الــــتبولة اللـــبنانية

[سود العيون]

/


\


:11ap:



http://www.sourat.com/images/tabbouleh.jpg


المقادير: كوب برغل، نصف كيلو طماطم مفروم ناعم، 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعم ، عصير 4 ليمونات، 5 باقات بقدونس مفرومة، باقة نعناع مفرومة، كوب زيت زيتون، 3 ملاعق صغيرة ملح، خس وملفوف للتزيين.


http://www.salsham.com/mm/6q.gif



طريقة الاعداد: اخلطي البصل مع الملح واتركيه جانبا. ثم اغسلي البرغل وصفيه وأضيفي له ثلاثة أرباع كمية عصير الليمون واتركيه جانبا.

اخلطي جميع الخضار مع البرغل والبصل وأضيفي له زيت الزيتون وبقية عصير الليمون .

ضعي التبولة في طبق التقديم وزينيها بالخس والملفوف وبالعافية.

http://www.downtownbeirut.com/images/tabbouleh.jpg




ويا رب تعجبكن :huglove:

[عاشقة الفردوس الأعلى]

يا سلاااام

طبق تبولة يفتح النفس

سوسو

أهم شيء في التبولة ( الفرم الناعم ) <<< اختصاصي :مزون:

تسلمي ياقمر

تقبلي مروري

و مودتي

[بــنت عـــز]

تسلم يدج ويعطيج العافية والله لايحرمنا منج

[طيف]

واااااااااااااو


مشهيه حيل


< بجي لك سود تسوينها لي :مزون:

مشكوره ياقلبي احسنت ِ النقل

[(*)~سدوومة~(*)]

ماشاء الله شو هيدا

يااسوود العيووون واحلي عيوون شئ يعأد يااااقلبي ..

والله عن جد اشتهيتها ... يسلمووووووووا ياازووأ ..

تقلي مروري مع احلي تبووووله

[نور حياتي]

سلمت يمناك
صور رائعة
صور مشهية اللاكل من اشوف التبولة ماقدر اتحمل
ربي يعطيك الف عااافيه




تحيتي

[عسل الكون]

< تحـب التبوله :)
مشكورهـ على موضوعك

[سود العيون]

يا سلاااام

طبق تبولة يفتح النفس

سوسو

أهم شيء في التبولة ( الفرم الناعم ) <<< اختصاصي :مزون:

تسلمي ياقمر

تقبلي مروري

و مودتي



\


يسعد صباحك من الله يا أغلى عاشقة



مممممممم


صح يا ألبي ، أهم شىء لحتى تزبط التبولة هو ؟ إنو الفرم يكون دقيق وناعم ..


عاشقة

يسلملي ياكِ يا غالية



مرور بيعئد :huglove:

[سود العيون]

تسلم يدج ويعطيج العافية والله لايحرمنا منج






بنت عــز



هلا يا قلبي



ويسلمك ربي



ولا يحرمنا هل طلة :huglove:




تقديري لكِ

[سود العيون]

واااااااااااااو


مشهيه حيل


< بجي لك سود تسوينها لي :مزون:




\








مشكوره ياقلبي احسنت ِ النقل






هلا بـ طيف






ممممممممممم


أنتِ تعالي ولا يهمك ، تراني بنت ولا كل البنات بالطبخ ، يعني ست بيت من الطراز الأول ..



أنتِ تعالي وشوفي بنفسك :واو:






طيف


تسلمي على المرور

[سود العيون]

ماشاء الله شو هيدا

يااسوود العيووون واحلي عيوون شئ يعأد يااااقلبي ..

والله عن جد اشتهيتها ... يسلمووووووووا ياازووأ ..

تقلي مروري مع احلي تبووووله




\


هلا بأحلى سدومة




ممممممممممممم


شو بدي قول ؟


غير الله يسلملي هيدي الطلة :huglove:




والف شكر على كلماتك إلي بيعئدو




تقديري

[سود العيون]

سلمت يمناك
صور رائعة
صور مشهية اللاكل من اشوف التبولة ماقدر اتحمل
ربي يعطيك الف عااافيه




تحيتي





نواره / نور




تسلمين يا قلبي


وربي لا يحرمني من طلتك يا أمــر :huglove:




بس عن جد معك حق ، الواحد ما بيقدر يقاوم قدام التبولة :swords:



ونحنا كل يوم بناكلها على الغدا ، وعمرو الواحد ما بيزهق منها :خخخخ:








نواره



شكراً يا ألبي على طلتك



تقديري

[•.'Deem'.•]

ياعيني عليك ياسوسو ..

امووت عالتبوله ..

تسلمين والله يعطيك العافيه ..

تحياتي ..

[سود العيون]

\


هلا دودو




سلامة قلبك يا ألبي







والف شكر لكِ على المرور الروعة



وبتمنى أكلتي عجبتك






تقديري لكِ

[(قلب طاهر)]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكراا على الموضوع..

انا كمان لبنانية وعايشة بلبنان ...

اسمي رولا ومن شبعا ...

انت شو اسمك ومن وان من لبنان؟؟؟

[ريف العين]

سود العيون

يعطيك العافيه حبيبتي

تقبلي اعذب تحيه

[ماجد]

يسعدكم ربي

اول مره يدخل القسم ذا>>>>>>>>> لان بينه وبين التبوله صحبه قديمه

الف شكر سود العيون

احترامي وتقديري لك

نبضـ الشمالــ

[ينابيع الأمل]

مشكورهـ على التبولة الروعة
يالروعة انتِ
تقبلي مروري وتقديري