سعود
01-01-2005, 07:19 PM
جذبت مؤخراً الرقصة الجديدة المشابهة لرقصة الأيروبك? التى اشتهرت على يد الممثلة الأمريكية جين? فوندا التى تأتي من? فنزويلا فى تشجيع? الفرنسيين? على ممارستها لحرق? ما بين? 500 الى ألف سعر حراري فى الساعة ، وذلك? بعد أن? نجحت نجاحا ساحقا فى الولايات المتحدة وأسبانيا 0
والرقصة الفنزويلية الجديدة هى خليط من? موسيقى الصلصة والميرنج? والتشاشا والبوب التى تنتشر فى دول أمريكا اللاتينية والتى توصل إليها الراقص? راندى وهي تعتمد على حركات للعضلات مما ينعش? القلب والتنفس? الرئوى إلى جانب خفض? السعرات الحرارية
ايه هذا الرقص ألي منه فايدة
مو رقص حريمنا
بس مطامر
وشوي يمين وشوي يسار
ماقول الا ماااالت
على ابو جاسم وبس << نفسي افهم هالمسكين وش ذنبه
تحية عطرة
والرقصة الفنزويلية الجديدة هى خليط من? موسيقى الصلصة والميرنج? والتشاشا والبوب التى تنتشر فى دول أمريكا اللاتينية والتى توصل إليها الراقص? راندى وهي تعتمد على حركات للعضلات مما ينعش? القلب والتنفس? الرئوى إلى جانب خفض? السعرات الحرارية
ايه هذا الرقص ألي منه فايدة
مو رقص حريمنا
بس مطامر
وشوي يمين وشوي يسار
ماقول الا ماااالت
على ابو جاسم وبس << نفسي افهم هالمسكين وش ذنبه
تحية عطرة