المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : القلق وقلة النوم (مرض العصر )



هـمس الـزهور
01-10-2009, 03:08 PM
فشلت جميع الأدوية المنومة في هذا الرجل العجوز الأوكراني الذي يبلغ من العمر 63 عاماً ويعاني من حالة الأرق الدائم جعلته لم يذق طعم النوم منذ أكثر من 20 عاماً.
تأقلم الرجل الذي يعمل في شركة تأمين مع حالته واعتاد التعايش مع هذا الوضع الغريب بتمضية لياليه الطويلة في القراءة حيث قرأ مكتبته الخاصة عدة مرات عديدة طوال هذه المدة.
لم يتوصل الاطباء إلي الأسباب الاساسية وراء حالة هذا الرجل .

مقال منقول
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
عندما قرأت هذا المقال تذكرت الكثير من الناس اليوم الذين يعانو من نفس المشكلة
لم يترك طريق او باب الاطرقه من اجل ان ينعمو بنعمة النوم
واراحت اجسامهن بعد العناء والتعب طوال اليوم .
وتجد الكثير من الناس ينصحون ويرشدون

ويحاول ايجاد الحلول من اجل المساعدة

من هذه الحلول

* اقرأ قصة او كتاب
* اشرب حليب او لبن
* خذ حبوب منومه
* خذ دش بارد
*ملعقة عسل مع حبه سوداء
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ولم يذكر او يتذكر احد منهن اعظم شفاء وعلاج
حتي الطبيب عندما تذهب اليه وتذكر له الاعرض ويبدا في كتابة الوصفة . يكتب حبوب مسكنة حبوب منومه حبوب............الخ ولم يكتب في نهاية الوصفة اقرأ سورة او اية من القران الكريم رغم ان الطبيب مسلم عربي
سبحان الله هناك علاج شافي ومعافي من جميع الامراض والعلل
* هناك اجمل واعظم كتاب انه الكتاب المنزل على سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم
(الابذكر الله تطمئن القلوب )
*صلي ركعتين قبل النوم

* اكثر من التسبيح وقراءة الاذكار قبل النوم
لماذا تغير الناس وكثر بعدهم عن الكتاب والسنة
اعتقد والله هو العالم لو هذا المسن عرف مافي القران من خير او قرأ صورة منه لم يعرف الارق في حياته
اللهم لك الحمد على نعمة الاسلام والدين
اللهم لك الحمد على نعمة الصحة والعافيه

عبدالعزيز***
01-10-2009, 05:25 PM
جزاك الله خير على طرحك
تقبل مروري
عبدالعزيز

هـمس الـزهور
01-10-2009, 07:09 PM
مشكور عزوز ويعطيك العافيه

صمـ الحياه ـــود
01-10-2009, 08:50 PM
جزاك الله خير على طرحك
تقبلي مروري

مستسهم
01-10-2009, 09:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أنكر معاناتي مع الأرق سابقا" ، ولعل انشغال الذهن والمشاكل والمنغصات عموما" تلعب دورا" كبيرا
لقد تخلصت في فترة من الزمن ، من نوم الظهر(القيلوله) ولعل هذا ساعدني كثيرا" في النوم المبكر
ولا تعلمين أختي الكريمة كم كانت سعادتي وأنا أصحو من النوم رائق ، قبيل الفجر، ذلك أنني كنت أخلد للنوم بعد صلاة العشاء، وفي بعض الأوقات ‘لى التاسعة ليلا" ، وما أجمل ركعتين قبل الفجر، أو قراءة القرآن في هذا الوقت بالذات لقد وصف الله تعالى تأثيرها على القلوب قال تعالى ( إن ناشئة الليل هي أشد وطأ" وأقوم قيلآ )
أكرر شكري لك أختي أم 8 على حسن الإختيار
وأعتذر عن الإسهاب

هـمس الـزهور
01-10-2009, 09:31 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أنكر معاناتي مع الأرق سابقا" ، ولعل انشغال الذهن والمشاكل والمنغصات عموما" تلعب دورا" كبيرا
لقد تخلصت في فترة من الزمن ، من نوم الظهر(القيلوله) ولعل هذا ساعدني كثيرا" في النوم المبكر
ولا تعلمين أختي الكريمة كم كانت سعادتي وأنا أصحو من النوم رائق ، قبيل الفجر، ذلك أنني كنت أخلد للنوم بعد صلاة العشاء، وفي بعض الأوقات ‘لى التاسعة ليلا" ، وما أجمل ركعتين قبل الفجر، أو قراءة القرآن في هذا الوقت بالذات لقد وصف الله تعالى تأثيرها على القلوب قال تعالى ( إن ناشئة الليل هي أشد وطأ" وأقوم قيلآ )
أكرر شكري لك أختي أم 8 على حسن الإختيار
وأعتذر عن الإسهاب



مشكور اخي والله يعطيك الصحه والعافيه

نصيحة اكثر من اذكر المساء والصباح

Ice princess
01-10-2009, 09:34 PM
معقول يقدر شخص ماينام 20 عام



20عام ماغفت عينه ولا غفوه صغنونه




مانقول الا الحمد لله على تعمة النوم والراحه




والف عافيه لك ويسعد حالك وينعم نومك

وجن محمد
01-10-2009, 09:50 PM
سبحان الله النوم نعمة عظيمة لايشعر بها الا فاقدها

الف شكر لك