|| خطر النهوض السريع من السرير || [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : || خطر النهوض السريع من السرير ||

ريف العين

31-10-2007, 06:22 PM

:: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ::

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

منقول

بنت من شعب بومتعب

31-10-2007, 10:30 PM

يعطيك العافيه يا ريف على هالمعلومه المهمه

تقبلي مروري

تحياتي لكـــ......

الذوق الرفيع

31-10-2007, 11:46 PM

ريف العين
يعطيك العافية معلومة جديدة وجميلة
دمت بكل ود

أبجديات الصمت

01-11-2007, 02:59 AM

تسلمين يالغلا

موضوع مهم

بانتظار جديدك

شــهــد

01-11-2007, 03:13 AM

من له نفس يقفز اول مايصحى من النوم:مزون: !!

نصيحه ومعلومه مهمه

يعطيك الصحه والعافية يارب

ريف العين

01-11-2007, 03:41 AM

بنت من شعب ابو متعب

الله يعافيك اختي

شاكرة لك حضورك

ريف العين

01-11-2007, 03:43 AM

الذوق الرفيع

الله يعافيك اخوي

اسعدني مرورك وردك

ريف العين

01-11-2007, 03:43 AM

ابجديات الصمت

الله يسلمك يالغلا

نورتي الموضوع بمرورك العطر

ريف العين

01-11-2007, 03:46 AM

شهودة

الله يعافيك حبيبتي

اسعدني مرورك العذب

بـنـت الـشـيـوخ

01-11-2007, 04:24 AM

كلام سليم .. وفي الصميم

وفعلاً وشئ نلاحظه إن الشخص أول مايصحى .. مافيه شدة للحركة

.
.
ويعطيك العفية رويف

خــــالـــــد

01-11-2007, 09:20 AM

ريف العين
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
الله يعطيك العافية أختي

كلام سليم 100% والتحذيرات لهذه الحركة كثيرة

وكذلك أطباء الأعصاب يحذّرون منها ..

لأن بعض الأعصاب في حالة النوم تكون ( خاملة )

وتحتاج إلى قليل من الحركة حتى يدب فيها الدم من جديد

وعند الوقوف عليها بسرعة فهذا يعرضها إلى مشكلة

شكراً لك
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
أخوكـ/خالد

طيف

01-11-2007, 07:23 PM

للأسف دائماً أسويها خاصهـ

إذا صارت امي تنادي :زعلان:

معلومهـ مفيدهـ الف شكر حبيبتي

.
.

طيف

ريف العين

02-11-2007, 11:21 PM

بنت الشيوخ

الله يعافيك يالغلا

مشكورة عيوني على مرورك العذب

ريف العين

02-11-2007, 11:23 PM

ريف العين

02-11-2007, 11:24 PM

طيف

العفوو يالغلا

اسعدني تواجدك العطر

ناعمة

04-11-2007, 11:20 AM

ريوفة
والله من القفزات :خجل:
خاصة لما تكوني متاخرة بالنومة
:زعلان:
بنحاول نتعدل :مزون:

/
كونوا بخير

سعود

04-11-2007, 02:42 PM

انا اقوم على عدة مراحل ومافيه امل انهض بسرعة

اول مرحلة فتح العيون بصعوبة

وتليها عدة مراحل

واخر مرحلة التمغغغغغغغغغغط

تسلمين ريفوووه على هيك تحذيرات طبية مهمه

تحية عطرة

ღ حمــ الـ H ــورد ـــرة ღ

04-11-2007, 04:11 PM

وانا اكد لك عليه

المفروض لمن الواحد يقووم ..يقوم ويجلس

دقيقه ع السرير وبعدين يقوم مره واحده

والاتشعر بصداع مو طبيعي < كلام ممرضتين مو واحده :زعلان:

مشكوره ريوف

ريف العين

04-11-2007, 04:44 PM

نعووومه

مشكورة حبيبتي على مرورك العطر

ريف العين

04-11-2007, 04:46 PM

انا اقوم على عدة مراحل ومافيه امل انهض بسرعة

اول مرحلة فتح العيون بصعوبة

وتليها عدة مراحل

واخر مرحلة التمغغغغغغغغغغط

تسلمين ريفوووه على هيك تحذيرات طبية مهمه

تحية عطرة

يالييييييل ماطولك :مزون:

على كذا يبيلك ساعتين :نأ:

الله يسلمك اخوي

اسعدني حضورك العطر

ريف العين

04-11-2007, 04:48 PM

حمورة

مشكورة حبيبتي على اضافتك

اسعدني تواجدك

اذكر الله

12-11-2007, 12:59 PM

ريف العين

تسلمي غاليتي على الموضوع المهم جدا

بارك الله فيك على النقل المميز

لك تقديري

صهيل الصمت

12-11-2007, 05:16 PM

وانا دائما لما اقوم احس بدوخة لاني ما انتظر شوي اقوم طيران وكأن احد يلحقني ,,,

مشكورة ريف العين على المعلومة

ريف العين

14-11-2007, 12:11 AM

اذكر الله

الله يسلمك يالغلا

شاكرة لك مرورك العذب

ريف العين

14-11-2007, 12:12 AM

صهيل الصمت

العفووو اختي

اسعدني مرورك العطر

TαlαL

18-11-2007, 08:32 AM

معلومات جيده ومفيده

ريف

الف شكر

ريف العين

18-11-2007, 05:37 PM

طلال

العفوو اخوي

اسعدني مرورك العطر

@الخياله@

19-11-2007, 10:06 PM

سلمتي ريوفه

معلومه حلووووه

يعطيك الف عافيه ويقويك

تحياتي

أختك : الخياله

ريف العين

20-11-2007, 12:42 AM

الخياله

الله يعافيك يارب

اسعدني تواجدك العطر