المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خبير تدريب ( للاعبين ) : انصحكم بخطة الخيول الجامحة مع احترام خطة المدرب



الاهلي الراقي
16-05-2012, 07:20 PM
لعبت لعدد من الاندية ومارست التدريب لعدد من الفرق الغير رسمية وحققنا انتصارات كبيرة

مارست التدريب واملك خبرة في هذا المجال لاكثر من 30 سنة


افضل طريقة تصرع الفريق الاصفر

الخيول الجامحة


هي لاتعترض او تخالف خطة المدرب فالمدرب له طريقته ولكن هذه الخطة هي بختصار شعور

داخلي يطبقه اللاعبين ويمارسونه مع اي خطة

وهي كالآتي

رغم ان المدرب الاهلاوي يعشق الهجوم وستتفق معه

الخطة

تطبيق خطة المدرب 45 دقيقة الشوط الاول + 15 دقيقة من الشوط الثاني

يتبقى 30 دقيقة من الشوط الثاني

تكون كالآتي :

الاجنحة تضغط على نفسها وتكون سبق واراحت نفسها الفترات الاولى وتبدأ بالانطلاق المكثف

من خلال الاظهرة مع عكس التمريرات للاجنحة يعني ظهير ايسر يمررها للجناح الايمن والعكس

مع تقدم للوسط بحيث يكون ربط وتنسيق بين الاظهرة والاجنحة

مهمة من يلعب خلف المهاجمين التسديد بضراوة

مهمة الاجنحة الرفعات فقط مع تقدم المهاجمين واعتمادهم شبه الكلي على الرأسيات


الاظهرة لاتبالغ بالتقدم والمحور كذلك