عاشق الفروسية
28-12-2009, 09:05 PM
معلومات ثمينة ..
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7b05572a-94ff-457c-b2a7-71a453a20e57.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDExLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2531945930% 2540web113811.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffff fffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d167&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d60eb1231-ce5d-4008-b520-5c31e647b8a6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIyLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2531945931% 2540web113811.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffff fffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d167&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
منقوووووووووووووول
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7b05572a-94ff-457c-b2a7-71a453a20e57.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDExLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2531945930% 2540web113811.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffff fffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d167&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d60eb1231-ce5d-4008-b520-5c31e647b8a6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIyLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2531945931% 2540web113811.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffff fffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d167&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
منقوووووووووووووول