حواء غرابيل
28-01-2013, 03:40 PM
http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/YByYTNH9jpRTuG_xAd_sCQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9Mzk2O2NyPTE7Y3c9NDMyO2R4PTA7ZH k9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xNzU7cT04NTt3PTE5MA--/http://l.yimg.com/os/401/2012/06/07/123181562-jpg_073719.jpg (http://www.q8yat.com/صور/كعب-عالي-photo-1339054643.html;_ylt=AivHd74lIEzBm3mm.qkFXEzIsed_; _ylu=X3oDMTQ5ZjJjb3ZkBG1pdANBcnRpY2xlIFJlbGF0ZWQgU GhvdG8EcGtnAzNjMmRmZDBkLWZjNGYtMzQyNC1hYThlLWY5YWU 3Njg3NmIyNARwb3MDMQRzZWMDTWVkaWFBcnRpY2xlUmVsYXRlZ AR2ZXIDOWY5NWZjODEtYjA3My0xMWUxLTk1ODctNTUzMWZmYzM 0MGQ2;_ylg=X3oDMTNkc2tvbGJlBGludGwDeGEEbGFuZwNhcgR wc3RhaWQDYWIyYTA5ZTctODg4Ni0zZWM2LWE2ZWUtMjViMjQ3Y jY1NjdmBHBzdGNhdAPYtdit2KnZiNix2LTYp9mC2Kl82KfZhNi 12K3YqQRwdANzdG9yeXBhZ2U-;_ylv=3)
http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/tBRuHoeuHGI3VmFvzLXo_w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTU1MA--/http://l.yimg.com/os/401/2012/06/07/123181562-jpg_073719.jpg
الحذاء بكعب عالٍ يعد من أجمل الإضافات لمظهركِ، فضلاً عن التغيير الملاحظ الذي يطرأ على طريقة مشيكِ عند ارتدائه.. حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ.
إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي:
الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.
إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
- يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
-تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
-تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
- أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل كما في الصورة.
إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر.
ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.
ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات.
نقلت الموضوع للفائدة وتذكرت مشية كيت ميدلتون وتوازنها في الكعب
http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/tBRuHoeuHGI3VmFvzLXo_w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTU1MA--/http://l.yimg.com/os/401/2012/06/07/123181562-jpg_073719.jpg
الحذاء بكعب عالٍ يعد من أجمل الإضافات لمظهركِ، فضلاً عن التغيير الملاحظ الذي يطرأ على طريقة مشيكِ عند ارتدائه.. حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ.
إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي:
الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.
إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
- يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
-تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
-تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
- أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل كما في الصورة.
إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر.
ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.
ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات.
نقلت الموضوع للفائدة وتذكرت مشية كيت ميدلتون وتوازنها في الكعب