الاهلي الراقي
25-04-2013, 01:40 PM
سوف ادخل في الموضوع وبشكل سريع :smile1:
ياسر المسيليم من اللاعبين الكبار ومن عمالقة الحراس يوما من الايام وانا كنت من اشد المعجبين به وتألق كثيرا ولكن مستواه تدنا في الاونة الاخيرة بسبب عدة عوامل واحدة منها ,
وهي زيادة وزنه
فلو نظرنا الى جسمه لوجدنا زيادة شحوم في البطن والارداف وهذا يقلل من رشاقة وخف الحارس والسبب ؟
تناول السمبوسة بشكل يومي
انا شخصيا شاهدته ي مطعم حراء يشتري سمبوسة
فسألت البائع هل يأتيك كثيراااا
قال لي بشكل يومي
فالسمبوسة من الاكلات كثيرة الزيت والدسم
ولا تصلح للاعبين ويجب عليه تجنبها
اللاعبين مخصص لهم غذاء منزوع الدسم
وسبق لي ان قابلت طباخ الفريق الاول وقال لي
انه ينزع الدسم من الاكل ويقدم وجبات منزوعة الدسم للاعبين
فاذا نظرنا الى بعض اللاعبين الذين لم يلتزمو بالنظام الغذائي ماذا حصل لهم
مالك معاذ مدمن لاكلت المندي
زيادة في الوزن وتدني مستواه
ومن ثم تنسيق
عبدالله معيوف لو لاحضنا كان وزنه زايد ايام جاروليم
ولكن اللاعب قرر يخفف من الدسم ويلتزم بالنظام الغذائي فتحسن مستواه كثيرا ونقص وزنه كثيرااا
معتز الموسى ؟
مدمن اكلت المعصوب
مازال يعاني من زيادة الوزن
الا اذا ترك المعصوب والتزم بالنظام الغذائي
واخيراااا تقبلو تحياتي
ان اصبت من الله وان اخطأت من نفسي ومن الشيطان
وشكرااا
ياسر المسيليم من اللاعبين الكبار ومن عمالقة الحراس يوما من الايام وانا كنت من اشد المعجبين به وتألق كثيرا ولكن مستواه تدنا في الاونة الاخيرة بسبب عدة عوامل واحدة منها ,
وهي زيادة وزنه
فلو نظرنا الى جسمه لوجدنا زيادة شحوم في البطن والارداف وهذا يقلل من رشاقة وخف الحارس والسبب ؟
تناول السمبوسة بشكل يومي
انا شخصيا شاهدته ي مطعم حراء يشتري سمبوسة
فسألت البائع هل يأتيك كثيراااا
قال لي بشكل يومي
فالسمبوسة من الاكلات كثيرة الزيت والدسم
ولا تصلح للاعبين ويجب عليه تجنبها
اللاعبين مخصص لهم غذاء منزوع الدسم
وسبق لي ان قابلت طباخ الفريق الاول وقال لي
انه ينزع الدسم من الاكل ويقدم وجبات منزوعة الدسم للاعبين
فاذا نظرنا الى بعض اللاعبين الذين لم يلتزمو بالنظام الغذائي ماذا حصل لهم
مالك معاذ مدمن لاكلت المندي
زيادة في الوزن وتدني مستواه
ومن ثم تنسيق
عبدالله معيوف لو لاحضنا كان وزنه زايد ايام جاروليم
ولكن اللاعب قرر يخفف من الدسم ويلتزم بالنظام الغذائي فتحسن مستواه كثيرا ونقص وزنه كثيرااا
معتز الموسى ؟
مدمن اكلت المعصوب
مازال يعاني من زيادة الوزن
الا اذا ترك المعصوب والتزم بالنظام الغذائي
واخيراااا تقبلو تحياتي
ان اصبت من الله وان اخطأت من نفسي ومن الشيطان
وشكرااا