أريد النصيحة ؟

[أهــل الحـديث]

أهل - الحديث - حديث شريف - محمد - صلى الله عليه وسلم - قرأن كريم


أنا أحب العلم وأريده طلبه ولكن المشكلة أنني عندما أكون أدرس في كتاب ما(حوالي ساعة الى ساعتين) أشعر بارهاق عقلي
فيؤثر ذلك عليا كليا وأشعر كأنني مارست جهدا عضليا، وان شددت على نفسي بعدها بالمواصلة لم أستطع أن أركز بشكل كافي

فما الحل الذي تنصحون به حسب خبرتكم لأكون في نشاط دائم طيلة اليوم دون ارهاق و ملل؟