بذرة الكتان واكتيفيا رووعه التخسيس وبدون رجيم

[حواء غرابيل]

مساااائكم ورد

وصباااحكم كااادي

اليوم عشووقه جابت لكم موضوع عن رائعه التخسيس
بذرة الكتان وزبادي اكتيفيا
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/114260.png

هاذي بذرة الكتان تشبه السمسم لكن لونها بني

المهم تطحني يوميا ملعقه وحدة من بذور الكتان وتخليطها مع لبن اكتيفيا

http://www.the-superbasket.com/admin/jss/uploads/1300619505.jpg

وهذا شكلها بعد الخلط
http://up2.q8yat.com/uploads/images/q8yat-c0c744ba75.jpg

يوميا على الريق
لمدة شهر وشووفي كيف حتنحفي