الخضار على البخار ( طريقتي الخاصه )

[غ’ـــير النآس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الخضار بالبخار

http://up2.m5zn.com/photo/2009/2/28/01/3bywm8i9f.jpg/jpg

طريقه سهله جدا وسريعه ولذيذه
المقادير
أ/
3 بطاطس قطعه طوليا
4 كوسا مقطعه طوليا
4 جزر مقطعه طوليا
3 باذنجان مقطعه طوليا
زهره
ب|
3 ملاعق صلصه
3 ملاعق كاتشب
ملعقه صغيره كركم
شوية ملح
حبة ماجي
ملعقه صغيره بهارات وفلفل اسود
نصف كاس زيت زيتون
فنجان شطه
الطريقه
توضع مقادير ( ب) مع بعضا ووتتبل فيها الخضار
توضع على قدر البخار من 35 ال 45 قيقه
وبالعافيه

[محمد الدغيري]

غ ــير الناس

,
,


يعطيك الف عافيه

طبخه سهله وصحيه

تسلمين


تحيه ع ــطره

[نور حياتي]

مشكوره ع الوصفه
والمجهود الطيب
ربي يعطيك العافيه



,,

[كليوباترا]

تسلم الانامل عالخضار

ويعطيك ربي الف عافيه ..

تحياتي

كيبوو

[غـــربة الــروح]

تسلم الانامل

غير الناس

يعطيك عافيه وفعلا الخضار بكل احوالها رائعه وعالبخار اروع

لا حرمني الله طلتك

[غ’ـــير النآس]

http://smiles.al-wed.com/smiles/72/4431ky2g7azz0m.gif
شكري وتقديري على المرور العذب
مودتي

[ابتسامة امل]

http://smiles.al-wed.com/smiles/72/4431ky2g7azz0m.gif

[طيف]

تسلم يديك حبيبتي

الله يعطيك العافيه

[ينابيع الأمل]

http://www.up.3ros.net/get-12-2008-ltgu5q1g.gif
بوركت جهودك
وسلمت يمينك
على كل ما تقدميه لنا من تميز وابداع

[همس الرووح]

http://www.up.3ros.net/get-4-2009-v3liqqzo.gif (http://www.up.3ros.net)

[صمت الاشواق]

:::

يسلمووووووو على المجهود الرآآآآآآآآئع

متميزة كعآآآآآآآآآآدتك

تقبلي مروري

دمـتــ بود

صــمـ الاشواق ــت

:::