أهــل الحـديث
06-02-2012, 07:00 PM
أهل - الحديث - حديث شريف - محمد - صلى الله عليه وسلم - قرأن كريم
السلام عليكم حياكم الله، كنت أنام 7 أو 8 ساعات و صرت أنام 5 أو6 ساعات منذ زمن قليل، و لكن أشعر بالتعب عند العصر و قلت ذاكرتي و نشاطي و خشوعي في الصلاة فما هي نصائحكم للتقليل من النوم ؟ بارك الله فيكم و أسأل الله أن يغفر لي تقصيري و كثرة نومي .
السلام عليكم حياكم الله، كنت أنام 7 أو 8 ساعات و صرت أنام 5 أو6 ساعات منذ زمن قليل، و لكن أشعر بالتعب عند العصر و قلت ذاكرتي و نشاطي و خشوعي في الصلاة فما هي نصائحكم للتقليل من النوم ؟ بارك الله فيكم و أسأل الله أن يغفر لي تقصيري و كثرة نومي .