تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : تدليك القدمين مع الشرح بالصور


المجروحة
09-03-2006, 04:29 AM
¤¦¤بســـــم الله الرحمـــن الرحيـــم¤¦¤


¤¦¤الســـلام عليكـــم ورحمـــة الله وبركــاته¤¦¤







تدليك القدمين

تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد


ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot1.gif

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot2.gif

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot3.gif

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot4.gif

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot5.gif

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot6.gif

مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء
مازن
09-03-2006, 05:40 AM
المجروحة

بصراحه وانا اشاهد هالصور خشيت جو

مشكورة يالمجروحة انتي خليفتي بصراحه ام الصور ههههههههههههههه

لاهنتِ عالنقل
المجروحة
10-03-2006, 12:14 AM
مازن

يسلمووووووووووووووو

على المرور الجميل

ودمت بود

أختك/المجروحة
erty
10-03-2006, 03:20 AM
ممتــــــــــــــــاز ... المجروحة ..

الله يسعدك ...

دومتى سالمه ...

تقبلى تحياتى .
المجروحة
10-03-2006, 03:59 AM
الله يعطيك العافية

erty


على المرور الرائع

ودمت بخير

أختك/المجروحة
كاسب العز
10-03-2006, 05:09 PM
المجروحة


ماشالله عليك وعلى قلمك كل يوم تفاجئينا بتميز جديد

موضوع جداً مهم ومفيد اشكر طرحك واسلوبك الراقى وفقك الله


ننتظر الجديد من ابداعك


اخوكــ كاسب العز
المجروحة
10-03-2006, 11:21 PM
كاسب العز

أتمنى مواضيعي تنال أعجابك وأعجاب الجميع

وشكرأ لك على المجامله وعلى المرور الرائع

ودمت بخير

أختك/المجروحة
شــهــد
11-03-2006, 04:14 AM
مافية احلى من المســـــــــاج والله




تسلم ايدينك على هالطرق المفيده




الف شكــــــــــر لك عزيزتي
المجروحة
11-03-2006, 11:04 PM
شهوده

الله يعطيك العافية

على هذا المرور الجميل

ودمتي بخير

أختك/المجروحة
سمووره
12-03-2006, 06:16 PM
عيوني المجروحه

مواضيعك دووم مميزه ورائعه ومفيده

الف شكر الله يعافيك
المجروحة
12-03-2006, 11:26 PM
غلاتي/سموره

الروعه هو وجودك دائماً

في متصفحي ومرورك المميز

أختك/المجروحة