اكلات للنباتيين*

[جواهر]

السلام عليكم

قسم المطبخ يعج باللحوووم ومشتقاتها وكل يوم طبق

وناسين النباتيين ليه؟ ليه؟:مزون:




علشانهالسبب

جايبه لكم اكلات يمي يمي للنباتيين فقط فقط :مزون:*

*

أرز بالخضــــار


http://up.syriaroses.com/upload/2007/10/f0ebf7cb1b.jpg



المقادير ::
2 كوب و نصف من الأرز الأبيض
نصف كوب من البازيلاء
نصف كوب من براعم الذرة
نصف كوب زيت نباتي
نصف حبة فلفل رومي أحمر
2 حبة بصل أخضر
2 حبة بيض
2 ملعقة طعام من صلصة الصويا الخفيفة
3 أكواب من الماء


الطريقهـ ::


يوضع الأرز و الماء في الإناء و يترك على النار حتى يغلي ثم تخفف النار و يترك حتى يتشرب الأرز الماء
تسلق البازيلاء و الذرة و يفرم البصل الأخضر و الفلفل الرومي ثم يحمر في بعض من الزيت ثم يرفع من المقلاة
يخفق البيض ثم يصب في المقلاة و بعد أن ينضج يقسم بملعقة خشبية ثم يرفع من المقلاة
يقلب الأرز في بعض من الزيت على نار ساخنة و تضاف البازيلاء و الذرة و الفلفل الرومي و البصل الأخضر
توزع صلصة الصويا فوق خليط الأرز بالتساوي و يحرك الخليط جيداَ ثم يقدم ساخناً . *
*
بازلاء مع الجزر


http://up.syriaroses.com/upload/2007/10/c09be8b49b.jpg

المقادير ::كوب بازيلاء خضراء
2 حبة جزر
1 حبة بصل
2 فص ثوم
3 حبات طماطم
نصف كوب ماء
ربع ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
ملح
فلفل أسود
3 ملاعق زيت نباتي


الطريقه

يفرم البصل و الطماطم و يطحن الثوم و يقطع الجزر شرائح دائرية
يحمر البصل ثم يضاف إليه الثوم ثم تضاف الطماطم و يحرك المزيج
تضاف البازيلاء و الجزر و الماء و البهارات و يغطى الخليط و يترك على نار هادئة حتى تنضج البازيلاء ثم تقدم

*
*
فاصولياء خضراء بالزيت


http://up.syriaroses.com/upload/2007/10/1c4df56233.jpg



المقادير ::
كوب من الفاصوليا الخضراء
2 حبات طماطم
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 حبة بصل
2 فص ثوم
4 ملاعق زيت زيتون
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
ملح
فلفل أسود

الطريقه

تغسل الفاصوليا الخضراء و تقطع
يفرم البصل و الطماطم و يطحن الثوم
يحمر البصل و يضاف إليه الثوم و الطماطم
تضاف الفاصوليا و الملح و الفلفل الأسود و الكزبرة الناشفة و الكمون و يترك على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا ثم يقدم منقول

*

*



منطوووول

[!! التوفي !!]

أختي العزيزه جواهر
الله يعطيكِ العافيه
فاصولياء خضراء بالزيت:wink:
لكن الثوم ماأحبه بيني وبينه عداوه:11bomb: احذفه من القائمة:مزون:
دمتِ بسعادة
أختكِ التوفي

[جواهر]

هلا بك اختي


احذفيه وراسك فووووووووووق عادي يطلع الاكل احلا:مزون:


>>>>>>>>>>الثوم محذوف من القائمه



ثانكس على تشريفك يا قمر

[اللـــــيث]

قسم المطبخ يعج باللحوووم ومشتقاتها وكل يوم طبق

وناسين النباتيين ليه؟ ليه؟

ههههههههههه اسئلي المشرفه ...

تسلم يمينك .. اكلات خففه وسهلة التحضير .,.<< ناوي

يسويها

[جواهر]

الليث

أسأل المشرفه وش اقول ؟ غششني!!



شكرن خيووووووو على ردك



ويلا شد الهمه وسوهااا.........

[بــنت عـــز]

تسلم الايادي اكلات تشهي

تسلمين ياقلبي والله يعطيك الف عافيه الله يسعدك

[جواهر]

بنت عز:


تسلمي خيتوو على مرورك .. واذا عندك اكلات نباتيه نزليهاا..



>>>>>>>>الطفاسه لآخر حد عندهاا

[@الخياله@]

وعليك السلام والرحمة

خيتوو ماقصرتي الله يجزاك

كل خير <<< يمر عليها وقت تصير نباااتية :مزون:


http://www.3roos.com/uploaded/0/31191566110.gif (http://www.3roos.com/forums)


مشكووورهـ


.
.
.



أختكـ الخياله

[جواهر]

الخياله عزيزتي انتي الوحيده الي ردت السلام


يسلمك ربي ياعسل....



:مزون:



طيب لامر عليك وقت وصرت نباتيه جربي هالاطباق هذي بتعجبك:wink:


واذا عندك اطباق نزليها:مزون:



ثانكس على طلتك

[نور حياتي]

تسلم الايـــــادي

الله يعطيك الف عااافيه



تحيتي

[جواهر]

نور يانور يانور حياتي ياعسل انتي


ثانكس على طلتك وما اوصيك بالاكلات النباتيه تراها شي:11_ike:

[جواهر عبدالله]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلم الأيادي اللي نقلته لنا
بس أنا من آكلات اللحوم :vampire:

بانتظار جديدك .

[جواهر]

^

^
^


من آكلات الحوووووووووووم ليش يا سميتي:مزون:


ينطيش العافيه على هالطله البهيه

[•.'Deem'.•]

مشكوره حبيبتي ....

وصفات لذيذه ..

الله يعطيك الصحه والعافيه ...

نورت القسمم ...

وماننحرم يارب من طلتك الحلوه ....

تحياتي ..

[الـــراجين للفـــردوس]

مشكووووووووووووووووووره والله لايحرمنا من وصفاتك

[طيف]

يعطيك العافيه أختي الغاليه



تسلمين على الاكلات ,,

وشكلي بكنسل اللحوم علشانك :11oud9:


مشكوره يالغلا

[همس الرووح]

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-u9z0wv0q.gif (http://www.3tt3.net/up4)

[جواهر]

مشكووووووووووووووووووره والله لايحرمنا من وصفاتك



ولا يحرمنا من طلاتك :مزون:

[جواهر]

يعطيك العافيه أختي الغاليه



تسلمين على الاكلات ,,

وشكلي بكنسل اللحوم علشانك :11oud9:


مشكوره يالغلا



يسعدك ربي يا عسل


لا لا تكنسلين اللحوم لأنها في وقتنا الحالي تصنف من

النباتات:مزون:

ثانكس على المرور اللطيف ....

[محبةالفن]

جميل قوى وياريت كلنا نبقى نباتيين لان اللحم مؤذى واضرارة اكثر من نفعة

[جواهر]

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-u9z0wv0q.gif (http://www.3tt3.net/up4)



يسلمك ربي يا عسلايه:smile:

[محمد الدغيري]

جواهر


ههههههههههههههه فيه احلى من الدسم


بس طبخات وقت الجوع ووقت ما اسمن بزياده


مشكوره

[جواهر]

جميل قوى وياريت كلنا نبقى نباتيين لان اللحم مؤذى واضرارة اكثر من نفعة



اهلا بالفن واصحابه..

معك حق الصحه اهم حاجه

:11_ike:


يعطيك العافيه

[جواهر]

جواهر


ههههههههههههههه فيه احلى من الدسم


بس طبخات وقت الجوع ووقت ما اسمن بزياده


مشكوره


الدسم :مزون:


استبدله في اشياء تفيد الصحه:مزون:



ثانكس

[^انسانه^]

الله لا يحرمنا منك

اكلات شهيه