تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التسويف وعلاجة في خطوات????



§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
08-11-2006, 08:26 PM
40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1. ممل
2. لم يحن وقته
3. أنجز أكثر تحت الضغط
4. لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5. مازال الوقت مبكراً اليوم
6. الوقت متأخر اليوم
7. لا أحمل أوراقي معي
8. العمل صعب
9. لا أرغب بعمله الآن
10. عندي صداع
11. التأخير لن يضر
12. قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13. قد يؤلم
14. أنوي فعله ولكني أنسى
15. لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16. يمكن أن يسبب إحراجاً
17. لا أدري من أين أبداً
18. أحتاج أن أكل أولاً
19. أنا تعبان الآن
20. أنا مشغول الآن
21. لا أجد فيه متعه
22. قد لا ينجح
23. يجب أن أنظم نفسي أولاً
24. أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
25. لن يمانع أحد التأخير
26. لا أعرف كيف أفعله
27. هناك برنامج مهم في التلفزيون
28. عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
29. يحتاج لمزيد من الدراسة
30. لا أظن الوقت مناسب
31. لا أحد يلح على لفعله
32. إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
33. الجو تعيس
34. الجو جميل ( على الاستماع به )
35. أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
36. أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
37. مزاجي مضطرب
38. لدي وقت كثير للإنجاز .
39. سأغير طريقتي مع بداية العام
40. قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .


12 خطوة لعلاج التسويق
1. غير سلوكك
2. ضع خطة
3. تغلب على الخوف من الفشل
4. تغلب على الخوف من النجاح
5. ارفع درجة طاقتك
6. شدد على نفسك
7. أوجد بيئة إنجاز
8. استعمل مبدأ التأكيد
9. فائدة التأخير المعتمد
10. أدر وقتك
11. استعمل وسائل تذكير ظاهرة
12. تعلم التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف

أخوكم// الزعيم

muk6
08-11-2006, 09:31 PM
اخي الزعيم موضوعك جدا رائع والذي اغلبنا يقع فيه

شكرا جزيلا لك

المحتـــار
08-11-2006, 09:54 PM
اخي الزعيم


موضوعك رائع بحق ومفيد ونسأل الله ان يحيي قلوبنا




لك احترامي

محبكم//المحتار

الـوافـي
08-11-2006, 10:21 PM
أخي الغااااااااااااااااااالي

الزعيم

تسلم يمناك لا عدمناك

إبداع // تميز // حضور

ورده تعطر كل أرجاء المنتدى

لك جل أحترامي
أخوكم
أبو مها

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
08-11-2006, 10:29 PM
الأخ//muk
مشكور على تنوير صفحتي
أخوك// الزعيم

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
08-11-2006, 10:29 PM
الأخ/ المحتار
مشكور على تواجدك
أخوك// الزعيم

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
08-11-2006, 10:32 PM
الأخ// الوافي
أسم ساطع في سماء غرابيل
أنت مميز لأنك تعمل في الخفاء
تواجدك معنا زاد موضوعي
توضيحاً في معانيه
ولك جل الأحترام والتقدير
أخوك// الزعيم

خالد المصرى
08-11-2006, 10:42 PM
شكر اخى الكريم

وبارك الله فيك بارك الله فيك بارك الله فيك

وجزاك الله خير الجزاء

وجعل هذا الموضوع القيم فى ميزان حسناتك

دفء البوح
09-11-2006, 12:00 AM
موضوع جميل وفوائده جمة


مشكور اخوي


تحيتي

بـنـت الـشـيـوخ
09-11-2006, 12:27 AM
ابو اروى

يعطيكـ العافيـــــــــــــــــه

موضوع رائع لاسباب التسويف وعلاجه...





. ضع خطة

صراحه ماني من الناس اللي يضعون خطط لاي شي..



اشكركــ

لاعدمنـــــــــــــــــــ ـاكــ

رائع

معذبتهم
09-11-2006, 08:42 AM
ياخي والله انت فله


وموضوعك جوناااااااااااااااااااااا ااان


الف شكر

نور الإيمان
09-11-2006, 08:53 AM
سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1. ممل
2. لم يحن وقته
3. أنجز أكثر تحت الضغط
4. لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5. مازال الوقت مبكراً اليوم
6. الوقت متأخر اليوم
7. لا أحمل أوراقي معي
8. العمل صعب
9. لا أرغب بعمله الآن
10. عندي صداع
11. التأخير لن يضر
12. قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13. قد يؤلم
14. أنوي فعله ولكني أنسى
15. لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16. يمكن أن يسبب إحراجاً
اخى الزعيم
لقد سطر قلمك لنا موضوع رائع رائع جدا
نعم التسويف هو التأجيل للأعمال حتىتتراكم واذا تراكمت صعب علينا تنفيذها
فالتخطيط من اهم الامور فى حياتنا
وخذ على سبيل المثال
اذا اردت ان تقوم برحله دون تخطيط
فماذا ترى؟
ترى ان معظم اغراضك نسيتها لانك لم تخطط بطريقه صحيحه
وقد تكون اتبعت التسويف فى ذلك
والعكس هو الصحيح
لذا ارى ان نبعد التسويف عن حياتنا مهما كانت الاسباب حتى لو كان الامر بسيطا
لله درك
لافض فوك يالزعيم
تحيتى لك
اختك نور الايمان

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
09-11-2006, 05:38 PM
الأخ// خالد المصري
جزاك الله خير
على مرورك الكريم
أخوك// أبــو اروى

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
09-11-2006, 05:39 PM
الأخ// دفئ البوح
تسلم على مرورك الكريم
أخوك// الزعيم

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
09-11-2006, 05:41 PM
الأخت// بنت الشيوخ
حظورك زاد في توضيح معاني
لموضوعي
تواجدك أنار صفحات غرابيل
أخوك// أبــو اروى

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
09-11-2006, 05:42 PM
الأخت/ معذبتهم
تسلمين على مرورك الكريم
أخوك// الزعيم

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
09-11-2006, 05:59 PM
الأخت// نور الأيمان

http://www.alkef.com/vb/alkef-vb/28.gif




أريد من زمني ذا أن يبلغني http://www.fnrtop.org/upload/uploads/ebfc376fd1.gif ما ليس يبغه من نفسه الزمنِ


لا تلقِ دهرك ألا غير مكترثٍ http://www.fnrtop.org/upload/uploads/16ae4045f7.gif ما دام يصحب فيه روحك البدنِ

فما يديمُ سرورٍ وما سررت http://www.fnrtop.org/upload/uploads/96e4d6a450.gif به ولا يرد عليك الفائت الحــزن

http://reeree.********************************************/mayasah/gna.gif

أخوك// أبــو أروى

دفا المشاعر
10-11-2006, 05:05 AM
نقل بغاية الفائدة الثمينة ، القيمة ، النيرة ،،

أفدتنا وأستفدنا فعلاً ،،

،
،
،

الزعيـم

جزاكَ الله خير الجزاء على طرحكـ الدري / الخير / النير ،،

جميل وهادف ،،

بارك الله فيك

ننتظر جديدك العاطر بكل شوق

لكَ مني فائق احتراماتي

0
0
0

^ أختكـ : دفا المشاعر ^

§¤°~®~°¤§ الزعيم§¤°~®~°¤§
10-11-2006, 01:21 PM
الأخت// دفا المشاعر
تسلم يمين الي على الطيب ربتك
على مرورك الكريم

http://www.alkef.com/vb/alkef-vb/28.gif

أخوك// أبــــو أروى