حواء غرابيل
20-05-2014, 11:10 PM
هذا الرجيم على الرغم من أنه سريع الا انه لايؤذيكى بل هو يحتوى على الاطعمه التى تمنح الجسم الرشاقه والحيويه وهى أطعمه تتميز بأنها ذات سعرات حراريه قليله
(http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/05/5-10.html)
**أطعمة اليوم بالكامل هى :-
- بيضه مسلوقه أو قطعة جبن صغيره قليلة الملح
- كوب حليب خالى الدسم
- نصف رغيم خبز
الباقى هنااااااااااااااااااااااا ااااا (http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/05/5-10.html)
(http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/05/5-10.html)
**أطعمة اليوم بالكامل هى :-
- بيضه مسلوقه أو قطعة جبن صغيره قليلة الملح
- كوب حليب خالى الدسم
- نصف رغيم خبز
الباقى هنااااااااااااااااااااااا ااااا (http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/05/5-10.html)