عميد اتحادي
03-02-2013, 09:40 PM
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام على رسول الله المبعوث رحمه للعالمين..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
http://www.wasse3.com/wp-content/uploads/2011/01/1432.jpg (http://www.wasse3.com/wp-content/uploads/2011/01/1432.jpg)
احبتي قد يستغرب البعض منكم ويقول في نفسه كيف لي بأن اخذ نصيحه بترك التدخين ممن اصبح ذالك السم القاتل يجري في دمه وفي عروقه من اثار التدخين..!!
فعلى سبيل المثال كيف لي ان اسمع دعوه صادقه ونصيحه عذبه بترك سماع الاغاني ويكون مقدم تلك النصيحه لي مطرب..!!
فالسان حالي في وقتها سيقول لو كان صادقآ في نصيحته لي وخوفه علي لكان قد فاد نفسه قبل ان يفيدني او يفيد غيره..
ولكن لماذا لا ننظر الي الجانب المشرق من هذا الموضوع فنتذكر تلك المقوله التي تقول (اسئل مجرب ولا تسئل طبيب)..!!
فاانا كمدخن اعرف ماهي اظرار التدخين اكثر ممن قد نجاه الله عز وجل من ذالك البلاء..
فعندما اكون شابآ مازال في منتصف العشرينات من العمر وقد اصبح يتعبني المشي لمسافات قليله..!!
عندما لا استطع ان التقط انفاسي كما في السابق..!!
عندما تتغير حتى نبره صوتي..!!
عندما يتغير حتى لون اطراف اصابعي ولون شفتي واسناني..!!
عندما يحدث معي كل تلك الامور وانا في ريعان شبابي ويصبح جسدي كما جسد رجلآ في الثمانين من العمر قد بلغ من العمر اشده وقد اهلكته الامراض وتقدم السن..!!
لماذا لاتردعني تلك الاشياء هل وصلت الى هذا الدرجه في اللامبالاه هل اصبحت نفسي وجسدي وصحتي لاتهمني الى هذه الدرجه..!!
لماذا لااتذكر قول رسولنا الكريم حينما قال..(( لاضرر ولاضرار )).
وانا اقتل نفسي ببطأ اقضي على قلبي افتك في رئتي و انهي على جسدي..
http://8aiz.com/up/upfiles/ivq87678.jpg (http://8aiz.com/up/upfiles/ivq87678.jpg)
الى كل من قد ابتلئ بهذا الداء لماذا لانعجل بالدواء قبل فوات الاوان لنبدا من هذا اليوم
قد يكون مقاطعه هذا السم في ليله وضحاها امرآ صعب لن قول مستحيل بل سأكتفي بقولي بأنه صعب لمن تنقصهم قوه العزيمه والاراده ومع الاسف انا من ضمنهم..!!
لنبدا مشوار العلاج خطوه بخطوه..
والله بأنيي كنت في الامس القريب ادخن اكثر 25 سيجاره في اليوم الواحد ولكنني الاان ولله الحمد لاادخن سواء 5 او 6 سجائر وعما قريب بأذن رب العالمين سأنسى حتى طعم ذالك السم القاتل..
عزيزي المدخن قبل ان تفكر في نفسك وفي صحتك لماذ لاتفكر في كل من انت غاليآ على قلبه كوالدتك او والدك او حتى اخوتك او اي قريب لك..
فكر في حرقه قلوبهم من اجلك حينما يشاهدونك وانت تقتل في نفسك فكر في عذابهم عندما يحدث لك شي لاسمح الله بسبب تجرعك لذالك السم..!!
وفي المقابل فكر في فرحتهم وارتياحهم ودموع الفرح التي ستنهمر من عيونهم حينما يعرفون بأنك قد قطعت التدخين دمعه فرح تذرف من عيونهم الا تستحق المحاوله منك..!!
ومن قبل كل هذا سينطفئ غضب الله عندما تعلن اطفاء اخر سيجاره في حياتك ارضاء لوجهه الكريم..
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.240.240/p403x403/403057_282166278506109_1731018233_n.jpg (http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.240.240/p403x403/403057_282166278506109_1731018233_n.jpg)
سأذكر الخطوات التي اتبعتها انا حتى اليوم وكانت والله نتاجأها جدآ مذهله فقد تستفد منها عزيزي..
اولآ عزمت على ان اخفف من التدخين الى ان اقطعه ارضاء لربي ومن بعدها من اجل كل غالي في حياتي..
ثانيآ اصبحت اكثر من الجلسات مع امي وابي لانني من المستحيل ان اشعل سيجاره بحضورهم احترامآ لهم فأاصبحت اكثر الجلوس معهم قدر ماستطعت..
ثالثآ اصبحت بعد كل وجبه اتناولها كوجبه الغداء على سبيل المثال اتناول كميه كبيره من الفواكه واكثر من شرب الماء حتى انسي نفسي وجسدي احتياجي الي التدخين..
واحاول قدر استطاعتي بأن لا اجلس لوحدي وحتى وان جلست لوحدي اشغل نفسي في اي عمل..!!
رابعآ اكثر من ممارسه الرياضه لكي اشغل نفسي وافيد صحتي وجسدي..
خامسآ اكثر من قراه القران لانني من المستحيل ان امسك كتاب الله واقراه وانا ممسك بالسيجاره في اليد الاخرا..!
سادسآ تحدي نفسي وذاتي كلما اشتهت نفسي التدخين احاول قهرها لاكسب صحتي ورضا ربي وفرحه اقرب ناسي..
سابعآ يجب ان افكر بأن اكون قدوه حسنه للاطفالي في المستقبل ولن اكون لهم ذالك القدوه وانا احرق نفسي وجسدي بالتدخين..
ثامنآ اعلم كل من حولي من اصدقائي واقاربي بأنيي عزمت على قطع الدخان لكي يقدمون لي يد العون ويمهدون لي الطريق..
انهي نصيحتي هذه بأن ادعو وارتجي من رب العالمين بأن يساعدكم ويساعدني في ترك هذا السم الذي سيؤدي الى حتفنا وقهر اجسادنا وانفسنا في يومآ من الايام..
وحبيت اشكر عضو من الاعضاء قام بأرسال لي رسالتين في ملاحضه التقيم في الايام السابقه ينصحني بها بترك التدخين وقد ذكر في نصيحته بأن اترك التدخين من اجل كل من هو عزيز وغالي على قلبي فيا كم اثرت بي تلك الرساله وتلك الكلمات فلقد اجاد صياغتها لكي ثؤتر في من قد وجهت اليه بالشكل الاجابي ولم اقم بكتابه هذه الموضوع الا بعد ان انار بصيرتي ونبهني لما اقوم به فاشكره من كل اعماق قلبي وادعو من ربي ان يسعده في حياته وان ينير له دربه بشموع الفرح والسعاده وربي يكثر من امثالك..:$
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
http://www.wasse3.com/wp-content/uploads/2011/01/1432.jpg (http://www.wasse3.com/wp-content/uploads/2011/01/1432.jpg)
احبتي قد يستغرب البعض منكم ويقول في نفسه كيف لي بأن اخذ نصيحه بترك التدخين ممن اصبح ذالك السم القاتل يجري في دمه وفي عروقه من اثار التدخين..!!
فعلى سبيل المثال كيف لي ان اسمع دعوه صادقه ونصيحه عذبه بترك سماع الاغاني ويكون مقدم تلك النصيحه لي مطرب..!!
فالسان حالي في وقتها سيقول لو كان صادقآ في نصيحته لي وخوفه علي لكان قد فاد نفسه قبل ان يفيدني او يفيد غيره..
ولكن لماذا لا ننظر الي الجانب المشرق من هذا الموضوع فنتذكر تلك المقوله التي تقول (اسئل مجرب ولا تسئل طبيب)..!!
فاانا كمدخن اعرف ماهي اظرار التدخين اكثر ممن قد نجاه الله عز وجل من ذالك البلاء..
فعندما اكون شابآ مازال في منتصف العشرينات من العمر وقد اصبح يتعبني المشي لمسافات قليله..!!
عندما لا استطع ان التقط انفاسي كما في السابق..!!
عندما تتغير حتى نبره صوتي..!!
عندما يتغير حتى لون اطراف اصابعي ولون شفتي واسناني..!!
عندما يحدث معي كل تلك الامور وانا في ريعان شبابي ويصبح جسدي كما جسد رجلآ في الثمانين من العمر قد بلغ من العمر اشده وقد اهلكته الامراض وتقدم السن..!!
لماذا لاتردعني تلك الاشياء هل وصلت الى هذا الدرجه في اللامبالاه هل اصبحت نفسي وجسدي وصحتي لاتهمني الى هذه الدرجه..!!
لماذا لااتذكر قول رسولنا الكريم حينما قال..(( لاضرر ولاضرار )).
وانا اقتل نفسي ببطأ اقضي على قلبي افتك في رئتي و انهي على جسدي..
http://8aiz.com/up/upfiles/ivq87678.jpg (http://8aiz.com/up/upfiles/ivq87678.jpg)
الى كل من قد ابتلئ بهذا الداء لماذا لانعجل بالدواء قبل فوات الاوان لنبدا من هذا اليوم
قد يكون مقاطعه هذا السم في ليله وضحاها امرآ صعب لن قول مستحيل بل سأكتفي بقولي بأنه صعب لمن تنقصهم قوه العزيمه والاراده ومع الاسف انا من ضمنهم..!!
لنبدا مشوار العلاج خطوه بخطوه..
والله بأنيي كنت في الامس القريب ادخن اكثر 25 سيجاره في اليوم الواحد ولكنني الاان ولله الحمد لاادخن سواء 5 او 6 سجائر وعما قريب بأذن رب العالمين سأنسى حتى طعم ذالك السم القاتل..
عزيزي المدخن قبل ان تفكر في نفسك وفي صحتك لماذ لاتفكر في كل من انت غاليآ على قلبه كوالدتك او والدك او حتى اخوتك او اي قريب لك..
فكر في حرقه قلوبهم من اجلك حينما يشاهدونك وانت تقتل في نفسك فكر في عذابهم عندما يحدث لك شي لاسمح الله بسبب تجرعك لذالك السم..!!
وفي المقابل فكر في فرحتهم وارتياحهم ودموع الفرح التي ستنهمر من عيونهم حينما يعرفون بأنك قد قطعت التدخين دمعه فرح تذرف من عيونهم الا تستحق المحاوله منك..!!
ومن قبل كل هذا سينطفئ غضب الله عندما تعلن اطفاء اخر سيجاره في حياتك ارضاء لوجهه الكريم..
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.240.240/p403x403/403057_282166278506109_1731018233_n.jpg (http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.240.240/p403x403/403057_282166278506109_1731018233_n.jpg)
سأذكر الخطوات التي اتبعتها انا حتى اليوم وكانت والله نتاجأها جدآ مذهله فقد تستفد منها عزيزي..
اولآ عزمت على ان اخفف من التدخين الى ان اقطعه ارضاء لربي ومن بعدها من اجل كل غالي في حياتي..
ثانيآ اصبحت اكثر من الجلسات مع امي وابي لانني من المستحيل ان اشعل سيجاره بحضورهم احترامآ لهم فأاصبحت اكثر الجلوس معهم قدر ماستطعت..
ثالثآ اصبحت بعد كل وجبه اتناولها كوجبه الغداء على سبيل المثال اتناول كميه كبيره من الفواكه واكثر من شرب الماء حتى انسي نفسي وجسدي احتياجي الي التدخين..
واحاول قدر استطاعتي بأن لا اجلس لوحدي وحتى وان جلست لوحدي اشغل نفسي في اي عمل..!!
رابعآ اكثر من ممارسه الرياضه لكي اشغل نفسي وافيد صحتي وجسدي..
خامسآ اكثر من قراه القران لانني من المستحيل ان امسك كتاب الله واقراه وانا ممسك بالسيجاره في اليد الاخرا..!
سادسآ تحدي نفسي وذاتي كلما اشتهت نفسي التدخين احاول قهرها لاكسب صحتي ورضا ربي وفرحه اقرب ناسي..
سابعآ يجب ان افكر بأن اكون قدوه حسنه للاطفالي في المستقبل ولن اكون لهم ذالك القدوه وانا احرق نفسي وجسدي بالتدخين..
ثامنآ اعلم كل من حولي من اصدقائي واقاربي بأنيي عزمت على قطع الدخان لكي يقدمون لي يد العون ويمهدون لي الطريق..
انهي نصيحتي هذه بأن ادعو وارتجي من رب العالمين بأن يساعدكم ويساعدني في ترك هذا السم الذي سيؤدي الى حتفنا وقهر اجسادنا وانفسنا في يومآ من الايام..
وحبيت اشكر عضو من الاعضاء قام بأرسال لي رسالتين في ملاحضه التقيم في الايام السابقه ينصحني بها بترك التدخين وقد ذكر في نصيحته بأن اترك التدخين من اجل كل من هو عزيز وغالي على قلبي فيا كم اثرت بي تلك الرساله وتلك الكلمات فلقد اجاد صياغتها لكي ثؤتر في من قد وجهت اليه بالشكل الاجابي ولم اقم بكتابه هذه الموضوع الا بعد ان انار بصيرتي ونبهني لما اقوم به فاشكره من كل اعماق قلبي وادعو من ربي ان يسعده في حياته وان ينير له دربه بشموع الفرح والسعاده وربي يكثر من امثالك..:$