فوائد المشي على الرمال

[** صادق الإحساس **]

http://www.soft-ma.info/up/files/z8p7wrlz6ma1mbmiagky.jpg


المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار
اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياة الأمطار . العشب الاخضر لن يكون بديلا للرمال .
كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية .
وتشير الدراسة ان التحسين النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرا بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه.

[ريف العين]

يعطيك العافيه اخوي على الطرح الرائع

تقبل اعذب تحيه

[** صادق الإحساس **]

مشكورهـ ريف على مرورك

[طيف]

يعطيك العافيه اخوي ثلج حار



على المعلومات المفيده

[كليوباترا]

http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/78feb45e-f0a2-4bb9-9f02-c7239d1c8f29/1l.jpg

المشي له فواكده العديده والكثير سواء على الرمال او غيرها

ولكن المشي " حافيا "على الرمال يبعث راحه وتدليك للقدمين

خاصه على شاطئ البحر له "" جو خاص "


ثلج حار

بارك الله فيك .. عالفائده العظيمه

ويعطيك ربي الف عافيه ..

ننتظر جديدك

تحياتي

كيبوو

[** صادق الإحساس **]

طيوفة مشكورهـ على مرورك

[** صادق الإحساس **]

كيبوو

مشكورهـ على مرورك

[حســــام]

معلومات رائعه

يعطيك العافيه

تحياااااااااااتي

[** صادق الإحساس **]

مشكور على مرورك حسام

[الماسه]

وناااسه المشي على الرمل

اشتقت امشي ع الرمل
وتحمست خصوصا انه مفيد ويعدل المزاج
ثلج حار
شكراً ع المعلومه
والله يعطيك العافيه

[الهيلا]

بالفعل المشي على الشـاطئ يريح الأعصــاب ..

ثلج حار

تسلم على المعلومات ..

[سعود]

تسلمين اختي


بصراحة المشي على الرمال له متعه خاصه



بس للاسف منين نجيب رمل نمشي عليه يوميا


مشكوره على حسن انتقاء الموضوع


تحية عطرة

[** صادق الإحساس **]

الف شكر روكسان على مرورك

[** صادق الإحساس **]

الف شكر على مرورك الهيلا

[** صادق الإحساس **]

مشكور سعود على مرورك

[نارا1]

ثلج حار
أشكرك على الطرح المفيد

[** صادق الإحساس **]

مشكورهـ على مرورك

[إشراقـ أمل ـة]

ثلج حاااار

مشكوووووووووور على تذكيرنا بأهمية المشي على الرمال ..

موفق يااارب

[هـمـْـْ الغلا ـْـْـس]

،


آلمشي مفيد لكل شي


فمـآبـآلك ع رملـ


يعطيكـ آلفـ عـآفيهـ ع آلنقلـ







،

[** صادق الإحساس **]

مشكورهـ إشراقه على مرورك

[** صادق الإحساس **]

الف شكر هموسهـ على مرورك

[عاشقة الفردوس الأعلى]

معلومة رائعة

شكراً جزيلاً على هذا الطرح

تحيتي

[اللـــــيث]

معلومات رائعه

يعطيك العااافيه

[][ عبدالعزيز ][]

معلومه جديده بالنسبه لي







ألف شكر لك أخوي ثلج على هذا الطرح الرائع

[** صادق الإحساس **]

عاشقة الفردوس الأعلى الف شكر على مرورك

[** صادق الإحساس **]

مشكور الليث على مرورك

[** صادق الإحساس **]

الف شكر عزوز على مرورك