المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الطريقة المثلى لتحضير السلطة اليونانية!



غلا أبوها
14-10-2008, 07:25 AM
http://sfsaleh.com/9war/uploads/8d1ce7e0e5.jpg (http://sfsaleh.com/9war/)






المقادير:

تتبيلة السلطة


1 ملعقة صغيرة خل

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج

ملعقتان صغيرتان بقدونس طازج أو (3/4 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف)

½ ملعقة صغيرة ملح

1/4 ملعقة صغيرة فلفل

½ 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

السلطة

1 ثمرة باذنجان كبيرة الحجم مقطعة إلى مكعبات

1/2 كجم سبانخ مقطعة إلى أجزاء صغيرة

1 ثمرة خيار مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

1 ثمرة بندورة مقطعة إلى مكعبات

1/2 ثمرة بصل أحمر مقطعة إلى مكعبات

ملعقتان صغيرتان من الزيتون الأسود اليونانى المقطع إلى شرائح

ملعقتان صغيرتان جبن أبيض مقطع إلى مكعبات

الطريقة:

- يوقد الفرن مسبقاً حتى درجة حرارة 230 درجة مئوية.

- لإعداد تتبيلة السلطة، يخفق الخل مع عصير الليمون والبقدونس والملح والفلفل فى إناء عميق وصغير الحجم.

- أثناء خفق مكونات التوابل، يضاف زيتون الزيتون تدريجياً حتى تمام الامتزاج ثم يترك الخليط جانباً.

- ترص مكعبات الباذنجان على طبقة واحدة في صينية مدهونة بقليل من الزيت.

- يرش على سطح مكعبات الباذنجان زيت الزيتون لتخبز في الفرن لمدة 10 دقائق.

- تقلب مكعبات الباذنجان بين الحين والآخر حتى تنضج، بعدها يتم إخراج الصينية من الفرن وتترك قليلاً لكى تهدأ.

- فى إناء عميق، تخلط السبانخ والخيار والبندورة والبصل والباذنجان.

- تصب التتبيلة المعدة مسبقاً فوق السلطة مع التقليب حتى تمام امتزاج المكونات.

- توضع مكعبات الجبن الأبيض وشرائح الزيتون الأسود.

نور حياتي
14-10-2008, 04:00 PM
يسلمووو ع الطريقه
والله يعطيك الف عاافيه



تحيتي

بــنت عـــز
14-10-2008, 10:10 PM
تسلم يدج على السلطه..وشكلها لذيذ

@الخياله@
14-10-2008, 11:20 PM
غلا أبوك

سلمت يداك على هالسلطة

الشهيييييية

دمتي


.
.
.



أختكـ الخياله

*توتة*
15-10-2008, 10:14 AM
مشكوره خيتو على الطريقه

غلا أبوها
15-10-2008, 11:33 AM
يسلمووو ع الطريقه
والله يعطيك الف عاافيه



تحيتي


الله يسلمك

ومشكورة على المرور :11rob: :11rob:

غلا أبوها
15-10-2008, 11:34 AM
تسلم يدج على السلطه..وشكلها لذيذ

الله يسلمك

مشكورة على المرور

يالغلا كله

غلا أبوها
15-10-2008, 11:40 AM
غلا أبوك

سلمت يداك على هالسلطة

الشهيييييية

دمتي


.
.
.



أختكـ الخياله



الله يسلمك أختي الخياله


ومشكورة على المرور

يالغلا كلة :11rob:

غلا أبوها
15-10-2008, 11:45 AM
مشكوره خيتو على الطريقه


العفو أختي

ومشكورة على المرور

قيـس
15-10-2008, 05:28 PM
الله يعطيك العافيه

طيف
16-10-2008, 03:31 AM
هلا بك غلاي منوره القسم


تسلمين ع السلطه اللذيذه

لاعدمناك حبيبتي

غلا أبوها
16-10-2008, 08:12 AM
الله يعطيك العافيه

الله يعايفك

غلا أبوها
16-10-2008, 08:13 AM
هلا بك غلاي منوره القسم


تسلمين ع السلطه اللذيذه

لاعدمناك حبيبتي




مشكورة على المرور

ينابيع الأمل
22-10-2008, 09:38 AM
http://sfsaleh.com/9war/uploads/b7fdfa4c64.gif (http://sfsaleh.com/9war/)

خيال مآتا
28-10-2008, 10:35 AM
وااو هالسلطة امووت فيها

يمي يعطيكـ العافية