يومياتي مع لوفات ستايل في رمضان

[حواء غرابيل]

السلام عليكم

ان شاء الله يوميا راح احطلكم يومياتي مع شركة لوفات ستايل حق الدايت :p

عاد ان شاااااء الله نضعف مليت من الرجيمات :D

طبعا دقيت عليهم يوم الخميس 21-7 ويووني البيت عطوني المنيو

اخترت وجبات رمضان كامله ب159 دينار

وطلبت 1100 كالوري بس الدكتوره دقت علي قالتلي 1100 شويه خصوصا انج بتصومين 15-16 ساعه راح اخليهم لج 1200 او 1250

وطلبت منها 1200

و اليوم 23-7 بدو توصيل البوكس

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/21/487284274.jpg (http://www.0zz0.com)

و هذي الورقه فيها محتويات البوكس طبعا الاكل ينقسم حق 3 فترات ( فطور - غبقه - سحور )

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/21/385279569.jpg (http://www.0zz0.com)

فطوري كان :-

داوود باشا مع عيش

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/21/111560733.jpg (http://www.0zz0.com)

يضحكون حاطين بس كرتين لحم ههههه

رايي فيه كان حلو بس مو واااو

شوربة البطاط الالمانيه

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/148893861.jpg (http://www.0zz0.com)

فيها مرتديلا الصراحه لاعت جبدي منها ذقت قفشه صغيييره و هديتها

مستحيل اطلبها مره ثانيه ;p

وبدال الشوربه شربت نص قلاس اورنج تانق و حبه وحده ميني ورق عنب بالزيت

كبه بالتغميسه

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/152482221.jpg (http://www.0zz0.com)

وايد حبيتها (y)

سلطه فواكه

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/967658834.jpg (http://www.0zz0.com)

حلوه بس لو كان العصير فريش راح تطلع لذيذه

هذا كله بالنسه للفطور و الحمدلله شبعت

بعد الفطور بساعه وشي لعبت 20 دقيقه رياضة المشي ع الجهاز

المسافه الي مشيتها 1.40 و حرقت 40 كالوري

ع الساعه 10 يعت و الحين ياا دور الغبقه يممييييي :rerrerek:

روست ساندويش داخلها مسحه مايونيز و سلايز و خس

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/917634773.jpg (http://www.0zz0.com)

داخلها مسحه مايونيز و سلايز و خس و شي نفس اللحم بس خفيف بس شلته بدون ماذوقه :p

حلوه و خفييفه :icon30:

و لبن المراعي بس يهضم

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/987553368.jpg (http://www.0zz0.com)

و ياا دور الشي الخطييييييييييير البراااوني

http://www13.0zz0.com/2012/07/23/22/785454600.jpg (http://www.0zz0.com)

اتععععععععب و اقووول واااااااو رووووعه لذيييذه :rerrerek::rerrerek:

بعد ساعه تقريبا سويت تمارين حق الزنود و مشيت 10 دقايق حرقت 20 كالوري

و الساعه 12 تسحرت

سحوري كان نص شاورما لحم بالصاج

http://www7.0zz0.com/2012/07/23/23/423933801.jpg (http://www.0zz0.com)

لذييييذه

و ورق عنب بالزيت يميييي

http://im28.********************************************/2012-07-24/1343090372371.jpg (http://www.********************************************/show/X70zm5h35sw8e)

وبس الحمدلله شبعت و شربت قلاسين ماي اليوم < مو وايد مع الماي

وان شاء الله باجر بروح اوزن بالصيديله عشان اعرف وزني بالضبط

و يااااااااااارب اضعف :yaaaaaarb: