المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مقلوبة الارز بالخضار



حواء غرابيل
11-05-2014, 02:30 PM
http://2.bp.blogspot.com/-i45PZ3MU05M/U20yfJd0xhI/AAAAAAAABGw/3vEBVmT9VNw/s1600/download+(23).jpg
المقادير :
دجاجة
• 4 كوب من الأرز
• 4 حبات من الجزر
• 3 حبات من الكوسا
• 2 حبة بصل
• 1 عود من البصل الأخضر
• حبة فلفل رومي أحمر
• حبة فلفل رومي أصفر
• حبة فلفل رومي أخضر
• بعض زهرات من البروكلي
• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
• 4 و ربع كوب ماء
• 3حبات من الهيل
• 3 حبات من القرنفل
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقه التحضير هنااااااااااااااااااااااا اااااااااا (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/05/blog-post_8844.html)