سعود
19-12-2005, 02:41 PM
http://www.al-fateh.net/images35/t1.jpg
أكد باحثون? فى دولة قطر أن? الفاكهة لها دور كبير فى تحقيق? التوازن? للغذاء وتمنح? من? يأكلها الحيوية والنشاط وينصحون? وفقاً لتوجيهات أطباء التغذية دائما بالإكثار منها وتناول ما لا يقل عن? خمسة أنواع? منها يومياً
وذكرت صحيفة (الراية) القطرية أن? فاكهة التين? من? الفواكه? اللذيذة التى تحرص? الأسرة العربية على تناولها منذ زمن? بعيد وهى تتنوع? بين? الأبيض? والأحمر والأسود 0
وأشارت الصحيفة الى أن? التين? يحتوى على العديد من? العناصر الغذائية التى يأتي فى مقدمتها السكر والحديد والكالسيوم? والماغنسيوم? وفتيامينات ( هـ ، ب ، ج ) كما أن? فيه? نسبة لا يستهان? بها من? الفوسفور ، هذا بالإضافة الى فائدته? كمقو للكبد وهو يساعد أيضا على التخلص? من? النحافة الزائدة وله? تأثير إيجابى على الجهاز البولى ، وكذا التخفيف من? حدة السعال وأزمات الربو 0
تحية عطرة
أكد باحثون? فى دولة قطر أن? الفاكهة لها دور كبير فى تحقيق? التوازن? للغذاء وتمنح? من? يأكلها الحيوية والنشاط وينصحون? وفقاً لتوجيهات أطباء التغذية دائما بالإكثار منها وتناول ما لا يقل عن? خمسة أنواع? منها يومياً
وذكرت صحيفة (الراية) القطرية أن? فاكهة التين? من? الفواكه? اللذيذة التى تحرص? الأسرة العربية على تناولها منذ زمن? بعيد وهى تتنوع? بين? الأبيض? والأحمر والأسود 0
وأشارت الصحيفة الى أن? التين? يحتوى على العديد من? العناصر الغذائية التى يأتي فى مقدمتها السكر والحديد والكالسيوم? والماغنسيوم? وفتيامينات ( هـ ، ب ، ج ) كما أن? فيه? نسبة لا يستهان? بها من? الفوسفور ، هذا بالإضافة الى فائدته? كمقو للكبد وهو يساعد أيضا على التخلص? من? النحافة الزائدة وله? تأثير إيجابى على الجهاز البولى ، وكذا التخفيف من? حدة السعال وأزمات الربو 0
تحية عطرة