طيبه عجام
27-10-2007, 10:35 AM
زينب دردير علام
مدرس بقسم الألعاب شعبة كرة يد
كلية التربية الرياضية بنات -جامعة الزقازيق
المقدمة ومشكلة البحث
يتميز العصر الحالى بزيادة شعبية الرياضة التنافسية وزيادة رقعتها على المستوى العالمى ، ويدل على ذلك إعداد البطولات العالمية على مدار العام وزيادة أعداد الدول المتنافسة فى الألعاب الأوليمبية دورة بعد أخرى ، وزيادة أعداد الأنشطة التنافسية ، وكذلك عدد منافساتها فى كل دورة أوليمبية ، كما ارتفع المستوى الرياضى والإنجازات الرياضية ، وزاد معدل تحطيم الأرقام القياسية عاما بعد عام ، كل ذلك جاء نتيجة لمجموعة من المتغيرات فى اتجاهات التدريب من أهم هذه المتغيرات هو استخدام الوسائل غير التقليدية . ( 4: 11 )
مستوى الأداء فى كرة اليد يتأثر بمجموعة من العوامل البيولوجية بما تتضمن من عوامل فسيولوجية ومورفولوجية ألا إن العوامل الفسيولوجية تأتى فى مقدمة تلك العوامل للتأثير على مستوى الأداء البدنى وبالتالى المهارى والخططى فى كرة اليد ، حيث يرتبط ذلك ارتباطا وثيقا بالأحمال التدريبية ، وعمليات التكيف المختلفة لأجهزة الجسم وقدرتها على مقاومة التعب ، والاستمرار فى الأداء طوال زمن المباراة بكفاءة دون هبوط مستوى الأداء . ( 3: 7 )
يعتبر التعب العضلى من أهم المشاكل التى تواجه الرياضيين فى جميع الألعاب الرياضية ، وفى الحياة بصفة خاصة . حيث إن التعب العضلى هو المعوق الأساسي للأداء البدنى ، وقد حاول المدربون ومسئولو الفرق الرياضية جاهدين فى سبيل معرفة معلومات عن التعب العضلى وكيفية التغلب عليه من خلال معرفة أسبابه . ( 4: 2 )
وعند تعرض الجسم لبذل مجهود عالى الشدة يصبح عرضة للتعب ، والدراسات والأبحاث الحديثة لا تستطيع أن تمنع حدوث التعب لكنها استطاعت تأخير حدوث التعب بعد دراسة وتحديد أسباب التعب المرتبطة بكل نشاط على حدة .
والشوارد الحرة Free Radical هى عبارة عن مركبات كيميائية ذات فاعلية تأثير عالية ، لأنها تفقد أحد الإلكترونات وبذلك فإنها تحتوى على إلكترونات غير مزدوجة بمدارها الخارجى وهذا يجعلها تتحرك لمحاولة استعادة الإلكترون المفقود خلال الجسم من مركبات الجسم الأخرى وبذلك تسبب تلفا للأنسجة والخلايا ، وهى تتكون كمخلفات لتفاعل الأكسجين مع جزيئات معينة ويأتي خطورة ما تسببه من تلف أنها تؤثر على مكونات الخلية الضرورية وأهمها ( DNA ) وهو يوجد فى نواة الخلية والميتوكوندريا .( 1: 21 : 179 )
ويشير اكس يو EX YO 1997م (10 ) ، سجودين وآخرون Segoden .et al 1990م ( 17 ) : الى أن تزايد الشوارد الحرة بعد التمرين ذو الشدة العالية يرتبط بتزايد التأكسد الكامل للدهون مما ينتج عنه عدم تكامل فى الخلية العضلية ، ويؤكدان إن زيادة الشوارد الحرة من أهم مسببات التعب العضلى . ( 12 : 13 )
يتجه العالم حاليا بخطى واسعة نحو استخدام كل ما هو طبيعى فى كل شئون الحياة ، ولعل أهم أسباب ذلك تلك الآثار الجانبية التى تصاحب استخدام كل ما هو غير طبيعى .
وانتشر مؤخرا استخدام الطب الشرقى القديم ، وهو نوع من الطب يعتمد على أساليب طبيعية وطرق مبتكرة فى علاج جميع الأمراض وخاصة المستعصية منها ، واستخدم فى ذلك الأعشاب أو الإبر أو التأثير على بعض نقاط الجسم لعلاج بعض الأمراض ( المنعكسات ).
كما شاع مؤخرا استخدام هذه الأساليب والطرق مع الرياضيين لمواجهة التعب والإجهاد وسرعة استعادة الشفاء Recovery وتحسين النغمة العضلية وإزالة آثار التدريب الرياضى الضارة وتسكين الألم والتصدى لمشكلات الوزن الزائد والتغذية وتهيئة الرياضى للمنافسات وعلاج الكثير من الأمراض الرياضية ( الأمراض المرتبطة بالرياضة) . ( 5 : 7 )
استخدم الصينيين القدماء منذ 3700 عام الإبر الصينية ، وكان ينظر الصينيون للطاقة على أنها مركز كل شىء وتسمى الطاقة " شى " "Chi "وكلما زادت الطاقة بالجسم كلما أحسسنا بالقوة والطاقة ( شى ) تبحر فى الجسم عبر مجموعة انهار متشابكة تسمى مريديان Meridians . وهناك 12 مريديان بالجسم 6 فى الجانب الأيمن و6 فى الجانب الأيسر ، وقد سميت حسب أعضاء الجسم الهامة مثل القلب ، الرئة ، الكبد ، الطحال وهكذا . ( 1 : 45 )
يعتبر الوخز بالإبر الصينية أحد مكونات نظام الرعاية الصحية المسمى " الطب الصينى التقليدى " Traditional Chinese Medicine الذى يعتبر نظاما متكاملا لعلاج الاضطرابات الصحية ، وتعتمد فكرة العلاج بالوخز بالإبر على استثارة قوى الجسم الدفاعية لكى يستخدمها الجسم فى علاج نفسه بنفسه اى ان العلاج باستخدام نظرية العلاج بالإبر الصينية يعتمد على التوازن والتناسق الداخلى لتيار الطاقة الحيوية فى الجسم .
وبالرغم من أن تأثيرات التنبيه بالوخز بالإبر قد سجل تأثيرات فسيولوجية فى التجارب التى أجريت على الحيوانات ، إلا إن استخدام العلاج بالوخز الابر لعلاج الأمراض لدى الإنسان مازال موضعا للجدل والآراء المضادة . ( 5 : 63 : 464 )
وترتبط مشكلة البحث بمحاولة التعرف على تأثير استخدام الإبر الصينية فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ( معدل ضربات القلب - الشوارد الحرة فى البول ) بعد مجهود عالى الشدة على التريد - ميل لدى ناشئات كرة اليد .
وفى حدود علم الباحثة لم تكن الإبر الصينية موضوع بحث فى المجال الرياضى حتى ألان فى جمهورية مصر العربية .
أهداف البحث
تحددت أهداف البحث فى محاولة إزالة الآثار السلبية الناتجة عن التعب العضلى باستخدام الإبر الصينية وذلك من خلال التعرف على :
تأثير الإبر الصينية على بعض المتغيرات الفسيولوجية بالجهاز الدورى ( معدل ضربات القلب ) .
تأثير الإبر الصينية على الشوارد الحرة فى البول ( المالون ثنائى الدهايد ) .
فروض البحث
توجد فروق فى بعض المتغيرات الفسيولوجية بالجهاز الدورى ( معدل ضربات القلب) بعد استخدام الإبر الصينية لعينة البحث المختارة لصالح القياسات البعدية .
توجد فروق فى تركيز الشوارد الحرة فى البول ( المالون ثنائى الدهايد ) بعد استخدام الإبر الصينية لعينة البحث المختارة لصالح القياسات البعدية .
الدراسات السابقة
آجري توما وآخرون Toma,et.al ( 1998 ) دراسة بهدف تحديد تأثيرات استخدام الإبر الصينية على نشاط العضلات الهيكلية والأداء واشتملت عينة البحث على 17 فرد رياضى وتم استخدام الإبر الصينية على مجموعة العضلات الهيكلية بالطرف الأيمن واعتبارها كمجموعة تجريبية ومجموعة العضلات الهيكلية بالطرف الأيسر بدون استخدام الإبر الصينية كمجموعة ضابطة وكان من أهم النتائج عدم وجود فروق بين المجموعة التجريبية والضابطة فى نتائج نشاط العضلة الكهربائى باستخدام جهاز EMG رسام العضلات الكهربائى وعدم وجود فروق فى قوة القبضة بين المجموعتين ، ووجود فروق فى مرونة المفاصل بين المجموعة التجريبية والضابطة . وهذا يدل على أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين المرونة .
كذلك قام ستين وبراون Stein, Braun ( 1980 ) ( 7 ) بدراسة مقارنة بين العلاج باستخدام الإبر الصينية والعلاج بالليزر فى إصابات العمود الفقرى على عينة قوامها 22 مريض - يعانون من إصابات مزمنة بالعمود الفقرى وكان من أهم النتائج وجود فروق بين العلاج بالإبر الصينية والعلاج بالليزر لصالح العلاج بالإبر الصينية .
أجرى كارفيلاس واخرون Carvelas,et.al ( 1996 ) (8 ) دراسة بهدف تحديد التأثيرات اللحظية للإبر الصينية على الاستجابات الفسيولوجية والسيكولوجية لارجوميتر الدراجة . واشتملت عينة البحث على ( 10 ) أفراد ( 5 رجال ، 5 نساء ) وكان من أهم النتائج عدم وجود فروق فى الاستجابات الفسيولوجية قيد البحث ( معدل القلب - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين - معدل التنفس - معامل التهوية ) بين القياس القبلى والبعدى لعينة البحث .
كما أجرى كيو واخرون Qu,et.al ( 1995 ) ( 9 ) دراسة بهدف تحديد تأثير الإبر الصينية على نسب الكالسيوم وبعض الأملاح فى العضلات المصابة واشتملت عينة البحث على ( 14 ) لاعب مصاب وكان من أهم النتائج ارتفاع نسب تركيز الكالسيوم والماغنسيوم فى السيتوبلازم بعد ( 3 ) ساعات من استخدام الإبر الصينية .
كما أجرى بوب ليموج وبوب Bopp-Limoge,Bopp (1990 ) ( 11 ) دراسة بهدف تحديد علاقة الإبر الصينية بالإنجاز فى الرياضة واشتملت عينة البحث على 53 رياضى مستوى عالى وتم اداء اختبار مارجاريا قبل وبعد استخدام الإبر الصينية وذلك على نقاط الطاقة ( 58V ) ، ( TR 15) ، وكان من أهم النتائج وجود فروق فى اداء اختبار مارجاريا بين القياس القبلى والبعدى باستخدام الإبر الصينية لصالح الإبر الصينية .
أجرى كيو-زهيوجنج وآخرون Qu-Zhuging et.al ( 1993 ) ( 10 ) دراسة بهدف تحديد تأثير الإبر الصينية فى تحسين الاستشفاء والتغيرات البنائية فى العضلات على عينة قوامها ( 3 ) أفراد أصحاء وكان من أهم النتائج إن الإبر الصينية تسهم فى سرعة استعادة الاستشفاء بعد اداء المجهود البدنى عالى الشدة ولم تظهر فروق بعد (24) ساعة فى التغيرات البنائية وتركيب العضلة وظهرت الفروق بعد (72) ساعة من استخدام الإبر الصينية فى روابط ( Z) داخل العضلة.
وفى دراسة ليوباى وآخرون (1993) Liu Bai, et al بهدف تحديد تأثيرات الإبر الصينية فى تحسين المتغيرات الوظيفية للقلب من خلال جهاز رسم القلب EMG على عينة قوامها 10 طلاب من كلية التربية الرياضية وكان أهم النتائج وجود فروق فى المتغيرات الوظيفية للقلب قيد البحث بين القياس القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى.
إجراءات البحث
المنهج المستخدم
استخدمت الباحثة المنهج الشبة تجريبى والتصميم التجريبى لمجموعة واحدة قياس قبلى أثناء الراحة - مجهود بدنى عالى الشدة حتى مرحلة التعب والقياس البعدى الأول - الوخز بالإبر وقياس بعدى ثانى.
عينة البحث
اختارت الباحثة العينة بالطريقة العمدية من لاعبات كرة اليد تحت 16 سنة - بنادى سموحة الرياضى بالإسكندرية والمقيدين بالاتحاد المصرى لكرة اليد الدرجة الأولى وبلغ عدد العينة (8) لاعبات فى فترة الراحة الانتقالية روعى التجانس بينهم من حيث السن والطول والوزن.
جــدول (1)
يوضح المتوسط الحسابى والانحراف المعيارى ومعامـل الالتـواء بالنسبة للسن والطول والوزن
المتغير م ع ل
السن (بالسنة) 15.99 0.28 - 0.71
الطول (سـم) 162.50 4.48 0.56
الوزن (كجم) 58.42 6.08 1.83
الأدوات والاجهزة المستخدمة
استخدمت الباحثة الأدوات والأجهزة التالية لقياس متغيرات البحث:
ميزان طبى معاير - لقياس وزن الجسم.
جهاز رستاميتر - لقياس ارتفاع الجسم عن الأرض (الطول).
جهاز تريد ميل Tred - Mail.
جهاز التحليل الطيفى Spectopho tometer لقياس المالون ثنائي الألدهايد فى البول (تحليل بول).
خطوات تنفيذ البحث
تم إجراء القياسات فى فترة الراحة الانتقالية وذلك بقياس ضغط الدم، وأخذ عينة بول لكل لاعبة ثم أداء الجرى على التريد ميل وذلك باستخدام اختبار ياهو (Yaho) حتى الوصول الى مرحلة الإنهاك. ثم إجراء القياسات البعدية مباشرة وذلك بقياس نفس المتغيرات ثم استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق لكل لاعبة وذلك فى يوم 7/1/2001على النقاط الآتية كما هو موضح بالشكل (1).
خط الأمعاء الدقيقة (تسوزو - تابيان)
الشكل رقم (1) يوضح خط الأمعاء الدقيقة Intestine Grele - تسوزو - تابيان - نظام الطاقة من الخارج الى المركز تمر من خط القلب الى المثانة.
المعالجات الإحصائية
المتوسط.
اختبار (ف) - تحليل التباين ANOVG.
الانحراف المعيارى.
اختبار أقل فرق معنوى L.S.D.
عرض ومناقشات النتائج
أولا: عرض النتائج
جــدول (2)
للقياسات القبلية والبعدية للمانولد الدهايد لناشئات كرة اليد
المصدر درجة الحرية مجموع المربعات متوسط مجموع المربعات قيمة ف
بين المجموعات 2 1028.22 514.11
داخل المجموعات 21 1071.20 51.01 10.08
المجموع الكلى 23 2099.42 565.12
يشير (جدول 2) الى وجود فروق دالة احصائيا فى متغير المالون ثنائى الدهايد حيث إن قيمة (ف) المحسوبة أكبر من قيمة (ف) الجدولية.
جــدول (3)
دلالة الفروق الإحصائية باستخدام اختبار L.S.D
لناشئات كرة اليد
المجموعات المتوسط قبلى بعدى1 بعدى2
قبلى 13.57 xxx 8.99 0.93
بعدى 1 22.56 8.43 xxx 8.46
بعدى2 14.10 8.43 8.43 xxx
يشير الجدول رقم (3) الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى1 ووجود فروق دالة احصائيا بين البعدى1 (بعد أداء المجهود) والبعدى2 بعد استخدام الإبر الصينية بينما يشير الجدول الى عدم وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى2.
جــدول (4)
تحليل التباين لمعدل القلب
المصدر درجة الحرية مجموع المربعات متوسط مجموع المربعات قيمة ف
بين المجموعات 20 15801.75 7900.88 74.56
داخل المجموعات 21 2225.25 105.96
المجموع الكلى 23
يشير الجدول رقم (4) الى وجود فروق دالة احصائيا فى متغير معدل القلب حيث أن قيمة ف المحسوبة أكبر من قيمة ف الجدولية.
جــدول (5)
دلالة الفروق الاحصائية لمتوسطات المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث
(L.S.D)
المجموعات المتوسط قبلى بعدى1 بعدى2
قبلى 80.38 xxx 61.87 40.5
بعدى 1 142.25 12.15 xxx 21.37
بعدى2 120.88 12.15 12.15 xxx
يشير الجدول رقم (5 ) الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى1 والبعدى2 ويشير الجدول الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس البعدى1 والبعدى2.
ثانيا: مناقشة النتائج
أوضحت نتائج عرض الدراسة جداول (2، 3) وجود ارتفاع فى الشوارد الحرة (مالون ثنائى الالدهايد) فى البول بعد المجهود البدنى على التريد ميل وذلك عند مقارنته بمستواه فى حالة الراحة.
وعند استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق على النقاط TR16, V58 بعد المجهود مباشرة حدث انخفاض واضح فى مستوى الشوارد الحرة (مالون ثنائى الالدهايد) مما يشير الى أن استخدام الإبر الصينية أدى الى انخفاض تركيز الشوارد الحرة فى البول ويؤكد هذه النتيجة حسين حشمت (1999) حيث يشير أن الإبر الصينية تسهم فى إعادة الاستتاب Homeostasi وذلك من خلال إعادة مسار الطاقة كما أنها تسرع الاستشفاء وتزيد التحمل للتدريب عالى الشدة وتقلل الألم وتمنع الإصابات.
وتتفق هذه النتائج مع ما أشار إليه كيو - زهيو جنج وآخرون Qu - Zhuging et al (1993) (10) إلى أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين الاستشفاء وذلك من خلال تقليل مسببات التعب.
ويشير بوب ليموج Bopp Limoge (1990) (11) الى أهمية استخدام الإبر الصينية فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية وتحسين مستوى الأداء الرياضى.
كما أوضحت نتائج عرض الدراسة جداول (4،5) وجود ارتفاع فى معدل ضربات القلب بعد المجهود البدنى على التريد ميل وذلك عند مقارنته بمستواه فى حالة الراحة وعند استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق على النقاط TR16, V58 بعد المجهود مباشرة حدث انخفاض واضح فى معدل القلب مما يشير إلى أن استخدام الوخز بالإبر الصينية ساهم فى خفض معدل القلب وسرعة استعادة الاستشفاء لدى ناشئات كرة اليد.
ويؤكد هذه النتيجة دراسة ليو باى وآخرون Liu-Bai et al (1993) إلى أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين وظائف القلب والدفع القلبى للبطين الأيسر وتحسن من معدل ضربات القلب.
وتتعارض مع دراسة كارفلاس وآخرون Carvelas et al (1996) إلى عدم وجود التأثيرات الفورية للإبر الصينية على معدل القلب بعد مجهود بدنى عالى الشدة على الارجوميتر.
الاستنتاجات
من خلال عرض النتائج ومناقشتها يمكن استنتاج ما يلى:
الإبر الصينية تسهم فى خفض تركيز الشوارد الحرة (مالون ثنائى الألدهايد) فى البول حيث توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية فى مستوى تركيز المالون ثنائى الألدهايد.
الإبر الصينية تسهم فى خفض معدل ضربات القلب فى فترة الاستشفاء مما تعمل على سرعة استعادة الاستشفاء Recovery لدى ناشئات كرة اليد حيث توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية فى معدل ضربات القلب.
التوصيات
فى ضوء أهداف البحث واستنتاجاته توصى الباحثة بما يلى:
استخدام الإبر الصينية أثناء إجراء التبديل فى مباريات كرة اليد وذلك عن طريق الوخز فى النقاط TR16, V58.
أن يكون الجهاز الطبى لفريق كرة اليد على دراية باستخدام الإبر الصينية ووقت استخدامه.
إجراء دراسة مماثلة على مختلف المراحل العمرية وذلك للتعرف على تأثيرات الإبر الصينية المختلفة على أجهزة الجسم للاعبات كرة اليد.
مراعاة الأسس العلمية عند تنفيذ برامج التدريب الرياضى حتى يمكن المحافظة على التوازن بين زيادة ذرات الأكسجين الشاردة وقدرة الأنزيمات ومضادات الأكسدة فى التغلب عليها.
إجراء دراسة مشابهة طويلة المدى للتعرف على تأثير استخدام الإبر الصينية على أجهزة الجسم المختلفة.
المراجع
أولا: المراجع العربية
1. حسين أحمد حشمت (1999) : التقنية البيولوجية والبيوكيمائية وتطبيقاتها فى المجال الرياضى - دار النشر للجامعات.
2. كمال درويش وآخرون (1998) : الأسس الفسيولوجية لتدريب كرة اليد-مركز الكتاب للنشر.
3. ـــــــــــ (2002) : المرجع فى علم النفس، دار الفكر العربى، القاهرة.
4. أبو العلا أحمد عبد الفتاح (1996) : الاستشفاء فى المجال الرياضى - دار الفكر العربى، القاهرة.
5. أبو العلا أحمد عبد الفتاح ،و محمد صبحى حسنين (2000) : موسوعة الطب البديل فى علاج الرياضيين وغير الرياضيين ط1 ، القاهرة - دار الفكر العربى.
ثانيا: المراجع الأجنبية
6. Toma, et al (1998) : The effects of acupuncture needle simulation on skeletal muscle activity and performance, journal of strength and conditioning research Nov.refs:23.
7. Stein - Braun (1980) : Laser therapy - acupuncture needles comparative study, or thopaedische praxis ref:3.
8. Gravelas, et al (1996) : Acute effects of acupuncture on physiological and psychological responses to cycle ergometry, Archires of physical medicine and rehabilitation, Philadelphia ref:26.
9. Qu, et al (1995) : Effect of acupuncture on the distribution of intracellular calcium in damaged skeletal muscle and its mechanism, Chinese journal of sports medicine (Beijing) ref:12.
10. Qu-Zhuging (1993) : Mechanism of acupuncture acti and effect son on the recovery in the exhausted, journal of Beijing institute of physical education ref:16.
11. Bopp - Limoge and Bopp (1990) : Acupuncture and achievement in sport, medicine du sport (paris) ref: 20
12. Xu, H (1997) : Ultra structural changes and the relation ships between muscle fatigue, sports science research, Shanghai, refs: 7.
13. Sijodin, et al (1990) : Biochemical mechanisms for Oxygen free radical formation during exercise, sports medicine, refs: 149.
14. Liu - Bai, et al (1993) : Relief of myocardial ischemia and improvement of pumping function with the treatment of acupuncture on the point of neiguan duration exercise, journal of Beijing institute of physical education refs:Z.
الملخص
فعالية استخدام الإبر الصينينية على نسبة تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب لدى ناشئات كرة اليد
م.زينب دردير علام
مدرس بقسم الألعاب شعبة كرة يد
بكلية التربية الرياضية لبنات - جامعة الزقازيق
هذا البحث يهدف إلى دراسة تأثيرات استخدام الإبر الصينية على نسب تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب لدى ناشئات كرة اليد بعد المجهود عالى الشدة على البساط المتحرك ( Tred mail).
واشتملت عينة البحث 8 لاعبات واختارت عينة البحث نادى سموحة الرياضى المقيد بالاتحاد المصرى لكرة اليد واستخدمت المنهج شبه التجريبى لملائمة عينة هذه الدراسة واستخدمت التصميم التجريبى ذو مجموعة واحدة ذات القياس القبلى البعدى وكان من أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائيا فى مستوى تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب بين القياس القبلى والقياسات البعدية (بعدى1، بعدى 2) لصالح القياس بعدى 2 باستخدام الإبر الصينية وكذلك تسهم فى خفض تركيز الشوارد الحرة فى البول وخفض معدل ضربات القلب.
وكانت أهم التوصيات طرق استخدام الإبر الصينية كوسيلة من ضمن الوسائل الطبيعية فى تحسين سرعة الاستشفاء وبعض المتغيرات الفسيولوجية، وأن تستخدم الإبر الصينية أثناء إجراء التبديل فى مباريات كرة اليد وذلك عن طريق الوخز فى النقاط TR16, V58 وإجراء دراسة مماثلة على مختلف المراحل العمرية وذلك للتعرف على تأثيرات الإبر الصينية المختلفة على أجهزة الجسم للاعبات كرة اليد.
Summary
The Effect of Acupuncture Needles on Free Radical and Heart Rate for Handball Juniors Female
Lecturer. Zainab Dardir Alam
Lecturer at Department of games Handball Section
Faculty of physical education for Girls - El-Zakazik University
This research aimed to investigate the effects of acupuncture needles on free radical and heart rate for Handball juniors female after the training in the tred mile.
The research sample was (8) female players in Smoha Club at Alexandria which is registered at the Egyptian Handball Federation, the researcher the Semi experimental method which is suitable to the samle of the study, also she had used the Experimental design with one group that has the pre - post measurements.
The important results ended in the presence of significant different between Pre - test and the post test in the free radical and heart rate (1st post, 2nd post) for the 2nd post measurement by using the acupuncture needles also decreasing the concentration of free radical concentration in urine and decreasing rate of heart beat.
The important recommendations were : ways of using acupuncture needles as a natural way to in achieving recovery and some physiological variables.
Also using the acupuncture needles while applying alternating in Handball games by using injecting through TR16, V58 points and applying similar study on different age stages to recognize the effect of different acupuncture needles on body equipment for female players.
مدرس بقسم الألعاب شعبة كرة يد
كلية التربية الرياضية بنات -جامعة الزقازيق
المقدمة ومشكلة البحث
يتميز العصر الحالى بزيادة شعبية الرياضة التنافسية وزيادة رقعتها على المستوى العالمى ، ويدل على ذلك إعداد البطولات العالمية على مدار العام وزيادة أعداد الدول المتنافسة فى الألعاب الأوليمبية دورة بعد أخرى ، وزيادة أعداد الأنشطة التنافسية ، وكذلك عدد منافساتها فى كل دورة أوليمبية ، كما ارتفع المستوى الرياضى والإنجازات الرياضية ، وزاد معدل تحطيم الأرقام القياسية عاما بعد عام ، كل ذلك جاء نتيجة لمجموعة من المتغيرات فى اتجاهات التدريب من أهم هذه المتغيرات هو استخدام الوسائل غير التقليدية . ( 4: 11 )
مستوى الأداء فى كرة اليد يتأثر بمجموعة من العوامل البيولوجية بما تتضمن من عوامل فسيولوجية ومورفولوجية ألا إن العوامل الفسيولوجية تأتى فى مقدمة تلك العوامل للتأثير على مستوى الأداء البدنى وبالتالى المهارى والخططى فى كرة اليد ، حيث يرتبط ذلك ارتباطا وثيقا بالأحمال التدريبية ، وعمليات التكيف المختلفة لأجهزة الجسم وقدرتها على مقاومة التعب ، والاستمرار فى الأداء طوال زمن المباراة بكفاءة دون هبوط مستوى الأداء . ( 3: 7 )
يعتبر التعب العضلى من أهم المشاكل التى تواجه الرياضيين فى جميع الألعاب الرياضية ، وفى الحياة بصفة خاصة . حيث إن التعب العضلى هو المعوق الأساسي للأداء البدنى ، وقد حاول المدربون ومسئولو الفرق الرياضية جاهدين فى سبيل معرفة معلومات عن التعب العضلى وكيفية التغلب عليه من خلال معرفة أسبابه . ( 4: 2 )
وعند تعرض الجسم لبذل مجهود عالى الشدة يصبح عرضة للتعب ، والدراسات والأبحاث الحديثة لا تستطيع أن تمنع حدوث التعب لكنها استطاعت تأخير حدوث التعب بعد دراسة وتحديد أسباب التعب المرتبطة بكل نشاط على حدة .
والشوارد الحرة Free Radical هى عبارة عن مركبات كيميائية ذات فاعلية تأثير عالية ، لأنها تفقد أحد الإلكترونات وبذلك فإنها تحتوى على إلكترونات غير مزدوجة بمدارها الخارجى وهذا يجعلها تتحرك لمحاولة استعادة الإلكترون المفقود خلال الجسم من مركبات الجسم الأخرى وبذلك تسبب تلفا للأنسجة والخلايا ، وهى تتكون كمخلفات لتفاعل الأكسجين مع جزيئات معينة ويأتي خطورة ما تسببه من تلف أنها تؤثر على مكونات الخلية الضرورية وأهمها ( DNA ) وهو يوجد فى نواة الخلية والميتوكوندريا .( 1: 21 : 179 )
ويشير اكس يو EX YO 1997م (10 ) ، سجودين وآخرون Segoden .et al 1990م ( 17 ) : الى أن تزايد الشوارد الحرة بعد التمرين ذو الشدة العالية يرتبط بتزايد التأكسد الكامل للدهون مما ينتج عنه عدم تكامل فى الخلية العضلية ، ويؤكدان إن زيادة الشوارد الحرة من أهم مسببات التعب العضلى . ( 12 : 13 )
يتجه العالم حاليا بخطى واسعة نحو استخدام كل ما هو طبيعى فى كل شئون الحياة ، ولعل أهم أسباب ذلك تلك الآثار الجانبية التى تصاحب استخدام كل ما هو غير طبيعى .
وانتشر مؤخرا استخدام الطب الشرقى القديم ، وهو نوع من الطب يعتمد على أساليب طبيعية وطرق مبتكرة فى علاج جميع الأمراض وخاصة المستعصية منها ، واستخدم فى ذلك الأعشاب أو الإبر أو التأثير على بعض نقاط الجسم لعلاج بعض الأمراض ( المنعكسات ).
كما شاع مؤخرا استخدام هذه الأساليب والطرق مع الرياضيين لمواجهة التعب والإجهاد وسرعة استعادة الشفاء Recovery وتحسين النغمة العضلية وإزالة آثار التدريب الرياضى الضارة وتسكين الألم والتصدى لمشكلات الوزن الزائد والتغذية وتهيئة الرياضى للمنافسات وعلاج الكثير من الأمراض الرياضية ( الأمراض المرتبطة بالرياضة) . ( 5 : 7 )
استخدم الصينيين القدماء منذ 3700 عام الإبر الصينية ، وكان ينظر الصينيون للطاقة على أنها مركز كل شىء وتسمى الطاقة " شى " "Chi "وكلما زادت الطاقة بالجسم كلما أحسسنا بالقوة والطاقة ( شى ) تبحر فى الجسم عبر مجموعة انهار متشابكة تسمى مريديان Meridians . وهناك 12 مريديان بالجسم 6 فى الجانب الأيمن و6 فى الجانب الأيسر ، وقد سميت حسب أعضاء الجسم الهامة مثل القلب ، الرئة ، الكبد ، الطحال وهكذا . ( 1 : 45 )
يعتبر الوخز بالإبر الصينية أحد مكونات نظام الرعاية الصحية المسمى " الطب الصينى التقليدى " Traditional Chinese Medicine الذى يعتبر نظاما متكاملا لعلاج الاضطرابات الصحية ، وتعتمد فكرة العلاج بالوخز بالإبر على استثارة قوى الجسم الدفاعية لكى يستخدمها الجسم فى علاج نفسه بنفسه اى ان العلاج باستخدام نظرية العلاج بالإبر الصينية يعتمد على التوازن والتناسق الداخلى لتيار الطاقة الحيوية فى الجسم .
وبالرغم من أن تأثيرات التنبيه بالوخز بالإبر قد سجل تأثيرات فسيولوجية فى التجارب التى أجريت على الحيوانات ، إلا إن استخدام العلاج بالوخز الابر لعلاج الأمراض لدى الإنسان مازال موضعا للجدل والآراء المضادة . ( 5 : 63 : 464 )
وترتبط مشكلة البحث بمحاولة التعرف على تأثير استخدام الإبر الصينية فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ( معدل ضربات القلب - الشوارد الحرة فى البول ) بعد مجهود عالى الشدة على التريد - ميل لدى ناشئات كرة اليد .
وفى حدود علم الباحثة لم تكن الإبر الصينية موضوع بحث فى المجال الرياضى حتى ألان فى جمهورية مصر العربية .
أهداف البحث
تحددت أهداف البحث فى محاولة إزالة الآثار السلبية الناتجة عن التعب العضلى باستخدام الإبر الصينية وذلك من خلال التعرف على :
تأثير الإبر الصينية على بعض المتغيرات الفسيولوجية بالجهاز الدورى ( معدل ضربات القلب ) .
تأثير الإبر الصينية على الشوارد الحرة فى البول ( المالون ثنائى الدهايد ) .
فروض البحث
توجد فروق فى بعض المتغيرات الفسيولوجية بالجهاز الدورى ( معدل ضربات القلب) بعد استخدام الإبر الصينية لعينة البحث المختارة لصالح القياسات البعدية .
توجد فروق فى تركيز الشوارد الحرة فى البول ( المالون ثنائى الدهايد ) بعد استخدام الإبر الصينية لعينة البحث المختارة لصالح القياسات البعدية .
الدراسات السابقة
آجري توما وآخرون Toma,et.al ( 1998 ) دراسة بهدف تحديد تأثيرات استخدام الإبر الصينية على نشاط العضلات الهيكلية والأداء واشتملت عينة البحث على 17 فرد رياضى وتم استخدام الإبر الصينية على مجموعة العضلات الهيكلية بالطرف الأيمن واعتبارها كمجموعة تجريبية ومجموعة العضلات الهيكلية بالطرف الأيسر بدون استخدام الإبر الصينية كمجموعة ضابطة وكان من أهم النتائج عدم وجود فروق بين المجموعة التجريبية والضابطة فى نتائج نشاط العضلة الكهربائى باستخدام جهاز EMG رسام العضلات الكهربائى وعدم وجود فروق فى قوة القبضة بين المجموعتين ، ووجود فروق فى مرونة المفاصل بين المجموعة التجريبية والضابطة . وهذا يدل على أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين المرونة .
كذلك قام ستين وبراون Stein, Braun ( 1980 ) ( 7 ) بدراسة مقارنة بين العلاج باستخدام الإبر الصينية والعلاج بالليزر فى إصابات العمود الفقرى على عينة قوامها 22 مريض - يعانون من إصابات مزمنة بالعمود الفقرى وكان من أهم النتائج وجود فروق بين العلاج بالإبر الصينية والعلاج بالليزر لصالح العلاج بالإبر الصينية .
أجرى كارفيلاس واخرون Carvelas,et.al ( 1996 ) (8 ) دراسة بهدف تحديد التأثيرات اللحظية للإبر الصينية على الاستجابات الفسيولوجية والسيكولوجية لارجوميتر الدراجة . واشتملت عينة البحث على ( 10 ) أفراد ( 5 رجال ، 5 نساء ) وكان من أهم النتائج عدم وجود فروق فى الاستجابات الفسيولوجية قيد البحث ( معدل القلب - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين - معدل التنفس - معامل التهوية ) بين القياس القبلى والبعدى لعينة البحث .
كما أجرى كيو واخرون Qu,et.al ( 1995 ) ( 9 ) دراسة بهدف تحديد تأثير الإبر الصينية على نسب الكالسيوم وبعض الأملاح فى العضلات المصابة واشتملت عينة البحث على ( 14 ) لاعب مصاب وكان من أهم النتائج ارتفاع نسب تركيز الكالسيوم والماغنسيوم فى السيتوبلازم بعد ( 3 ) ساعات من استخدام الإبر الصينية .
كما أجرى بوب ليموج وبوب Bopp-Limoge,Bopp (1990 ) ( 11 ) دراسة بهدف تحديد علاقة الإبر الصينية بالإنجاز فى الرياضة واشتملت عينة البحث على 53 رياضى مستوى عالى وتم اداء اختبار مارجاريا قبل وبعد استخدام الإبر الصينية وذلك على نقاط الطاقة ( 58V ) ، ( TR 15) ، وكان من أهم النتائج وجود فروق فى اداء اختبار مارجاريا بين القياس القبلى والبعدى باستخدام الإبر الصينية لصالح الإبر الصينية .
أجرى كيو-زهيوجنج وآخرون Qu-Zhuging et.al ( 1993 ) ( 10 ) دراسة بهدف تحديد تأثير الإبر الصينية فى تحسين الاستشفاء والتغيرات البنائية فى العضلات على عينة قوامها ( 3 ) أفراد أصحاء وكان من أهم النتائج إن الإبر الصينية تسهم فى سرعة استعادة الاستشفاء بعد اداء المجهود البدنى عالى الشدة ولم تظهر فروق بعد (24) ساعة فى التغيرات البنائية وتركيب العضلة وظهرت الفروق بعد (72) ساعة من استخدام الإبر الصينية فى روابط ( Z) داخل العضلة.
وفى دراسة ليوباى وآخرون (1993) Liu Bai, et al بهدف تحديد تأثيرات الإبر الصينية فى تحسين المتغيرات الوظيفية للقلب من خلال جهاز رسم القلب EMG على عينة قوامها 10 طلاب من كلية التربية الرياضية وكان أهم النتائج وجود فروق فى المتغيرات الوظيفية للقلب قيد البحث بين القياس القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى.
إجراءات البحث
المنهج المستخدم
استخدمت الباحثة المنهج الشبة تجريبى والتصميم التجريبى لمجموعة واحدة قياس قبلى أثناء الراحة - مجهود بدنى عالى الشدة حتى مرحلة التعب والقياس البعدى الأول - الوخز بالإبر وقياس بعدى ثانى.
عينة البحث
اختارت الباحثة العينة بالطريقة العمدية من لاعبات كرة اليد تحت 16 سنة - بنادى سموحة الرياضى بالإسكندرية والمقيدين بالاتحاد المصرى لكرة اليد الدرجة الأولى وبلغ عدد العينة (8) لاعبات فى فترة الراحة الانتقالية روعى التجانس بينهم من حيث السن والطول والوزن.
جــدول (1)
يوضح المتوسط الحسابى والانحراف المعيارى ومعامـل الالتـواء بالنسبة للسن والطول والوزن
المتغير م ع ل
السن (بالسنة) 15.99 0.28 - 0.71
الطول (سـم) 162.50 4.48 0.56
الوزن (كجم) 58.42 6.08 1.83
الأدوات والاجهزة المستخدمة
استخدمت الباحثة الأدوات والأجهزة التالية لقياس متغيرات البحث:
ميزان طبى معاير - لقياس وزن الجسم.
جهاز رستاميتر - لقياس ارتفاع الجسم عن الأرض (الطول).
جهاز تريد ميل Tred - Mail.
جهاز التحليل الطيفى Spectopho tometer لقياس المالون ثنائي الألدهايد فى البول (تحليل بول).
خطوات تنفيذ البحث
تم إجراء القياسات فى فترة الراحة الانتقالية وذلك بقياس ضغط الدم، وأخذ عينة بول لكل لاعبة ثم أداء الجرى على التريد ميل وذلك باستخدام اختبار ياهو (Yaho) حتى الوصول الى مرحلة الإنهاك. ثم إجراء القياسات البعدية مباشرة وذلك بقياس نفس المتغيرات ثم استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق لكل لاعبة وذلك فى يوم 7/1/2001على النقاط الآتية كما هو موضح بالشكل (1).
خط الأمعاء الدقيقة (تسوزو - تابيان)
الشكل رقم (1) يوضح خط الأمعاء الدقيقة Intestine Grele - تسوزو - تابيان - نظام الطاقة من الخارج الى المركز تمر من خط القلب الى المثانة.
المعالجات الإحصائية
المتوسط.
اختبار (ف) - تحليل التباين ANOVG.
الانحراف المعيارى.
اختبار أقل فرق معنوى L.S.D.
عرض ومناقشات النتائج
أولا: عرض النتائج
جــدول (2)
للقياسات القبلية والبعدية للمانولد الدهايد لناشئات كرة اليد
المصدر درجة الحرية مجموع المربعات متوسط مجموع المربعات قيمة ف
بين المجموعات 2 1028.22 514.11
داخل المجموعات 21 1071.20 51.01 10.08
المجموع الكلى 23 2099.42 565.12
يشير (جدول 2) الى وجود فروق دالة احصائيا فى متغير المالون ثنائى الدهايد حيث إن قيمة (ف) المحسوبة أكبر من قيمة (ف) الجدولية.
جــدول (3)
دلالة الفروق الإحصائية باستخدام اختبار L.S.D
لناشئات كرة اليد
المجموعات المتوسط قبلى بعدى1 بعدى2
قبلى 13.57 xxx 8.99 0.93
بعدى 1 22.56 8.43 xxx 8.46
بعدى2 14.10 8.43 8.43 xxx
يشير الجدول رقم (3) الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى1 ووجود فروق دالة احصائيا بين البعدى1 (بعد أداء المجهود) والبعدى2 بعد استخدام الإبر الصينية بينما يشير الجدول الى عدم وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى2.
جــدول (4)
تحليل التباين لمعدل القلب
المصدر درجة الحرية مجموع المربعات متوسط مجموع المربعات قيمة ف
بين المجموعات 20 15801.75 7900.88 74.56
داخل المجموعات 21 2225.25 105.96
المجموع الكلى 23
يشير الجدول رقم (4) الى وجود فروق دالة احصائيا فى متغير معدل القلب حيث أن قيمة ف المحسوبة أكبر من قيمة ف الجدولية.
جــدول (5)
دلالة الفروق الاحصائية لمتوسطات المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث
(L.S.D)
المجموعات المتوسط قبلى بعدى1 بعدى2
قبلى 80.38 xxx 61.87 40.5
بعدى 1 142.25 12.15 xxx 21.37
بعدى2 120.88 12.15 12.15 xxx
يشير الجدول رقم (5 ) الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى1 والبعدى2 ويشير الجدول الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياس البعدى1 والبعدى2.
ثانيا: مناقشة النتائج
أوضحت نتائج عرض الدراسة جداول (2، 3) وجود ارتفاع فى الشوارد الحرة (مالون ثنائى الالدهايد) فى البول بعد المجهود البدنى على التريد ميل وذلك عند مقارنته بمستواه فى حالة الراحة.
وعند استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق على النقاط TR16, V58 بعد المجهود مباشرة حدث انخفاض واضح فى مستوى الشوارد الحرة (مالون ثنائى الالدهايد) مما يشير الى أن استخدام الإبر الصينية أدى الى انخفاض تركيز الشوارد الحرة فى البول ويؤكد هذه النتيجة حسين حشمت (1999) حيث يشير أن الإبر الصينية تسهم فى إعادة الاستتاب Homeostasi وذلك من خلال إعادة مسار الطاقة كما أنها تسرع الاستشفاء وتزيد التحمل للتدريب عالى الشدة وتقلل الألم وتمنع الإصابات.
وتتفق هذه النتائج مع ما أشار إليه كيو - زهيو جنج وآخرون Qu - Zhuging et al (1993) (10) إلى أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين الاستشفاء وذلك من خلال تقليل مسببات التعب.
ويشير بوب ليموج Bopp Limoge (1990) (11) الى أهمية استخدام الإبر الصينية فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية وتحسين مستوى الأداء الرياضى.
كما أوضحت نتائج عرض الدراسة جداول (4،5) وجود ارتفاع فى معدل ضربات القلب بعد المجهود البدنى على التريد ميل وذلك عند مقارنته بمستواه فى حالة الراحة وعند استخدام الإبر الصينية لمدة 5 دقائق على النقاط TR16, V58 بعد المجهود مباشرة حدث انخفاض واضح فى معدل القلب مما يشير إلى أن استخدام الوخز بالإبر الصينية ساهم فى خفض معدل القلب وسرعة استعادة الاستشفاء لدى ناشئات كرة اليد.
ويؤكد هذه النتيجة دراسة ليو باى وآخرون Liu-Bai et al (1993) إلى أن الإبر الصينية تسهم فى تحسين وظائف القلب والدفع القلبى للبطين الأيسر وتحسن من معدل ضربات القلب.
وتتعارض مع دراسة كارفلاس وآخرون Carvelas et al (1996) إلى عدم وجود التأثيرات الفورية للإبر الصينية على معدل القلب بعد مجهود بدنى عالى الشدة على الارجوميتر.
الاستنتاجات
من خلال عرض النتائج ومناقشتها يمكن استنتاج ما يلى:
الإبر الصينية تسهم فى خفض تركيز الشوارد الحرة (مالون ثنائى الألدهايد) فى البول حيث توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية فى مستوى تركيز المالون ثنائى الألدهايد.
الإبر الصينية تسهم فى خفض معدل ضربات القلب فى فترة الاستشفاء مما تعمل على سرعة استعادة الاستشفاء Recovery لدى ناشئات كرة اليد حيث توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية فى معدل ضربات القلب.
التوصيات
فى ضوء أهداف البحث واستنتاجاته توصى الباحثة بما يلى:
استخدام الإبر الصينية أثناء إجراء التبديل فى مباريات كرة اليد وذلك عن طريق الوخز فى النقاط TR16, V58.
أن يكون الجهاز الطبى لفريق كرة اليد على دراية باستخدام الإبر الصينية ووقت استخدامه.
إجراء دراسة مماثلة على مختلف المراحل العمرية وذلك للتعرف على تأثيرات الإبر الصينية المختلفة على أجهزة الجسم للاعبات كرة اليد.
مراعاة الأسس العلمية عند تنفيذ برامج التدريب الرياضى حتى يمكن المحافظة على التوازن بين زيادة ذرات الأكسجين الشاردة وقدرة الأنزيمات ومضادات الأكسدة فى التغلب عليها.
إجراء دراسة مشابهة طويلة المدى للتعرف على تأثير استخدام الإبر الصينية على أجهزة الجسم المختلفة.
المراجع
أولا: المراجع العربية
1. حسين أحمد حشمت (1999) : التقنية البيولوجية والبيوكيمائية وتطبيقاتها فى المجال الرياضى - دار النشر للجامعات.
2. كمال درويش وآخرون (1998) : الأسس الفسيولوجية لتدريب كرة اليد-مركز الكتاب للنشر.
3. ـــــــــــ (2002) : المرجع فى علم النفس، دار الفكر العربى، القاهرة.
4. أبو العلا أحمد عبد الفتاح (1996) : الاستشفاء فى المجال الرياضى - دار الفكر العربى، القاهرة.
5. أبو العلا أحمد عبد الفتاح ،و محمد صبحى حسنين (2000) : موسوعة الطب البديل فى علاج الرياضيين وغير الرياضيين ط1 ، القاهرة - دار الفكر العربى.
ثانيا: المراجع الأجنبية
6. Toma, et al (1998) : The effects of acupuncture needle simulation on skeletal muscle activity and performance, journal of strength and conditioning research Nov.refs:23.
7. Stein - Braun (1980) : Laser therapy - acupuncture needles comparative study, or thopaedische praxis ref:3.
8. Gravelas, et al (1996) : Acute effects of acupuncture on physiological and psychological responses to cycle ergometry, Archires of physical medicine and rehabilitation, Philadelphia ref:26.
9. Qu, et al (1995) : Effect of acupuncture on the distribution of intracellular calcium in damaged skeletal muscle and its mechanism, Chinese journal of sports medicine (Beijing) ref:12.
10. Qu-Zhuging (1993) : Mechanism of acupuncture acti and effect son on the recovery in the exhausted, journal of Beijing institute of physical education ref:16.
11. Bopp - Limoge and Bopp (1990) : Acupuncture and achievement in sport, medicine du sport (paris) ref: 20
12. Xu, H (1997) : Ultra structural changes and the relation ships between muscle fatigue, sports science research, Shanghai, refs: 7.
13. Sijodin, et al (1990) : Biochemical mechanisms for Oxygen free radical formation during exercise, sports medicine, refs: 149.
14. Liu - Bai, et al (1993) : Relief of myocardial ischemia and improvement of pumping function with the treatment of acupuncture on the point of neiguan duration exercise, journal of Beijing institute of physical education refs:Z.
الملخص
فعالية استخدام الإبر الصينينية على نسبة تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب لدى ناشئات كرة اليد
م.زينب دردير علام
مدرس بقسم الألعاب شعبة كرة يد
بكلية التربية الرياضية لبنات - جامعة الزقازيق
هذا البحث يهدف إلى دراسة تأثيرات استخدام الإبر الصينية على نسب تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب لدى ناشئات كرة اليد بعد المجهود عالى الشدة على البساط المتحرك ( Tred mail).
واشتملت عينة البحث 8 لاعبات واختارت عينة البحث نادى سموحة الرياضى المقيد بالاتحاد المصرى لكرة اليد واستخدمت المنهج شبه التجريبى لملائمة عينة هذه الدراسة واستخدمت التصميم التجريبى ذو مجموعة واحدة ذات القياس القبلى البعدى وكان من أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائيا فى مستوى تركيز الشوارد الحرة ومعدل ضربات القلب بين القياس القبلى والقياسات البعدية (بعدى1، بعدى 2) لصالح القياس بعدى 2 باستخدام الإبر الصينية وكذلك تسهم فى خفض تركيز الشوارد الحرة فى البول وخفض معدل ضربات القلب.
وكانت أهم التوصيات طرق استخدام الإبر الصينية كوسيلة من ضمن الوسائل الطبيعية فى تحسين سرعة الاستشفاء وبعض المتغيرات الفسيولوجية، وأن تستخدم الإبر الصينية أثناء إجراء التبديل فى مباريات كرة اليد وذلك عن طريق الوخز فى النقاط TR16, V58 وإجراء دراسة مماثلة على مختلف المراحل العمرية وذلك للتعرف على تأثيرات الإبر الصينية المختلفة على أجهزة الجسم للاعبات كرة اليد.
Summary
The Effect of Acupuncture Needles on Free Radical and Heart Rate for Handball Juniors Female
Lecturer. Zainab Dardir Alam
Lecturer at Department of games Handball Section
Faculty of physical education for Girls - El-Zakazik University
This research aimed to investigate the effects of acupuncture needles on free radical and heart rate for Handball juniors female after the training in the tred mile.
The research sample was (8) female players in Smoha Club at Alexandria which is registered at the Egyptian Handball Federation, the researcher the Semi experimental method which is suitable to the samle of the study, also she had used the Experimental design with one group that has the pre - post measurements.
The important results ended in the presence of significant different between Pre - test and the post test in the free radical and heart rate (1st post, 2nd post) for the 2nd post measurement by using the acupuncture needles also decreasing the concentration of free radical concentration in urine and decreasing rate of heart beat.
The important recommendations were : ways of using acupuncture needles as a natural way to in achieving recovery and some physiological variables.
Also using the acupuncture needles while applying alternating in Handball games by using injecting through TR16, V58 points and applying similar study on different age stages to recognize the effect of different acupuncture needles on body equipment for female players.