صفحة 5 من 9 الأولىالأولى ... 3 4 5 6 7 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 81 إلى 100 من 174

المنتدى: علم التدريب الرياضي وبرامج التغذية والحمية

  1. ×؟! تمارين للرقبة هامة بالصور ×؟!

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 18-01-2009 12:28 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    ×؟, الرقبة, بالصور, تمارين, للرقبة, هامة
    • مشاركات: 27
    • المشاهدات: 1,959
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:57 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. البلايومترك مفهومه وفوائده

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 25-04-2008 06:08 AM
    البلايومترك, مفهومه, وفوائده
    • مشاركات: 14
    • المشاهدات: 1,572
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:57 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. المنافسة والبطولة وعلاقتهما بالتدريب الرياضي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 08-05-2008 12:23 AM
    الرياضي, المنافسة, بالتدريب, والبطولة, وعلاقتهما
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 1,161
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:56 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. :) ملف عن بعض الأجهزة الرياضية :)

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 12-07-2009 03:14 PM
    الأجهزة, الرياضية, المنزل, بعض, حرق, عن, ملف
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,207
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:54 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  5. *-* تمارين خاصة مصورة لمؤخرة الجسم *-*

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 11-08-2009 07:23 PM
    الجسم, تمارين, خاصة, لمؤخرة, مصورة
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 1,191
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:53 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  6. التدريب المركب

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 16-12-2007 06:37 AM
    2 الصفحات •
    1 2
    التدريب, المركب
    • مشاركات: 15
    • المشاهدات: 2,890
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:53 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  7. أهم واجبات التدريب الرياضي في المبارزة

    كتبت بواسطة ظافر الطائي‏, 12-08-2009 11:33 AM
    أهم, التدريب, الرياضي, المبارزة, في, واجبات
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,301
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:51 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  8. مفهوم التدريب الرياضي في المبارزة

    كتبت بواسطة ظافر الطائي‏, 12-08-2009 11:37 AM
    التدريب, الرياضي, المبارزة, في, مفهوم
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,481
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:51 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  9. تمارين البلايومترك

    كتبت بواسطة ali67‏, 19-03-2009 10:56 PM
    البلايومترك, تمارين
    • مشاركات: 8
    • المشاهدات: 2,242
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:50 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  10. واحبات التدريب الرياضي في المبارزة

    كتبت بواسطة ظافر الطائي‏, 12-08-2009 11:25 AM
    التدريب, الرياضي, المبارزة, في, واحبات
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,023
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:50 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  11. نصائح للمدربين

    كتبت بواسطة boxer‏, 27-05-2007 05:30 PM
    للمدربين, نصائح
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 925
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:39 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  12. :) تمارين رياضية لحرق الدهون بالصور :)

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 24-05-2009 06:31 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الدهون, بالصور, تمارين, حرق الدهون, رياضية, لحرق
    • مشاركات: 18
    • المشاهدات: 3,340
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:39 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  13. القواعد والأسس المساعدة للمدرب في تعليم وتدريب المهارات الأساسية في المبارزة

    كتبت بواسطة ظافر الطائي‏, 24-07-2009 07:17 PM
    الأساسية, القواعد, المبارزة, المساعدة, المهارات, تعليم, في, للمدرب, والأسس, وتدريب
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 2,155
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:39 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  14. القواعد والأسس المساعدة للمدرب في تعليم وتدريب المهارات الأساسية في المبارزة

    كتبت بواسطة ظافر الطائي‏, 24-07-2009 07:20 PM
    الأساسية, القواعد, المبارزة, المساعدة, المهارات, تعليم, في, للمدرب, والأسس, وتدريب
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,571
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:38 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  15. المهارات الاساسية بالمبارزة

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 29-05-2009 05:31 AM
    2 الصفحات •
    1 2
    الاساسية, المهارات, بالمبارزة
    • مشاركات: 17
    • المشاهدات: 1,177
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:38 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  16. :) تمارين هامة مصورة ورائعة :)

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 26-06-2009 10:39 AM
    تمارين, مصورة, هامة, ورائعة
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 1,650
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:38 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  17. التمرير في كرة

    كتبت بواسطة غصون قطر‏, 22-05-2009 07:27 PM
    التمرير, في, كرة
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 791
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:38 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  18. فعالية 110م حواجز

    كتبت بواسطة ali67‏, 06-07-2009 01:07 AM
    110م, حواجز, فعالية
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 1,379
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:38 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  19. التدريب الايزومتري لتنمية القوة العضلية

    كتبت بواسطة ali67‏, 15-06-2009 10:06 PM
    الايزومتري, التدريب, العضلية, القوة, لتنمية
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 2,679
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:37 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  20. انواع الدفاع في لعبة المبارزة

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 29-05-2009 05:37 AM
    الدفاع, المبارزة, انواع, في, لعبة
    • مشاركات: 12
    • المشاهدات: 1,577
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:37 PM إذهب إلى آخر مشاركة
صفحة 5 من 9 الأولىالأولى ... 3 4 5 6 7 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات المنتدى والخيارات

مراقبي هذا المنتدى
الأعضاء الذين يتصفحون الآن هذا القسم

4 عضو يتواجد الآن في المنتدى. (الأعضاء 0 والزوار 4)

خيارات عرض الموضوع

استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.

السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.

ترتيب المواضيع...

ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.

دلالات الأيقونات

يحتوي مشاركات غير مقروءة
يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات مقروءة
موضوع مغلق
الموضوع مغلق
موضوع يحتوي على مشاركات اضيفت بواسطتك
لديك مشاركة في هذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى