اذكر الله
28-01-2008, 08:01 PM
http://www.3tt3.net/up4/get-12-2007-us5ust8b.gif
::: كيف تطور مقدرتك على التركيز :::
1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
ادرس المحتوى يوما بيوم.
اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.
2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة
وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.
3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.
حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها
فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل،
وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.
4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.
خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني
حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.
5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك
بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة،
والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات
التي لا تكون فيها يقظا تماما.
6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.
وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته
في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات
بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.
:: كيف تكون ناجحا؟ ::
هل تحضر جميع حصص المادة؟
هل تراجع كل ما يختص بالمادة بنفس اليوم؟
هل تطلب المساعدة عند الضرورة؟
هل تحضر للمادة؟
هل تراجع بانتظام؟
هل تقوم بعمل جميع الواجبات والتمارين وتسلمهم بالموعد المحدد؟
هل تأخذ التعليمات والنصائح التي يقدمها لك المدرس حول جهدك؟
هل تستجيب لتعليقات ونصائح مدرسك حول عملك ؟
هل تكرس وقتا كافيا لجميع جوانب المادة التي ستمتحن بها؟
هل تبذل جهدا كافيا؟
إذا كان الجواب ( نعم ) فأنت في مأمن من الرسوب.
ماذا لو فشلت ! ! ؟
إذا فشلت في الامتحان، فلا تحاول إيجاد الأعذار والمبررات،
ولا تلق باللوم على الآخرين ،
بل تعرف على الخطأ ثم ضع الأمور في مسارها الصحيح عند الإعادة.
لا تتسرع بل خذ إجازة راحة أولا ثم أنظر إلى موقفك وأعرف مكانك
ووضعك ثانيا فربما تحتاج إلى أن تقوم برسم خطة دراسية جديدة.
http://www.moe.edu.kw/success_guid/images/pic5.gif
:: المراجعة الأخيرة ::
تذكر عزيزي الطالب أن المراجعة تعني إلقاء نظرة ثانية علي المنهج
في ضوء الفصل لدراسي ككل.وأنك ستكون باحثا عن الدقة والكمال
بتركيزك علي المواضيع الأساسية وإنعاشك لذاكرتك
لا تضيع الدروس الأخيرة في الأيام الأخيرة للفصل الدراسي
من أجل قضاء فترة أطول في المراجعة فهذه الدروس هي أكثر فائدة لك
لأن بها يقوم المدرس بعملية الربط الضرورية بين أجزاء المادة الواحدة
من جهة وبين ما قد يتعلق بها من باقي. المواد من جهة أخري .
ابدأ المراجعة النهائية بوقت كاف وليكن قبل ثمانية أسابيع من الامتحان
صمم جدولا زمنيا وابأه فورا لا تراجع المواد الدراسية الواحدة تلو الأخري
بل ليكن يومك متنوعا وموزعا علي مادتين أو أكثر إن استطعت
وذلك كسرا للعمل ومنعا لفوات الوقت لا تخمن أسئلة معينة
بل راجع جميع المواد بجوانبها المتعددة لأنك لو أعددت نفسك لأسئلة ب
عينها لأضعت وقت مراجعتك الثمين بالإعداد لما توقعت خطأ ولأجبت بغير المطلوب.
http://www.moe.edu.kw/success_guid/images/pic13.GIF
:: نصائح تربوية ::
قال الخطيب:
" أجود أوقات الحفظ الأسحار ثم وسط النهار ثم الغداة "
" أجود أماكن الحفظ الغرف وكل موضع بعيد عن الملهيات "
" ليس بمحمود الحفظ بحضرة النيات والخضرة والأنهار .
وقوارع الطرق وضجيج الأصوات لأنها تمنع خلو القلب غالبا :"
قال الخليل بن أحمد ( النحوي )
" اجعل تعليمك دراسة لك . . واجعل مناظرة المتعلم تنبيها لما ليس عندك . .
وأكثر من العلم لتعلم وأقلل منة لتحفظ "
نقلت لكم هذه الروائع يارب يستفاد منها
.
::: كيف تطور مقدرتك على التركيز :::
1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
ادرس المحتوى يوما بيوم.
اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.
2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة
وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.
3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.
حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها
فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل،
وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.
4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.
خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني
حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.
5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك
بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة،
والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات
التي لا تكون فيها يقظا تماما.
6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.
وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته
في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات
بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.
:: كيف تكون ناجحا؟ ::
هل تحضر جميع حصص المادة؟
هل تراجع كل ما يختص بالمادة بنفس اليوم؟
هل تطلب المساعدة عند الضرورة؟
هل تحضر للمادة؟
هل تراجع بانتظام؟
هل تقوم بعمل جميع الواجبات والتمارين وتسلمهم بالموعد المحدد؟
هل تأخذ التعليمات والنصائح التي يقدمها لك المدرس حول جهدك؟
هل تستجيب لتعليقات ونصائح مدرسك حول عملك ؟
هل تكرس وقتا كافيا لجميع جوانب المادة التي ستمتحن بها؟
هل تبذل جهدا كافيا؟
إذا كان الجواب ( نعم ) فأنت في مأمن من الرسوب.
ماذا لو فشلت ! ! ؟
إذا فشلت في الامتحان، فلا تحاول إيجاد الأعذار والمبررات،
ولا تلق باللوم على الآخرين ،
بل تعرف على الخطأ ثم ضع الأمور في مسارها الصحيح عند الإعادة.
لا تتسرع بل خذ إجازة راحة أولا ثم أنظر إلى موقفك وأعرف مكانك
ووضعك ثانيا فربما تحتاج إلى أن تقوم برسم خطة دراسية جديدة.
http://www.moe.edu.kw/success_guid/images/pic5.gif
:: المراجعة الأخيرة ::
تذكر عزيزي الطالب أن المراجعة تعني إلقاء نظرة ثانية علي المنهج
في ضوء الفصل لدراسي ككل.وأنك ستكون باحثا عن الدقة والكمال
بتركيزك علي المواضيع الأساسية وإنعاشك لذاكرتك
لا تضيع الدروس الأخيرة في الأيام الأخيرة للفصل الدراسي
من أجل قضاء فترة أطول في المراجعة فهذه الدروس هي أكثر فائدة لك
لأن بها يقوم المدرس بعملية الربط الضرورية بين أجزاء المادة الواحدة
من جهة وبين ما قد يتعلق بها من باقي. المواد من جهة أخري .
ابدأ المراجعة النهائية بوقت كاف وليكن قبل ثمانية أسابيع من الامتحان
صمم جدولا زمنيا وابأه فورا لا تراجع المواد الدراسية الواحدة تلو الأخري
بل ليكن يومك متنوعا وموزعا علي مادتين أو أكثر إن استطعت
وذلك كسرا للعمل ومنعا لفوات الوقت لا تخمن أسئلة معينة
بل راجع جميع المواد بجوانبها المتعددة لأنك لو أعددت نفسك لأسئلة ب
عينها لأضعت وقت مراجعتك الثمين بالإعداد لما توقعت خطأ ولأجبت بغير المطلوب.
http://www.moe.edu.kw/success_guid/images/pic13.GIF
:: نصائح تربوية ::
قال الخطيب:
" أجود أوقات الحفظ الأسحار ثم وسط النهار ثم الغداة "
" أجود أماكن الحفظ الغرف وكل موضع بعيد عن الملهيات "
" ليس بمحمود الحفظ بحضرة النيات والخضرة والأنهار .
وقوارع الطرق وضجيج الأصوات لأنها تمنع خلو القلب غالبا :"
قال الخليل بن أحمد ( النحوي )
" اجعل تعليمك دراسة لك . . واجعل مناظرة المتعلم تنبيها لما ليس عندك . .
وأكثر من العلم لتعلم وأقلل منة لتحفظ "
نقلت لكم هذه الروائع يارب يستفاد منها
.