حواء غرابيل
22-09-2014, 03:20 AM
سلام عليكم حبايبي ..
من اسبوعين بديت رجيم , و قاعدة احاول اخفف قدر الامكان
و قمت اسوي لي زبادي خالي الدسم مع رمان
لذيذ و صحي و ينزل الوزن بسرعه
حبيت افيدكم
و الي تعرف وجبات تنزل الوزن تفدينا :p
من اسبوعين بديت رجيم , و قاعدة احاول اخفف قدر الامكان
و قمت اسوي لي زبادي خالي الدسم مع رمان
لذيذ و صحي و ينزل الوزن بسرعه
حبيت افيدكم
و الي تعرف وجبات تنزل الوزن تفدينا :p