فوائد جميلة للزيتون

[حواء غرابيل]

قرات في مقاله عن فوائد الزيتون ، دراسة ايطاليه تقول أن اكل 10 حبات من الزيتون قبل الوجبات الغذائية تقلل الشهية للاكل بنسبه 22% ، وايضا اكل الزيتون يعمل على حرق الدهون في الجسم لمدة 5 ساعات بعد تناول الوجبة لإحتوائه على الحديد الذي ينتج مركب يحرق الدهون ، بصراحة فوائد الزيتون جميله وقلت اشارككم بالموضوع ده ، المصدر فوائد الزيتون (http://kuwaitiblog.com/?p=103)