وصفآت شهية للفطور ..~ || حيآكم ..

[ريـمـانـاآ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..


وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي


عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشاء ..


وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس


تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..


غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..



نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..



وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..
[فطاير الجبنة]


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96381.gif



علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك 2 بيضه 1\3 كاس صحين فانيليا سكر




نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..


بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96382.gif


ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه باالصينيه الصغيره بعد دهنها بالزبده ..



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96383.gif




دقيقه ثم نقلبها ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96384.gif


وقدميها مع العسل او المربى ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96385.gif




لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..



او توت ..


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96386.gif



[ميني بان كيك]


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96388.gif



الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..



جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل .


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96389.gif



حطيهم ع الصينيه وصبي الخليط فيها ..





وقدميها بطريقتك ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96390.gif



[فطور جيمي أوليفر ]
مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96391.gif



2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها


نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..



تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..



أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..









[توست هولندي]



توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..


ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96392.gif



قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96393.gif



نقدر نزينه بالنوتيلا




[رولز فرنسي رائع]



2 بيضه نص كاس حليب ملعقه صغيره سكر نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96394.gif



ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..



نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96395.gif



حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96396.gif



انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟


نوتيلا وفراوله ؟


مربى وزبده الفول السوداني ؟


جبن وعسل ؟
لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96398.gif





:Lopez...drolling:



منقووول ~

[تــآج]

أحب وجبه عندي الفطووور

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96389.gif

رووعــــــــــه

عندنا ضيوف شكلي بكشخ عندهم :)

ريمانا تسلم لنا الاياااادي ولآ حرمنا ربي

كل الود والورد

[وجن محمد]

يسلمو ياريمانا

وجبة الافطار مهمة لكن الاغلب يهملها

يعطيك العافية وصفات سهلة ورائعة

[الابتسامه المهاجرة]

الله يعطيك الف عافية

[همس الرووح]

http://www.arabsyscard.com/pic/thanx/24.gif

[ريـمـانـاآ]

منورات فديتكوون ..


تسلمووون ..

[قطرات امل]

الله يعطيك الف عافيه

[كاسب العز]

تسلم الأيادي بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز

[ريـمـانـاآ]

يعطيكم العافية نورتوني ..

ودمتم بصحة وعافية ,,

[الأميره]

وه وه

حركتات حلوة

[ريـمـانـاآ]

^

الاميرة نورتي ..

[ام الجنان ***]

http://vb.arabseyes.com/uploaded/274959_1220692209.gif

[ابتسامة امل]

امممممم لذيذ البان كيك
تسلم دياتك على الفطور الشهي

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96385.gif (http://www.g111g.com/vb/t172870.html)

[ريـمـانـاآ]

بسوومة .. نورتيني هنا ,,

ماانحرم || ~

[ღ شفاه البيلسان ღ]

وصفات ولا احلى
يسلمووو ياعسل
تقديري http://www.g111g.com/vb/images/icons/mosrka/icon26.gif

[ريـمـانـاآ]

شفاااة


منورة ياعسل .. || ماننحرم

[الله كريم]

تسلمين يا قمر

[sss12]

شكرا على الفطووووور

[ريـمـانـاآ]

الله كريم < اعجبني الاسم :موف:

sss

منورين الفطووور ..

---