حواء غرابيل
05-02-2012, 10:00 PM
مساء الخير
خواتي انا اسوي رجيم
رجيمي عباره
الفطور كورن فليكس حق رجيم مع حليب خالي دسم
الغدا تونه بالماي مع خضار وتفاحه
العشا روب قليل دسم مع خيار وبيضتين مسلوقه
سناك قطع اناناس
اشرب شاي صيني مع مراميه وزنجبيل
ادري طولت سالفه استحملوني
مهم رجي هذا يمكن 600 سعره حراريه بس
لكن مشكلتي اخربه بكاكاو كل يوم
ومو كاكاو حق رجيم لان مااحبه
حدي متضايقه شسوي
خواتي انا اسوي رجيم
رجيمي عباره
الفطور كورن فليكس حق رجيم مع حليب خالي دسم
الغدا تونه بالماي مع خضار وتفاحه
العشا روب قليل دسم مع خيار وبيضتين مسلوقه
سناك قطع اناناس
اشرب شاي صيني مع مراميه وزنجبيل
ادري طولت سالفه استحملوني
مهم رجي هذا يمكن 600 سعره حراريه بس
لكن مشكلتي اخربه بكاكاو كل يوم
ومو كاكاو حق رجيم لان مااحبه
حدي متضايقه شسوي