المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : المشروبات الصباحية...افطري وصيري حلوة...


hudas
15-05-2008, 03:58 PM
دايما نسمع انو الجمال والبشرة الحلوة يبدأو من الداخل...ومن هنا راح أكتبلكم أفضل الأشياء اللي تقلب البشرة والجسم والشعر وتغيرهم بشكل سريع وملحوظ...

طبعا كلها تعتبر فطور...وكلها عن تجربة...وتراها طعمة مرة...

- اعملي كوب حليب ساخن بدون سكر...هاتي 4 حبات تمرة...اقسميها لنصفين وخرجي اللي جواتها...
حطي أنصاف التمرة جوات الكوب...وغطيه...<<< سويلك أيّا شغلة...
ارجعي بعد ربع ساعة...أضيفي ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون...
واشربيه بالعافية...
حتلاقي طعمه حالي بسبب التمرة...وتراه مره طعم...بعد ماتخلصي الحليب بالعافية...كلي التمرة كمان بالعافية...


- اعملي كوب حليب ساخن كمان بدون سكر...وتقدري تضيفي سكر نبات اذا حبيتي...وأضيفي 3ملاعق شوفان...خوذي الشوفان من العلبة وع طول أضيفيه للحليب...
اتركيه لمدة 10 دقايق...واشربيه بالعافية...
(هذي الطريقة دايم ينصحوا فيها الأطباء للأطفال)


- عصيربرتقال فرش...أضيفي عليه أوراق نعناع طازجة.


- حليب ساخن محلى بعسل.


- حليب ساخن مضاف له ملعقة موية ورد.


- عصيربرتقال فرش بلاسكر طبعا مع حبات من الفراولة.


- حليب ساخن بلاسكر وداخله قطع موز.


- عصيرليمون فرش مع حبات من التين.


- عصير برتقال بلاسكر مع نصف حبة تفاحة.


وبالعافية عليكم...

منقووووووووووول لعيونكم
:11istling:11istling
طيف
15-05-2008, 06:58 PM
تسلمين قلبي


على نصااائحك القيمه
همس الرووح
15-05-2008, 07:11 PM
http://sfsaleh.com/9war/uploads/e67c8cefc2.jpg (http://sfsaleh.com/9war/)
hudas
15-05-2008, 09:13 PM
الله يسلمكم ويعافيكم جميعا
moonshadows
15-05-2008, 09:26 PM
يسلموا عالموضوع بس شو فايدتها لو سمحتي
إشراقـ أمل ـة
16-05-2008, 05:12 AM
مشكوره أختي

سلمك الله ...

أنا أفضل كوب حليب مع سكر نبات مع زبيب أسود ( ينقع ويطحن ويوضع بالثلاجه )


ملعقة من الزبيب وملعقة من المغاط على كوب الحليب المحلى بسكر النبات..

وياسلام بعدها يروح جسمك خطير ووجهك كمان ... للنحاف فقط ...

مجربة ...
•.'Deem'.•
16-05-2008, 01:48 PM
تسلمين ياقلبي ..

الله يعطيك الصحه والعافيه ..

وماننحرم يارب ..

تحياتي ..
hudas
16-05-2008, 05:51 PM
تسلمون على هالردود الحلوه
خيال مآتا
18-05-2008, 11:10 PM
تسلمين والله

مشكوره
سمووره
19-05-2008, 02:02 AM
مشكوره عيوني
ماقصرتي يعطيك العافيه
hudas
20-05-2008, 12:58 AM
ويعافيكم الرب اخواتي
عسل الكون
20-05-2008, 01:27 AM
سـلمت يـدآك على النـقل الـرآئع
^انسانه^
20-05-2008, 07:14 AM
مشكوره حبيبتي

والله من جد مواضيعك حلوه ومفيده


لاتعبت
hudas
20-05-2008, 09:49 PM
العفو ياقلبي

انتو تستاهلون هالمواضيع

ومشكوره عالرد
سود العيون
25-05-2008, 11:08 PM
/










\





hudas


بجد طرق ووصفات رااائعة ومفيدة





يسلم إيدكِ يا رب





مودتي
اتعبني وفاي
26-05-2008, 10:44 AM
مشكوووووووووووووووووووووو ووووورة



موضوع رائع


ومفيد جدا
بسمة امل
29-05-2008, 12:16 AM
الله يعطيك الف عافيه يارب
ينابيع الأمل
31-05-2008, 11:25 AM
تسلمين على الموضوع

الله يعطيك الصحه والعافيه ..

وماننحرم من جديدك
ان شاء الله

تقبلي مروري وسلامي
* نور القمر *
09-06-2008, 10:36 AM
نصائح حلووووووووووووووة ومفيدة
تسلمين حبيبتي والله يعطيك العافية