كيف نقيس نسبة الدهون في اجسامنا؟!

[ابتسامة امل]

تعآلو معي نقيس نسبة الدهون فى أجسامنا



http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002035E.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..

المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!



مـــن هنـــــآ (http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html)

[امجاد نجد]

بسم الله الرحمن الرحيم

لا يمكن عرض الصفحة

عزيزتي ابتسامة امل

لم يتم فتح الصفحة معي

[ابتسامة امل]

بسم الله الرحمن الرحيم
لا يمكن عرض الصفحة
عزيزتي ابتسامة امل
لم يتم فتح الصفحة معي


مرحبا امجاد عودي سريعا

[همس الرووح]

http://www.up.3ros.net/get-2-2009-gozgz731.gif (http://www.up.3ros.net)

[مازن]

أبتسامة امل

طلع عندي 18%

تشكرات كتير

[ابتسامة امل]

http://www.up.3ros.net/get-2-2009-gozgz731.gif (http://www.up.3ros.net)

مرحبا همس نورتي متصفحي

[ابتسامة امل]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عفوا اعتذر للجميع


هذا القياس يسمى (BMI (body mass index

وهو قياس لمؤشر كتله الجسم وليس الدهون ونتائجه كالتالى


اذا كانت نتيجتك

= اقل من 20 فان وزنك دون الطبيعى

= من 20 الى 25 فان وزنك مثالى

= من 25 الى 30 فان وزنك زائد

= من 30 الى 35 فان الشخص بدين

= من 35 الى 40 فان الشخص بدين جدا

= فوق ال40 الشخص مفرط البدانه وغالبا مصحوبه بمضاعفات مرضيه

[ابتسامة امل]

أبتسامة امل
طلع عندي 18%
تشكرات كتير

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[!! التوفي !!]

أختي الغاليه ابتسامة امل
الله يعطيكِ العافيه
دمتِ بسعادة
أختكِ التوفي

[صمت الرمااال]

مشكوره إبتسامة أمل

اسال الله الصحة لي ولكم

[ابتسامة امل]

أختي الغاليه ابتسامة امل
الله يعطيكِ العافيه
دمتِ بسعادة
أختكِ التوفي


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[طيف]

مشكوره خيتو

على الموقع الرائع

[ابتسامة امل]

مشكوره إبتسامة أمل
اسال الله الصحة لي ولكم

حياك صمت الرمااال

اللهم امين بارك الله لنا ولكم ورزقنا الصحة في الابدان والامن في الاوطان
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ابتسامة امل]

مشكوره خيتو
على الموقع الرائع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[كليوباترا]

انا طلع لي 25

مدري وزن مثاي ولا وزن زائد

يبيلي ريجيم ورياضه


يسلموو كثير

حياتي

كيبوو

[ابتسامة امل]

انا طلع لي 25
مدري وزن مثاي ولا وزن زائد
يبيلي ريجيم ورياضه
يسلموو كثير
حياتي
كيبوو

الصحة اولا

شدي حيلك واركضي في الممرات

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ينابيع الأمل]

موقع في غايه الروعه

مشكورة
تسلم يمينك
والله يعطيك العافية