حواء غرابيل
10-02-2013, 11:30 PM
مرحبآ بنوتآآت . . .
آليوم
Sunday, February 10, 2013
قررت آفتح هآلموضوع . . .
وزني آلحآلي: 40
آلهدف آلأآول: 45
آلهدف آلثآنـي: 50
آلهدف آلثآلث: 55
نظآمـي رآح يكون آلآكــل مثل آلعآلم و آلنآس . . .
آنآ آنسآنة مآ آكـل آبدآآآ :eh_s(16):مآ آدري ليش يمكن آنسسسى آو آتعآيز :D
آلمهم نظآمـي رآح يكون
ريوق
غدآء
عشآء
سنآك 1
سنآك 2
سنآك 3
سنآك 4
آتمنى آنكم تشجعونــي سوآء بآلكلمة آلطيبة آو بوصفآت لآكلآت عشآن آكل . . .
و آذآ شفتوآ آي شي غلط في يوميآتي آو آكلــي يآليت تنبهوني بعد . .
بحآول آشآرك بآلصور قد مآ آقدر . . .
:eh_s(7):
آليوم
Sunday, February 10, 2013
قررت آفتح هآلموضوع . . .
وزني آلحآلي: 40
آلهدف آلأآول: 45
آلهدف آلثآنـي: 50
آلهدف آلثآلث: 55
نظآمـي رآح يكون آلآكــل مثل آلعآلم و آلنآس . . .
آنآ آنسآنة مآ آكـل آبدآآآ :eh_s(16):مآ آدري ليش يمكن آنسسسى آو آتعآيز :D
آلمهم نظآمـي رآح يكون
ريوق
غدآء
عشآء
سنآك 1
سنآك 2
سنآك 3
سنآك 4
آتمنى آنكم تشجعونــي سوآء بآلكلمة آلطيبة آو بوصفآت لآكلآت عشآن آكل . . .
و آذآ شفتوآ آي شي غلط في يوميآتي آو آكلــي يآليت تنبهوني بعد . .
بحآول آشآرك بآلصور قد مآ آقدر . . .
:eh_s(7):