يابنات اللي تبي تستفيد من الكابتن خليل دشو وشوفو

[حواء غرابيل]

المدرب الرياضي الاعلامي كابتن خليل
كل جمعة برنامجه يعرض في قناة عمان الرياضية
من الساعة 3 العصر توقيت الكويت سعودية قطر بحرين
البرنامج اخص الرياضة والصحة والاجهزة الرياضية
وهذي بعض حلقات الكابتن نفلتها لكم
وابيكم تستفيدون منه انا اتابعة دايما
وهذى بعض حلقاتي شوفو ابي رايكم
شكرا مدربة الرشاقة اسم
برنامج لياقة ورشاقة
‫كوتش خليل فاصل برنامج لياقة ورشاقة‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=qhtsK5ZZjJc)


تمارين الظهر ونصائح الكوتش برنامج تكسير الدهون
‫كوتش خليل تمارين الظهر والعمود الفقري coach khalil back exrecsise‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=46va-wdKduc)


‫تمارين دودو سليمر مع الكوتش خليل‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=oG60sMnZpRA)

‫دودو سليمر مع الكوتش خليل شد البطن dudu slimer coach khalil‬‎ - (http://www.youtube.com/watch?v=e5DPdRn7UIc)
YouTube

برتامج تنزيل الوزن دربك خضر
‫الكوتش خليل البلوشي‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=NKmc8VI5nNc)




‫تمارين دودو سليمر مع الكوتش خليل‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=oG60sMnZpRA)


رياضة الاطفال
‫كوتش خليل رياضة الاطفال coach khalil sport children‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=LmnIVe2MPbU)


جهاز شد العضلات
‫كوتش خليل جهاز لشد العضلات coach gym multi for build muscle‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=nYkDV5ccDOE)

رياضة اطفال معاقين
‫كوتش خليل رياضة دار رعاية الأطفال مسقط coach khalil children disabilities‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=jct4lCat6i8)

اضرار وجبات السريعة

‫كوتش خليل اضرار الوجبات السريعة coach khalil fast food‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=g2IhGEVQdoc)


تمارين الارداف
‫كوتش خليل تمارين الارداف coach khalil tighten the butt‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=bh-KOzfVRH4)


مرض النقرص كوتش خليل
‫مرض النقرس كوتش خليل coach khalil gout‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=eSs71EMVcUI)


تمارين الكرش
‫تنزيل الكرش كوتش خليل‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=9xOG2IeIVTc)

مكملات الغذائية
‫المكملات الغذائية كوتش خليل coach khalil Protein supplements‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=ZY2s6O7ep7M)

اليوجا

‫كوتش خليل تمارين اليوجا مع الكابتن طلال coach khalil yoga‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=BnZLYuUd434)

دايت الكوتش
‫برنامج الكوتش خليل *‬‎ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=oIna0L-x8IY)