من تستخدم اوميقا 3 مع رجيم واي نوع [الأرشيف]

حواء غرابيل

25-01-2012, 05:31 AM

السلام عليكم

الله يسعدكم ابي اعرف اوميقا 3 تنفع مع رجيم ومابيها تمتني ..

وكيف طريقتها ومتى اخذها واي نوع !