خجل الورد
23-08-2006, 02:36 AM
وصفات بسيطه لتبييض الأسنان وبأقل التكاليف مع بعض النصائح
- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان
- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل
- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار
-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان
- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد
- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان
- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان
- الفراولة مبيض طبيعي للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء
- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء
- العسل الطبيعي أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان
- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها
إنشاء الله تستفيدون من الموضوع
- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان
- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل
- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار
-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان
- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد
- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان
- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان
- الفراولة مبيض طبيعي للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء
- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء
- العسل الطبيعي أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان
- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها
إنشاء الله تستفيدون من الموضوع