عسل الجنوب
18-09-2004, 08:50 PM
التفكير الايجابي أفضل سلاح ضد الخوف
أكد علماء النفس في ألمانيا أن عدداً متزايداً من المراهقين يخافون من الفشل في الحياة ولكنهم يرفضون الافصاح عن مشاعرهم لاصدقائهم أو أهاليهم لأنهم يرون مثل هذه الاحاسيس شكلا من أشكال الضعف. ولكن عالم النفس الالماني مانفريد شتاين يرى أن العكس هو الصحيح لأن “الخوف ممكن أن يتحول إلى قوة تدفعنا للتغلب على المصاعب”.
فالخوف من الفشل في امتحان الرياضيات مثلا قد يدفع بعض الاشخاص إلى التفوق في حين يعني بالنسبة لآخرين العيش في خوف وتوتر دائمين. ويرى الباحث أن الخوف ممكن أن يتحول إلى إنذار يؤدي إلى زيادة التركيز في بعض المواقف. ولكن تحويل الخوف إلى شكل إيجابي مقصور على بعض الاشخاص فقط.
أكد علماء النفس في ألمانيا أن عدداً متزايداً من المراهقين يخافون من الفشل في الحياة ولكنهم يرفضون الافصاح عن مشاعرهم لاصدقائهم أو أهاليهم لأنهم يرون مثل هذه الاحاسيس شكلا من أشكال الضعف. ولكن عالم النفس الالماني مانفريد شتاين يرى أن العكس هو الصحيح لأن “الخوف ممكن أن يتحول إلى قوة تدفعنا للتغلب على المصاعب”.
فالخوف من الفشل في امتحان الرياضيات مثلا قد يدفع بعض الاشخاص إلى التفوق في حين يعني بالنسبة لآخرين العيش في خوف وتوتر دائمين. ويرى الباحث أن الخوف ممكن أن يتحول إلى إنذار يؤدي إلى زيادة التركيز في بعض المواقف. ولكن تحويل الخوف إلى شكل إيجابي مقصور على بعض الاشخاص فقط.