المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للعنايه بالجسم .......بالتفصيل



حنان الحبوبه
08-05-2011, 06:36 PM
للعنايه اليوميه و الاسبوعيه بالجسم و الترطيب

اولا : التنظيف اليومى :
الاغتسال اليومى بصابون طبيعى و ليكن (الافندر) لان الصابون الطبيعى غنى بالزيوت المفيده للجسم و ليس به اضرار
ثانيا:سنفره الجسم :
و تكون مرتين فى الاسبوع سنفره للجسم كله لان السنفره بتزيل الخلايا الميته و ترطب البشره و تفتح المناطق الغامقه فى الجسم ( يعنى تخلى الجسم كله لون واحد ) و طريقه سنفره الجسم هى بتبلى كل جسمك و تحطى السنفره على اطراف اصابعك و تدلكى كل جسمك بحركه دائريه اما نوع السنفره ممكن تشترى السنفره الجاهزه الموجوده فى الصيليه و بيكون اسمها (مقشر) و لاحظى ان فى مقشر مخصص للجسم و فى للبشره و ممكن تصنعى انتى سنفره بنفسك عن طريق زيت الزيتون و السكر الخشن و الليمونه و تلكى به جسمك بعد ما تبليه ثم تتركيه على جسمك 20 دقيقه ثم تغتسلى بالصابون الطبيعى
ثالثا : الترطيب :
لازم الترطيب للجسم يكون يومى بعد كل حمام مباشره تدهنى جسمك كله كريم مرطب و من الافضل ان يكون كريم مخصص للجسم
و من الضرورى ايضا ان تقومى بعمل حمام زيت للترطيب مره فى الاسبوع طريقه عمل حمام الزيت للجسم بتملى البانيو ماء دافئ و بعديت تحطى 5 نقط زيت مفيد للجسم و تقعدى فيه لمده 20 دقيقه و دا بيرطب الجسم و ينعشه و يعود عليكر براحه نفسيه

عطر طيبه
09-05-2011, 09:17 AM
يعطيك العافية على طرحك الراقي
يسلموووووووعلى اطلالتك الجميلة وجديدك المميز
تحيتي وتقديري لك ... دمت بحفظ الله

ينابيع الأمل
11-05-2011, 08:48 AM
الف شكرعلى الموضوع المميز
في طرحه ومضومنه
بارك الله فيكي
لكي كل احترامي وتقديري
وخالص دعواتي
بان الله يوفقكي
ويسدد خطاكي

وجن محمد
12-05-2011, 12:10 AM
نصائح هامة


جزاك الله خير

غرام المشاعر
12-05-2011, 12:13 AM
الله يعطيكِ العافيه
في إنتظار جديدك

غلا الروح
12-05-2011, 01:57 AM
يعطيك الف عاااافيه
لا هنتي يالغلا