المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشوفان يفيد القلب ويهدئ الأعصاب >>>


erty
27-03-2005, 01:47 AM
نصحت دراسة علمية مرضى الاعصاب والمفكرين والمراهقين وكذلك المصابين بالسكر والغدة الوارثية والاطفال الرضع بتناول الشوفان الذى يعد من المأكولات التى تمنح الانسان الشعور بالشبع وتزود جسمه بالطاقة الجسدية والذهنية ولفترة طويلة دون ان يحتوى على وحدات حرارية عالية فهو لا يسبب السمنة ولا يشكل خطورة على صحة الانسان .وقالت رئيسة قسم التغذية والحمية بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة الهام الجعلى التى اشرفت على دراسة عنوانها تحدى القلب السليم مع مجموعة من الاطباء انه تم تجربة الشوفان على العديد من الحالات وكانت النتائج ايجابية حيث عمل الشوفان على خفض نسبة الكوليسترول. واضافت ان الدراسة اظهرت ان الشوفان له علاقة وثيقة بمنع ترسب الكولسترول فى الشرايين ويساعد على الوقاية من تصلب الاوعية الدموية وانسدادها. وان المركبات المضادة للاكسدة الموجودة فى الشوفان وتعرف باسم افينانثرامايد تعيق نشاط الجزئيات اللاصقة التى تلتصق بخلايا الدم المبطن لجدران الشرايين.

تمنياتى للجميع الصحه والسلامه .
خــــالـــــد
27-03-2005, 02:29 AM
erty

.
.

يعطيك العافية يالغاالي .. أبدعت في هذا الموضوع

كـ عادتك الداائمة .. دائماً نجهل ما يهمنا من التغذية

الصحيّـة السليمـة

أشكرك أخي الغاالي





أخوكـ / خالد
العهـــود
27-03-2005, 03:32 AM
erty مشكووووووووووووووور على الموضوع يسلموووووووووو
لي طب۶ي الخاآاآص
27-03-2005, 11:37 AM
يعتيك العافيه erty
erty
31-03-2005, 05:48 AM
الله يعافيك اخوى الغالى خالد ...

دومت سالماً ...

فتقبل تحياتى .
erty
31-03-2005, 05:50 AM
.•°فـرآشـه°•. مرحباً بطلتك الرائعه ...

الله يسعدك ... انشاءالله ..

تقبلى تحياتى .
erty
31-03-2005, 05:52 AM
الله يعافيك د. وسن ...

ويبعد الشر عنك ...

تقبلى تحياتى .
كليوباترا
01-04-2005, 10:24 AM
الشوفان


صراحه اول مرة اسمع فيها


معلومه قيمه


<<< تحب تاكلة وهو مو مطبوخ ينفع


يسلموو erty

اشكرك على المعلومات المميزه دائما


تحياتي

كيبوو
erty
02-04-2005, 12:58 PM
يسلم لى مرورك دائماً كليوباترا ...

دومتى سالمه ...

فلك منى ارق واعذب تحيه ...
صمت الزمن
05-04-2005, 02:25 AM
معلومه نشكرك عليها ولاتبخل علينا بالجديد في عالم الصحه صمت الزمن
شعاع الحزن
05-04-2005, 02:00 PM
واله يبغالي اكل كثير منه

مشكور اخوي ارتي عالمعلومه الجيده

ودمت بود

رضا قلبي
محسن الغيثي
06-04-2005, 01:31 AM
مشكوره على الطرح..

وهذا يفسر هدوء أعصابنا في رمضان خاصه؟؟
erty
07-04-2005, 02:32 AM
تسلم لى هالطله ... صمت الزمن ..

دومتى سالمه ... انشاءالله ..

فتقبلى تحياتى .
erty
07-04-2005, 02:35 AM
الله يعد الشر عنك رضا قلبي ... انشاءالله ..

فتقبلى تحياتى .
erty
07-04-2005, 02:40 AM
احسنت اخوى محسن الغيثي ...

دومت سالماً ... انشاءالله ..

فتقبل تحياتى .