عبر عن آرائك ولا تجامل على حساب أعصابك

[حكيمة زمانها]

عبر عن آرائك ولا تجامل على حساب أعصابك ..!!


http://www.mzaeen.net/upfiles/iQH55742.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/iQH55742.gif)


صباحكم / مساءكم >>> ورد وفل


يتصف الإنسان بتوكيد ذاته عندما تكون لديه القدرة على ..


التعبير الملائم ( لفظًا وسلوكًا ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه ..


تجاه الأشخاص والمواقف من حوله ، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم أو عدوان ..


ويرتكز ذلك على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته )..


وعلى تقويم الفرد لتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له ) ..


http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif)


وتؤكد المشاهدات ..


أن الشخص المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه ..


في حين ينفخ المتكبر ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ..


أما المتذلل فيبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ..!


الإذعان والتواضع الزائد ..!


http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif)


من علامات ضعف توكيد الذات :


الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم في أغلب الأحوال ..


الإذعان لطلبات الآخرين ورغباتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته ..


ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها أو على إبداء الرأي ووجهة النظر ..


الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم ..


ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها ..


ضعف التواصل البصري ونبرات الصوت ..


وأخيرًا التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ...


http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif)


بعض المفاهيم الخاطئة حول ضعف توكيد الذات :


تنتشر بعض المفاهيم الخاطئة عند الناس حول ضعف توكيد الذات منها :


أن هذا هو الحياء المحمود ..


وأنه من التواضع المطلوب ..


ومن لين الجانب والإيثار ومحبة الآخرين ..


أو أن يعتقد الشخص أنه يجب أن يكون محبوبًا من الجميع مقبولاً عندهم ..


ومعروفًا باللطافة والدماثة ..


وأنه يجب أن يقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباته ومشاعره دائمًا ..


وألا يزعج مشاعر الآخرين أبدًا ..


وألا يجرحها بإبداء مشاعره وآرائه وطلباته ..!


http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif)


إبداء الرأي بوضوح :


بالنسبة إلى الشخص المؤكد لذاته ، فإنه يتمتع ببعض الخصائص منها :


التوافق بين مشاعره الداخلية وسلوكه الظاهري ..


والقدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح ..


والرفض والطلب بأسلوب لبق ..


كما تكون لديه القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة ، ( التواصل البصري اللفظي... ) ..


وتتمثل خصائص السلوك التوكيدي في أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم ..


كما أنه يتوافق فيه السلوك الظاهري مع المشاعر والأفكار ..


وأنه مقبول شرعًا وعرفاً وعقلاً ...


http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/gqh56720.gif)


وللسلوك التوكيدي العديد من الفوائد ، منها :


أنه يولد شعورًا بالراحة النفسية ، ويمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة ) ..


فضلاً عن أنه يقوي الثقة بالنفس ..


كما يحافظ به الشخص على حقوقه ويحقق أهدافه وطموحاته ..


ويعطي انطلاقًا في ميادين الحياة ( فكرًا وسلوكًا ) ..


وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة ...


http://www.mzaeen.net/upfiles/VbR55851.gif (http://www.mzaeen.net/upfiles/VbR55851.gif)


رآآآآآآآآآآق لي ..

تحياتي ..

حكيمة زمانها ...



</B>

[بندر النايف]

أيضاً رآق لي


شكرا يا حكيمة الزمان
ودمتي بود

[صالح الروقي]

ماراق لك

يروق لنا اختي حكيمه

سلمت اناملك

والف شكر لك على المتصفح الرائع

مودتي وتقديري

[Q_Q_I]

التوافق بين مشاعره الداخلية وسلوكه الظاهري ..


والقدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح ..


والرفض والطلب بأسلوب لبق ..

ههههه ههههه

صح صح فيه مساحه كافيه من الحريه لفعل ذلك

[نواف الغلا]

أقف عاجزا عن الرد على موضوعك


فقد راق لي كثيرا ..

واحترت في ما اذا اكتب أو أرد

اقف امامك ارفع قبعتي لـ طرحك فأبدعت اختي

لك كل الود

[سديم الفجر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[جميل الثبيتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلام راقي ونقل رايق وهادف وذو شجون من حقك إبداء رايك ولكن بعيدا عن التسفيه والتجريح
والسب والقذف من حقك ابداء رأيك حتى ولو كان حقا باسلوب واضح ومنمق بعيدا عن التجريح
قد يكون رايك صواب والراي الأخر خاطىء الفن هنا في الرد كيف نوصل صحة ردنا إلى خطأ الرد
الأخر لكي نعدل في سلوكه ونصحح مفاهيمه ..
كم من الناس يظن رايه صواب وهو حتما علىخطأ ويكابر بجهله أو يرد بالنقل لغيره فكيف لنا
أن نقول انه يخرج رايه وهو في الحقيقة كاتب ماكتب حاجه

[سـامـيـه]

طرحك مميز 00تسلمين حكيمه
دمتِ بووووود

[حكيمة زمانها]

أيضاً رآق لي


شكرا يا حكيمة الزمان
ودمتي بود

أشكرك أخي .. بندر النايف ..

على جميل تواصلك .. وروعة مرووورك ..

تقبل فائق .. احترامي .. وجزيل تحياتي ..

دمت بخير وعافية ..

[حكيمة زمانها]

ماراق لك

يروق لنا اختي حكيمه

سلمت اناملك

والف شكر لك على المتصفح الرائع

مودتي وتقديري


أشكرك أخي العزيز .. صالح الروقي ..

على مرووورك الرااائع .. وإطراؤك الجميييل ..

الله يسلمك .. على تواصلك وتواجدك دائماً ..

دمت بخيررر .. وود ..

تحياتي ..

[حكيمة زمانها]

التوافق بين مشاعره الداخلية وسلوكه الظاهري ..


والقدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح ..


والرفض والطلب بأسلوب لبق ..

ههههه ههههه

صح صح فيه مساحه كافيه من الحريه لفعل ذلك


شكراً لك أخي على .. مرووورك وتواصلك .. الكريم ..

تحياتي العطرة ..

[حكيمة زمانها]

أقف عاجزا عن الرد على موضوعك



فقد راق لي كثيرا ..


واحترت في ما اذا اكتب أو أرد


اقف امامك ارفع قبعتي لـطرحك فأبدعت اختي



لك كل

الود


أخي الكريم .. نواف الغلا ..

اسمحلي .. أن أعبر عن مشاعري نحو ..

هذا المنتدى الجميييييل >> بأعضائه الكرام ..

وأتغنى .. بنبل هذه الأقلام .. الأصيلة ..

التي تتواضع لأقلام من هم مثلي .. في البدايات ..

وتفتح لهم صفحات قلوبها .. قبل صفحات منتدياتها ..

أسعدني .. هذا المرووور .. الرااائع .. بروعة صاحبه ..

وتأكد .. أن هذا هو الدافع الأكيد لي ولغيري .. لبوابة الإبداع والتميز ..

دمت بخير وعافية ..

تحياتي العطرة ..

[حكيمة زمانها]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مشكووورة .. عزيزتي ليتك ترضى والأنام غضاب ..

على التواجد والمرووور .. العطرررر ..

تحياتي لك ..

[حكيمة زمانها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلام راقي ونقل رايق وهادف وذو شجون من حقك إبداء رايك ولكن بعيدا عن التسفيه والتجريح
والسب والقذف من حقك ابداء رأيك حتى ولو كان حقا باسلوب واضح ومنمق بعيدا عن التجريح
قد يكون رايك صواب والراي الأخر خاطىء الفن هنا في الرد كيف نوصل صحة ردنا إلى خطأ الرد
الأخر لكي نعدل في سلوكه ونصحح مفاهيمه ..
كم من الناس يظن رايه صواب وهو حتما علىخطأ ويكابر بجهله أو يرد بالنقل لغيره فكيف لنا
أن نقول انه يخرج رايه وهو في الحقيقة كاتب ماكتب حاجه

أشكرك أخي جميل .. على الرد الجميل ..

وأشكرك على إبداء رأيك .. وأعتز به ..

تقبل تحياتي العطرة ..

دمت بخيررر وعافية ..

[حكيمة زمانها]

طرحك مميز 00تسلمين حكيمه
دمتِ بووووود


سلمت .. ودمت .. عزيزتي ساميه ..

التميز .. تواجدك في متصفحي المتواضع ..

عاطر التحيات .. وجميل الأمنيات لك ..

دمت بخيررر وعافية ..

[الولد اللذي زين]

وأنا أعوذ بالله من كل ظلام جهول

أحسنتي الأختيار جزاك الله خير


أخوك
قيس اللذي أندبلت تسبده

[همس الرووح]

الله يجزاك بالخير ويعافيك
اشكرك على هذا الموضوع المميز
تقبل مروري وشكري وتقديري
دمت بكل الخير

[كاسب العز]

من علامات ضعف توكيد الذات :


الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم في أغلب الأحوال ..


الإذعان لطلبات الآخرين ورغباتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته ..


ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها أو على إبداء الرأي ووجهة النظر ..


الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم ..


ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها ..


ضعف التواصل البصري ونبرات الصوت ..


وأخيرًا التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ...

طرح قيم بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز