صفحة 8 من 9 الأولىالأولى ... 6 7 8 9 الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 141 إلى 160 من 174

المنتدى: علم التدريب الرياضي وبرامج التغذية والحمية

  1. انظمة الطاقة

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 12-01-2008 09:27 PM
    الطاقة, انظمة
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 2,599
    عاشق الحزن
    21-02-2008, 06:12 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. 10 دقائق من المشي تدفع عنك كآبة الشتاء!

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 29-01-2008 09:23 PM
    10, الشتاء, المشي, تدفع, دقائق, عنك, كآبة, من
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 665
    لمياء الديوان
    04-02-2008, 04:09 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. حياة جديدة بذهن صاف مع «اليوغا»

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 30-01-2008 10:34 PM
    «اليوغا», بذهن, جديدة, حياة, صاف, مع
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 638
    لمياء الديوان
    04-02-2008, 04:04 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. ماهي البدانه

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 07-01-2008 11:08 AM
    البدانه, ماهي
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 853
    سارهـ
    10-01-2008, 06:44 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  5. تدريبات جسميه لتقوية الشخصية

    كتبت بواسطة boxer‏, 26-12-2007 05:45 PM
    الشخصية, تدريبات, جسميه, لتقوية
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 707
    boxer
    27-12-2007, 12:41 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  6. حمل التدريب – تعريفه – مكوناته

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 23-12-2007 06:36 AM
    التدريب, تعريفه, حمل, مكوناته, –
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 4,328
    طيبه عجام
    23-12-2007, 10:06 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  7. التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 18-12-2007 07:34 AM
    التدريب, الرياضي
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 979
    لمياء الديوان
    23-12-2007, 09:13 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  8. القوة الوظيفية

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 16-12-2007 06:35 AM
    القوة, الوظيفية
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 1,948
    لمياء الديوان
    17-12-2007, 06:21 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  9. السرعة ومفهومها

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 14-11-2007 02:00 PM
    السرعة, ومفهومها
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 2,291
    لمياء الديوان
    15-12-2007, 04:35 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  10. طرائق التدريب وكيفية استخدامها

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 20-11-2007 12:40 PM
    استخدامها, التدريب, طرائق, وكيفية
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 927
    لمياء الديوان
    15-12-2007, 03:46 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  11. التدريب الحديث في كرة القدم

    كتبت بواسطة udayhasan2005‏, 14-12-2007 09:54 PM
    التدريب, الحديث, القدم, في, كرة
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 1,680
    لمياء الديوان
    15-12-2007, 03:09 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  12. اللياقة العضلية

    كتبت بواسطة boxer‏, 01-08-2007 05:44 PM
    العضلية, اللياقة
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 928
    boxer
    26-11-2007, 12:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  13. فوائد الترامبولين

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 24-10-2007 11:52 AM
    الترامبولين, فوائد
    • مشاركات: 11
    • المشاهدات: 821
    طيبه عجام
    20-11-2007, 02:57 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  14. اليـــــــــــــــــاقه البــــــــــــــدنيه

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 28-10-2007 03:37 AM
    البــــــــــــــدنيه, اليـــــــــــــــــاقه
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 532
    عاشق الحزن
    02-11-2007, 01:45 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  15. مبادئ التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة boxer‏, 28-08-2007 07:34 PM
    التدريب, الرياضي, مبادئ
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 1,775
    عقيل الخزرجي
    11-09-2007, 09:00 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  16. طريقه التدريب الدائري

    كتبت بواسطة boxer‏, 10-09-2007 03:26 PM
    التدريب, الدائري, طريقه
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 3,258
    boxer
    10-09-2007, 08:18 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  17. تمارين لاتكلفك لكنها تنفعك (تنفع كبار السن)

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 06-09-2007 04:48 AM
    السن, تمارين, تنفع, تنفعك, كبار, لاتكلفك, لكنها
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 778
    لمياء الديوان
    07-09-2007, 01:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  18. حمل التدريب

    كتبت بواسطة boxer‏, 28-05-2007 04:28 PM
    التدريب, حمل
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 2,367
    طيبه عجام
    29-05-2007, 11:32 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  19. التاثيرات الفسيولوجيه للقوه العضليه

    كتبت بواسطة boxer‏, 26-05-2007 04:23 PM
    التاثيرات, العضليه, الفسيولوجيه, للقوه
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 862
    boxer
    29-05-2007, 09:57 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  20. استعمال معدل ضربات القلب في التدريب بجرعات تدريبية خاصة

    كتبت بواسطة boxer‏, 27-05-2007 05:34 PM
    استعمال, التدريب, القلب, بجرعات, تدريبية, خاصة, ضربات, في, معدل
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 952
    طيبه عجام
    29-05-2007, 03:29 PM إذهب إلى آخر مشاركة
صفحة 8 من 9 الأولىالأولى ... 6 7 8 9 الأخيرةالأخيرة

معلومات المنتدى والخيارات

مراقبي هذا المنتدى
الأعضاء الذين يتصفحون الآن هذا القسم

1 عضو يتواجد الآن في المنتدى. (الأعضاء 0 والزوار 1)

خيارات عرض الموضوع

استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.

السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.

ترتيب المواضيع...

ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.

دلالات الأيقونات

يحتوي مشاركات غير مقروءة
يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات مقروءة
موضوع مغلق
الموضوع مغلق
موضوع يحتوي على مشاركات اضيفت بواسطتك
لديك مشاركة في هذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى