همس الرووح
08-01-2010, 05:03 PM
http://www.dohaup.com/up/2009-11-20/dohaup_733526188.gif
@ سلطة الفلفل الحار بالزيتون @
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/4a505f07-ae22-4c68-951d-06ecdea98d13/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8120/2.jpg
المقادير:
بندورة مقطعه قطع صغيره
بصل مقطع قطع صغيره
علبة زيتون اخضر مقطع بالزيت
(تجدونه في السوبر ماركت
جاهز لازم يكون بالزيت)
فلفل اخضرحار مقطع قطع
صغيره مكعب ماجي
2ملعقه زيت دوار الشمس
طريقة التحضير:
يحمس البصل مع الزيت ثم يضاف
الماجي والطماطم ويضاف توابل
حسب الرغبه
ثم يضاف الفلفل الاخضر ويترك
على نار متوسطه حتى يذبل
الخليط ويصبح مثل الصلصه
ثم يضاف الزيتون دون تصفيته من الزيت
ويترك على نار هادئه حتى يتجانس الخليط
هنا وعافية على قلوبكم ،،،
http://www.dohaup.com/up/2009-11-20/dohaup_703187868.gif
@ سلطة الفلفل الحار بالزيتون @
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/4a505f07-ae22-4c68-951d-06ecdea98d13/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8120/2.jpg
المقادير:
بندورة مقطعه قطع صغيره
بصل مقطع قطع صغيره
علبة زيتون اخضر مقطع بالزيت
(تجدونه في السوبر ماركت
جاهز لازم يكون بالزيت)
فلفل اخضرحار مقطع قطع
صغيره مكعب ماجي
2ملعقه زيت دوار الشمس
طريقة التحضير:
يحمس البصل مع الزيت ثم يضاف
الماجي والطماطم ويضاف توابل
حسب الرغبه
ثم يضاف الفلفل الاخضر ويترك
على نار متوسطه حتى يذبل
الخليط ويصبح مثل الصلصه
ثم يضاف الزيتون دون تصفيته من الزيت
ويترك على نار هادئه حتى يتجانس الخليط
هنا وعافية على قلوبكم ،،،
http://www.dohaup.com/up/2009-11-20/dohaup_703187868.gif