علاج ترهل الثدي بعد الولاده فعال

[حواء غرابيل]

تسأل قارئة: أعانى من ترهل (http://www.aadd2.com/vb/showthread.php?t=102786)الثدى (http://www.aadd2.com/vb/showthread.php?t=102786)عقب الولادة والبعض أكد لى أن ذلك طبيعى بسبب الحمل والولادة، فهل هناك طريقة لاستعادة قوام الصدر مرة أخرى دون أن يؤثر ذلك على شكلى العام، وكيف أتخلص من الدوالى؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا الرضاعة المستمرة تؤدى إلى تناقص حجم الثدى (http://www.aadd2.com/vb/showthread.php?t=102786)بشكل تدريجى وهذا بالتالى أقل أذى للأنسجة إذا كان تماسك الثديين يقل بعد الحمل فلابد للمرأة أن تتبع بعض التعليمات للعناية بالصدر خلال فترة الحمل فيمكنها خلال الشهور الأولى فى الحمل أن تستخدم حمالة ترفع بها الصدر مع المحافظة على هذه العادة بعد شهرين من الولادة مع الحرص على التخلص من الوزن الزائد الذى اكتسبته أثناء الحمل مع المحافظة على نظافة الصدر باستمرار مع ترطيبه بواسطة كريم مرطب بحركات دائرية بدءًا من الثديين حتى أسفل الرقبة مع الحرص على الجلوس بشكل مستقيم مع استخدام الماء البارد عند الاستحمام مع ممارسة الرياضة لفترة تصل لنصف ساعة يوميًا للحفاظ على جاذبية الصدر:eh_s(8)::eh_s(17):