حواء غرابيل
21-01-2013, 07:30 PM
السلام عليكم
بنات انا صارلي 6 اشهر والده قالولي نطري بعد الولاده 6 اشهر ينزل الوزن ويرد طبيعي طافت 6 اشهر وما زال الوزن مثل ما اهو عشان جذي قررت اسوي ريجيم وافضل ريجيم اقدر اتحمله ريجيم السعرات الحراريه جربته الاسبوع اللي طاف ونزلت 3 كيلو كان وزني 83 وحاليا 80
يالله يا بنات منو تبدي معاي الريجيم وتشجعني
اللي بتبدي معاي تحط طولها وزنها والهدف الاول
الطول 170
الوزن 80
الهدف 75
بنات انا صارلي 6 اشهر والده قالولي نطري بعد الولاده 6 اشهر ينزل الوزن ويرد طبيعي طافت 6 اشهر وما زال الوزن مثل ما اهو عشان جذي قررت اسوي ريجيم وافضل ريجيم اقدر اتحمله ريجيم السعرات الحراريه جربته الاسبوع اللي طاف ونزلت 3 كيلو كان وزني 83 وحاليا 80
يالله يا بنات منو تبدي معاي الريجيم وتشجعني
اللي بتبدي معاي تحط طولها وزنها والهدف الاول
الطول 170
الوزن 80
الهدف 75