همس الرووح
21-11-2008, 02:09 PM
http://sfsaleh.com/9war/uploads/25631cbfbe.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
ْ×؟! السيلوليت أو السمنة المائية ْ×؟!
السيلوليت أو السمنة المائية ، هذا المرض الذي
يقلق القسم الاعظم من الآنسات و السيدات ، و يشوّه
قوامهن و تناسق أجسامهن و مظهرهن الخارجي
ليس مرضاً فعلياً او تشويهاً خلقياً ، إنما هو التهاب
الانسجة الخلوية في الجسم ، وهو يصيب النساء
بشكل خاص و نادراً جداً ما يصيب الرجال .
ما هي السمنه المائيه ؟
إنها كناية عن تجمع كميات زائدة من السوائل
" الماء " . في امكنة محددة و معينة من جسم الفتاة
فيسبب فيها تنفخاً و بدانة مفرطة مما يشوه تناسق
قوامها الخارجي ، ويجعلها محطاً للأنظار
وعيون النقاد و الفضوليين من الناس .
و الامكنة المحببة لتجمع مثل هذه الكميات الزائدة من
السوائل في جسم المرأة هي التالية :
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
المؤخرة ، منطقة الفخذين ، الوركين ، صفحة البطن الامامية
اعلى الظهر ، أي المنطقة الخلفية العليا من الرقبة .
و تجمّع الماء في هذه الامكنة يسبب تنفخاً في الجلد
فتظهر مسامّه بشكل واضح بحيث يصبح
شبيهاً بجلد " البرتقالة " – الليمونة - .
وعندما تقفز الفتاة ، اوتسير او تتحرك بسرعة
تشعر بأن " شيئا ًما " يترجرج تحت جلدها وكأنه
منفصل عن جسمها ، و ما هذا الشئ سوى اهتزازات
التراكمات المائية تحت جلد المؤخرة و الاوراك مما
يوّلد شعوراً بأن هناك كميّات من الهلاميات
او الجيلي مكدّسة في تلك الامكنة .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
ما الفارق بين السمنة المائية و السمنة الدهنية ؟
الفارق كبير جداً بين ظاهرة السيلوليت ، التي هي
كناية عن تجمع الماء في الانسجة الخلوية ، و بين
السمنة او البدانة ، التي هي كناية عن تجمع و تكدس
الدهون و الشحوم في أنسجة الجسم كله و شرايينه
و خلاياه . ولهذا السبب ، نوّد في هذا المجال ان نلفت نظر
القارئات الى الفارق الهام جداً بين هاتين الظاهرتين
حتى لا تختلط عليهن المعالجة و النظرة الواقعية للأمور
وهذا ما ظهر واضحاً في عرض المشكلتين آنفتي الذكر .
لماذا يظهر السيلوليت غالباً عند الفتيات و النساء ؟
يظهر السيلوليت عند الفتيات و النساء للاسباب التالية :
• تكوين جسم المرأة الفيزيولوجي يختلف عن جسم
الرجل ، و خاصة على صعيد الافرازات الهورمونية في الدم .
• دم الرجال لا يحوي هورمونات أنثوية من نوع
" الإستروجين " و" البروجيسترون " التي تتأثر
بها الشرايين و الخلايا الى حد بعيد .
• سرعة الدورة الدموية و الدورة الليمفاوية عند الانثى
مختلفة عنها عند الرجل ، و ظهور البواسير و
" الفاريس " – اي تنفخ شرايين الشرج و الساقين
و الارجل عند المرأة بنسبة عالية جدا لهو خير دليل على ذلك .
• هناك تبدلات هامة جدا – فيزيولوجية و عصبية و
هورمونية – تحدث في جسم الانثى ، فقط ، خلال دورتها الشهرية .
• المرأة اقل حركة من الرحل بكثير و اكثر شراهة منه في تناول الطعام .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
كيف تعالج السيلّوليت او السمنة المائية ؟
انطلاقاً من تحديدنا لمفهوم هذه الظاهرة ، تختلف معالجة
الاحتقان المائي في الانسجة الخلوية عن معالجة
السمنة الناتجة عن تكدّس الدهون ، لقد اجريت في
الحقيقة طرقاً عديدة و ادوية كثيرة في معالجة هذا
النوع من الاحتقان المائي عند النساء و الفتيات .
وكل المجلات النسائية ، عالجت من قريب او بعيد
هذا الموضوع الجمالي الذي يهم كل
امرأة و فتاة في كل بلد و مجتمع .
بعض الطرق المتبّعة لمعالجة السيوليت :
• التدليك و المساج :
يسبب التدليك في بعض الاحيان رضّات حقيقية
للانسجة الجلدية ، وخاصة اذا كان عنيفاً قوياً
بقصد تسريع الدورة الدموية ، ولذلك يفضل
استخدامه تحت إشراف طبيب .
• الحقن المحلّية :
إن حقن الانسجة الخلوية بمواد من اجل
" تنشيف " الاحتقان المائي و إزالته لم تحقق هدفها
وهي اكثر ما تكون مفيدة في الحد من انتشاء
الفاريس و تضخّم شرايين الساقين.
وقد استخدمت ايضاً مستحضرات الهيبارين والانزيم
للغاية نفسها لكن لم تعط النتائج المرجوّة ، و إنما
كانت تسبب احيانا ً حساسية شديدية مزعجة .
• السونا ( غرفة البخار الحامي )
يعقتد البعض بأن حمامات الساونا تضعف الجسم
فتدخل المرأة الى غرفة خشبية صغيرة لا تتسع
الا لشخصين ، او اكثر بقليل ، تكون الحرارة فيها
جد مرتفعة بحيث إنها لا تطاق إلا لفترة محددة من
الزمن ، يبدأ خلالها العرق بالتصبب من الجسم
فتعتقد المرأة بأن شحمها بدأ يذوب رويداً رويداً
ولكن هذا ايضاً وجه من اوجه الاعتقاد الخاطئ
ذلك لأن حمامات السونا لا تُنقص الوزن و لا تذوّب
الشحم بالسرعة المطلوبة ، بل تساعد على إفراز كمية
من سوائل الجسم ( العرق ) تستعيض عنها المرأة
عاجلاً بشرب كمية من ا لماء موازية لما سبق و خسرته .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
• الرياضة البدنية :-
افضل علاج للسمنة المائية ، و كذلك للسمنة
الدهنية ، هو الرياضة البدنية المتزنة ، والحركة
الدائمة التي من شأنها تنشيط الدورة الليمفاوية وهدر
الحريرات الدهنية ، مما يساعد الجسم على التخلص
من السمنة الزائدة و استعادة رشاقته و جماله .
هناك نوع من الرياضة البدنية الذائعة الصيت
والواسعة الانتشار في جميع انحاء العالم يطلق
عليها اسم ايروبيك ، وهي كناية عن مجموع لا تحصى
من الحركات الرياضية تتناول كل عضلة من عضلات
الجسم ، تزاولها النساء و البنات بصورة جماعية
على إيقاع الموسيقى الصاخبة في الاندية الرياضية
و في البيوت امام شاشات التلفاز .
كذلك السباحة هي نوع من الرياضة المفيدة جدا
لحالات السمنة بجميع انواعها ، فالسباحة تحرك
عضلات الجسم كله ، و تنشط الدورتين الدموية
و الليمفاوية ، و تزيل الشحوم الزائدة ، كما تقوّي
عضلات البطن و الظهر و الردفين .
التفاؤل و النظرة الجمالية :-
على الفتاة المصابة بداء السمنة المائية
– او السيلولايت – الاّ تقع فريسة اليأس و الخيبة
و الاحباط ، و نطمأنك سيدتي بأن المقاييس الفنية
لجمال المرأة منذ اقدم العصور لا تمانع بوجود
قليل من السمنة المتناسقة على
مؤخرة المرأة و اوراكها و بطنها .
وفي النهاية ننصح كل فتاة ، كل امرأة ، تعتقد انها بدينة
او أن وزنها زائد عن اللزوم ، او ان قوامها مشوّه في
منطقة ما من جسمها ، ان تتوجه الى الطبيب الاخصائي
لكي يحدد بنفسه سبب السمنة و طريقة معالجتها .
مما قرات فاستفدت كثيراً منه ،،،
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
http://sfsaleh.com/9war/uploads/415b39ee13.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
ْ×؟! السيلوليت أو السمنة المائية ْ×؟!
السيلوليت أو السمنة المائية ، هذا المرض الذي
يقلق القسم الاعظم من الآنسات و السيدات ، و يشوّه
قوامهن و تناسق أجسامهن و مظهرهن الخارجي
ليس مرضاً فعلياً او تشويهاً خلقياً ، إنما هو التهاب
الانسجة الخلوية في الجسم ، وهو يصيب النساء
بشكل خاص و نادراً جداً ما يصيب الرجال .
ما هي السمنه المائيه ؟
إنها كناية عن تجمع كميات زائدة من السوائل
" الماء " . في امكنة محددة و معينة من جسم الفتاة
فيسبب فيها تنفخاً و بدانة مفرطة مما يشوه تناسق
قوامها الخارجي ، ويجعلها محطاً للأنظار
وعيون النقاد و الفضوليين من الناس .
و الامكنة المحببة لتجمع مثل هذه الكميات الزائدة من
السوائل في جسم المرأة هي التالية :
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
المؤخرة ، منطقة الفخذين ، الوركين ، صفحة البطن الامامية
اعلى الظهر ، أي المنطقة الخلفية العليا من الرقبة .
و تجمّع الماء في هذه الامكنة يسبب تنفخاً في الجلد
فتظهر مسامّه بشكل واضح بحيث يصبح
شبيهاً بجلد " البرتقالة " – الليمونة - .
وعندما تقفز الفتاة ، اوتسير او تتحرك بسرعة
تشعر بأن " شيئا ًما " يترجرج تحت جلدها وكأنه
منفصل عن جسمها ، و ما هذا الشئ سوى اهتزازات
التراكمات المائية تحت جلد المؤخرة و الاوراك مما
يوّلد شعوراً بأن هناك كميّات من الهلاميات
او الجيلي مكدّسة في تلك الامكنة .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
ما الفارق بين السمنة المائية و السمنة الدهنية ؟
الفارق كبير جداً بين ظاهرة السيلوليت ، التي هي
كناية عن تجمع الماء في الانسجة الخلوية ، و بين
السمنة او البدانة ، التي هي كناية عن تجمع و تكدس
الدهون و الشحوم في أنسجة الجسم كله و شرايينه
و خلاياه . ولهذا السبب ، نوّد في هذا المجال ان نلفت نظر
القارئات الى الفارق الهام جداً بين هاتين الظاهرتين
حتى لا تختلط عليهن المعالجة و النظرة الواقعية للأمور
وهذا ما ظهر واضحاً في عرض المشكلتين آنفتي الذكر .
لماذا يظهر السيلوليت غالباً عند الفتيات و النساء ؟
يظهر السيلوليت عند الفتيات و النساء للاسباب التالية :
• تكوين جسم المرأة الفيزيولوجي يختلف عن جسم
الرجل ، و خاصة على صعيد الافرازات الهورمونية في الدم .
• دم الرجال لا يحوي هورمونات أنثوية من نوع
" الإستروجين " و" البروجيسترون " التي تتأثر
بها الشرايين و الخلايا الى حد بعيد .
• سرعة الدورة الدموية و الدورة الليمفاوية عند الانثى
مختلفة عنها عند الرجل ، و ظهور البواسير و
" الفاريس " – اي تنفخ شرايين الشرج و الساقين
و الارجل عند المرأة بنسبة عالية جدا لهو خير دليل على ذلك .
• هناك تبدلات هامة جدا – فيزيولوجية و عصبية و
هورمونية – تحدث في جسم الانثى ، فقط ، خلال دورتها الشهرية .
• المرأة اقل حركة من الرحل بكثير و اكثر شراهة منه في تناول الطعام .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
كيف تعالج السيلّوليت او السمنة المائية ؟
انطلاقاً من تحديدنا لمفهوم هذه الظاهرة ، تختلف معالجة
الاحتقان المائي في الانسجة الخلوية عن معالجة
السمنة الناتجة عن تكدّس الدهون ، لقد اجريت في
الحقيقة طرقاً عديدة و ادوية كثيرة في معالجة هذا
النوع من الاحتقان المائي عند النساء و الفتيات .
وكل المجلات النسائية ، عالجت من قريب او بعيد
هذا الموضوع الجمالي الذي يهم كل
امرأة و فتاة في كل بلد و مجتمع .
بعض الطرق المتبّعة لمعالجة السيوليت :
• التدليك و المساج :
يسبب التدليك في بعض الاحيان رضّات حقيقية
للانسجة الجلدية ، وخاصة اذا كان عنيفاً قوياً
بقصد تسريع الدورة الدموية ، ولذلك يفضل
استخدامه تحت إشراف طبيب .
• الحقن المحلّية :
إن حقن الانسجة الخلوية بمواد من اجل
" تنشيف " الاحتقان المائي و إزالته لم تحقق هدفها
وهي اكثر ما تكون مفيدة في الحد من انتشاء
الفاريس و تضخّم شرايين الساقين.
وقد استخدمت ايضاً مستحضرات الهيبارين والانزيم
للغاية نفسها لكن لم تعط النتائج المرجوّة ، و إنما
كانت تسبب احيانا ً حساسية شديدية مزعجة .
• السونا ( غرفة البخار الحامي )
يعقتد البعض بأن حمامات الساونا تضعف الجسم
فتدخل المرأة الى غرفة خشبية صغيرة لا تتسع
الا لشخصين ، او اكثر بقليل ، تكون الحرارة فيها
جد مرتفعة بحيث إنها لا تطاق إلا لفترة محددة من
الزمن ، يبدأ خلالها العرق بالتصبب من الجسم
فتعتقد المرأة بأن شحمها بدأ يذوب رويداً رويداً
ولكن هذا ايضاً وجه من اوجه الاعتقاد الخاطئ
ذلك لأن حمامات السونا لا تُنقص الوزن و لا تذوّب
الشحم بالسرعة المطلوبة ، بل تساعد على إفراز كمية
من سوائل الجسم ( العرق ) تستعيض عنها المرأة
عاجلاً بشرب كمية من ا لماء موازية لما سبق و خسرته .
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
• الرياضة البدنية :-
افضل علاج للسمنة المائية ، و كذلك للسمنة
الدهنية ، هو الرياضة البدنية المتزنة ، والحركة
الدائمة التي من شأنها تنشيط الدورة الليمفاوية وهدر
الحريرات الدهنية ، مما يساعد الجسم على التخلص
من السمنة الزائدة و استعادة رشاقته و جماله .
هناك نوع من الرياضة البدنية الذائعة الصيت
والواسعة الانتشار في جميع انحاء العالم يطلق
عليها اسم ايروبيك ، وهي كناية عن مجموع لا تحصى
من الحركات الرياضية تتناول كل عضلة من عضلات
الجسم ، تزاولها النساء و البنات بصورة جماعية
على إيقاع الموسيقى الصاخبة في الاندية الرياضية
و في البيوت امام شاشات التلفاز .
كذلك السباحة هي نوع من الرياضة المفيدة جدا
لحالات السمنة بجميع انواعها ، فالسباحة تحرك
عضلات الجسم كله ، و تنشط الدورتين الدموية
و الليمفاوية ، و تزيل الشحوم الزائدة ، كما تقوّي
عضلات البطن و الظهر و الردفين .
التفاؤل و النظرة الجمالية :-
على الفتاة المصابة بداء السمنة المائية
– او السيلولايت – الاّ تقع فريسة اليأس و الخيبة
و الاحباط ، و نطمأنك سيدتي بأن المقاييس الفنية
لجمال المرأة منذ اقدم العصور لا تمانع بوجود
قليل من السمنة المتناسقة على
مؤخرة المرأة و اوراكها و بطنها .
وفي النهاية ننصح كل فتاة ، كل امرأة ، تعتقد انها بدينة
او أن وزنها زائد عن اللزوم ، او ان قوامها مشوّه في
منطقة ما من جسمها ، ان تتوجه الى الطبيب الاخصائي
لكي يحدد بنفسه سبب السمنة و طريقة معالجتها .
مما قرات فاستفدت كثيراً منه ،،،
http://sfsaleh.com/9war/uploads/f808c51b63.gif (http://sfsaleh.com/9war/)
http://sfsaleh.com/9war/uploads/415b39ee13.gif (http://sfsaleh.com/9war/)