المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تغير نفسك للأفضل



طيبه عجام
29-05-2008, 01:09 PM
مجالاتــه (الأمور التي تتغير فيها) :

1 المبادئ والقيم.
2 السلوك والتعامل مع الآخرين.
3 أساليب الإدارة والقيادة.
4 الجانب الاجتماعي .
5 التخصص والدراسة .
6 الميول والرغبات والهوايات .
7 المهارات والقدرات.
8 المسؤوليات والصلاحيات.


مؤشرات ضرورة التغيير (نسبة وجودها في حياتك لتغييرها):

1 الإحباط .
2 الملل.
3 كثرة المشكلات.
4 تكرار الفشل.
5 عدم الإنتاجية.
6 الروتين وضعف الإبداع.
7 عدم الشعور بأهمية الحياة.
8 تفوق المنافسين والأقران.


مبررات التغيير ( لماذا تتغير؟)

1 لحل المشكلات.
2 لإثبات الذات.
3 للقضاء على الملل.
4 لرفع الكفاءة.
5 لمواكبة التقدم.
6 لتحقيق طلبات الآخرين.


قواعد في منهج التغيير:

1 التغيير من داخل النفس لقول الله تعالى(( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ))(الرعد1).
2 التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري.
3 استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أسرع من غيرهم.
4 الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير.
5 تحويل الأهداف إلى مشاريع مهم للنجاح.
6 لا تغيير من غير مرونة.
7 الصبر.
8 ابحث عن مساند.
9 التخطيط.
10 كل تغيير سيواجه مقاومة .. فكن مستعداً.
11 الأخلاق الراقية.
12 العلاقات الجيدة.
13 فهم النفسيات.


مثبطات وعلاجات

الشعور بعدم الراحة: طبيعي ومتوقع.
عدم تحمل التغيير الكبير: رتب الأولويات.
الشعور بالوحدة: ابحث عن شريك.
لاتوجد موارد كافية: الإبداع والابتكار.
العودة للماضي: تكوين عادات جديدة.


يقوم الناس بالتغيير للآتي:

1 الخوف على المكاسب.
2 الخوف على العلاقات.
3 الخوف من المجهول.
4 الخوف من المعارضة.
5 الخوف من نقص القدرات.


خطوات التغيير:

1 الشعور بالألم .
2 تحديد الأهداف .
3 تحديد فجوة الأداء (الفرق بين الواقع والهدف).
4 دراسة الأسباب .
5 تحديد المشاريع.
6 المساندة المطلوبة.
7 التنفيذ.


أكبر معين للتغـيير:

1 الدعاء.
2 التوكل على الله.


مع خالص تحياتي ويقديري للجميع



منقول

أ- منصور
30-05-2008, 11:05 AM
طيبه عجام

تسلم يمينك على النقل الجميل

والله يعطيك الصحة والعافية

لك خالص تحياتي

طالبه كسلانه
07-06-2008, 04:08 AM
مشكوووووووووره طيبة يعطيك العافيه

طيبه عجام
19-06-2008, 02:59 PM
استاذ منصور

جزاك الله خير

ودي وتقديري

طيبه عجام
19-06-2008, 03:01 PM
طالبه كسلانه

مرور لطيف

تحيتي

أبـو نـدى
20-06-2008, 12:07 AM
الله يعطيك العافية

جهد مميز تستحقين عليه
الشكر و التقدير

طيبه عجام
23-06-2008, 04:13 PM
ابو ندى

جزاك الله خير

ودي وتقديري