حملة نحت الجسم وشدة بعد الولادة والرجيم ( نبي تفاعل قوى ) بنات

[حواء غرابيل]

:eh_s(9):

البرنامج



السلام عليكم

شلونكم بنات حبيت افيدكم

بشتري هالجهاز للكرشه والخطوط وبحط معاها خلطة للتنحيف

يالله من تبدى معاى بنسنع اجسامنا

الجهاز

http://www.youtube.com/watch?v=4ljSZujdDSo

http://www.youtube.com/watch?v=4cbG6hOj2Sk

http://www.youtube.com/watch?v=v1NN1ttWyz8

http://www.amazon.com/Relax-Body-Mas...6549054&sr=8-4 (http://www.amazon.com/Relax-Body-Massager-Sculptor-voltage/dp/B005UEI1PM/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1326549054&sr=8-4)



بحط معاه لوشن نيفيا للشد + لوشن بلمز



Palmers Post-Natal Firming Lotion



اول شي اغلبنآ نعآني من مشكـله اسمهآ السيلولايت او السلولييت او السترتش مارك
وهو تجمع دهون على شكل طبقه تحت الجلد
ممما يعطي منظر مثل قشر البرتقال وترهل للجسم

هذآ شكله سيلوليت الجسـم



http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTV0lZoHzRCbI1OOul3QEZfzY0d1odpq 5DYk2ztuSAyNgKYze72U_83kg (http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.google.com.sa%2F imgres%3Fimgurl%3Dhttp%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2 F_gvcof6Hy4kA%2FS-gy8ww8HvI%2FAAAAAAAAAJg%2Fd2MXy_Af9PU%2Fs1600%2Fs. jpg%26amp%3Bimgrefurl%3Dhttp%3A%2F%2Flatestfashion beauty.blogspot.com%2F2010%2F05%2Fblog-post_1952.html%26amp%3Busg%3D__HdiP5zBG_jms82oAKT3-phJi_w8%3D%26amp%3Bh%3D318%26amp%3Bw%3D211%26amp%3 Bsz%3D7%26amp%3Bhl%3Dar%26amp%3Bstart%3D79%26amp%3 Bzoom%3D1%26amp%3Btbnid%3DbHXEhAycL5WK-M%3A%26amp%3Btbnh%3D118%26amp%3Btbnw%3D78%26amp%3B ei%3D5_nqTc6OE82q8APhzNynAQ%26amp%3Bprev%3D%2Fsear ch%253Fq%253D%2525D9%252583%2525D8%2525B1%2525D9%2 5258A%2525D9%252585%2525D8%2525A7%2525D8%2525AA%25 2B%2525D8%2525A7%2525D9%252584%2525D8%2525B3%2525D 9%25258A%2525D9%252584%2525D9%252588%2525D9%252584 %2525D9%25258A%2525D8%2525AA%2526start%253D63%2526 um%253D1%2526hl%253Dar%2526safe%253Dactive%2526sa% 253DN%2526tbm%253Disch%26amp%3Bum%3D1%26amp%3Bitbs %3D1)


طبعا علشان يخف ويروح لازم له طرق خآصـه تتعآملين مع هآلمشكـله
ثاني شي ياقلبي لا تحطمين روحك هذا شي عادي جدا ويعانون منه
حوالي 80% من النسآء عندهم سلولييت حتى النحآف عندهم بعد
والنآس اللي تفقد وزن فجأهـ واللي بـعد الولآدهـ يعني كثير حريم وبنات
لاتقولين خلاص ماراح يروح من جسمي
مافي امل يتعدل جسي لا والف لا
حاول واستمري مافي شي يطلع بين يوم وليله
مع الاستمرار والعزيمه كل شي يصير بااذن الله

ثآلث شي لازم تخففين من اكل الدسم والدهون والنشويات مثل الخبز والرز
وكثري من اكل الفواكه والخضار وشرب الماء واكل الزبادي لانه مذوب للدهون
وتداومين على مشروب الشمر والشاي الاحضر قبل النوم لانه يساعد على شد الجسم
ورآح اقولك طريقـه بس تستمرين عليهآ
علشان تطلع النتيجه بسرعه من شهـرين وفوق حسب الاستمرآر والمدآومه ياحلوه
وانصحـكم اولآ باستخدام زبدة الشيآ الخآم اشتريهآ خآم افضل ثم واخلطيهآ مع زيت زيتون


http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifاضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصليhttp://www6.0zz0.com/2011/05/27/10/130644808.jpg (http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com%2F)

وادهنيهآ وسوي مسآج لجسمك فيه دآيمآ قبل لاتنآمين مثلآ او اي وقت ترتآحين له
او استخدمي جهاز مدلك بدل المساج ودلكي فيه جسمك فيه انواع واشكال اشتري اللي يعجبكي
مثل كذا الجهاز

http://fashion.fsaten.com/images/imgcache/2011/02/1141.jpg
على فكره ترآ لها فوآيد كثير هآلزبدهـ من بينهآ تسخدم لعلاج اثار وعلامات تمدد الجلد تخفيف اثار الحروق تفتيح الجسم
وتحتوى على فيتامينات a- e مركز وهذا الفيتامين مهم مره للنضارة الجسم وجماله
ويزيل الخطوط البيضاء والحمرا من الجسم
وترا ريحـته خفيفـه ولطيفه لاتخافون منه
وامشي على السير او الدراجه كل يوم اقل شي ربع ساعه
وحاولي تكثرين من شرب المويه
وانصحك ينصح بدلك المناطق الي فيها ترهل بقايا القهوة العادية او التركيه لانها تعتبر مقشر ومرطب طبيعي للجسم ضد السلوليت
وانصضحك بعد تستخدمي هذي الفرشاة
http://www.lakii.com/img/all/Dec10/ocW91o12201119.jpg

هي مدلك خاص لمناطق السيلوليت وهي مناطق الفخذين والارداف



وهآلفرشـه تستخدم مع منظفات خاصه او المقشر الخاص والماء بدرجة حرارة 30 درجه مئوية

اي ابرد من درجة حرارة الجسم وذلك للحصول على افضل النتائج لمكافحة السيلوليت


تستخدم مرة واحده باليوم وبحركات دائرية ابتداءا من الركبة وتصاعديا وصولا الى اعلى الفخذ

وهذي مجموعـه كريمآت تسآعدك

كريم نيفيآ لمقآومـة السلوليت
http://www.y4yy.net/images/96692814518188783196.jpg
كريـم يجدد البشرة من فازلين


http://www4.0zz0.com/2010/04/24/10/869506311.jpg (http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com%2F)
وكريم الترطيب الأكثر من راااااااااااااائع واللي في نسبة من احماض الفواكة والكولاجين وكترطيب مافي احسن منه ويعالج الخطوط والتشققات اهو كريم فازلين البنفسجي لتجديد البشرة
والشاورجل من دوف لشد البشرة...هذي صورة اللوشن لشد بس الشور جل نفسه
http://www4.0zz0.com/2010/04/24/10/402446632.jpg (http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com%2F)

كـريم ROC كريم لعلامات تشقق الجلد و ستريتش مارك

http://images.buzzillions.com/images_products/00/38/roc_retinol_anti_cellulite_moisturizing_reviews_10 2746_raw.jpg (http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fforum.%2A%2A%2A%2A.c om%2Ft171890.html)



كريم المـرز لشد الجسـم

http://sites.google.com/site/almzunh/Z3.JPG

وهذا صوره ثانيه لنفس الكريم
http://www.balsamonline.com/products/PalmersFirming.png