حواء غرابيل
05-05-2014, 10:20 PM
http://2.bp.blogspot.com/-T-_456X0oD...images+(3).jpg (http://2.bp.blogspot.com/-T-_456X0oDY/U2b9aN1iv1I/AAAAAAAABFY/RYbXZ1wxxSo/s1600/images+(3).jpg)
-تناولى الفيتامينات يوميا بعد استشارة الطبيب
-ابتعدى عن تناول أي دواء غير موصوف من طبيب سواء كان صيدلانيا أو عشبياً.
-تناولى الوجبات خمس وجبات صغيرة افضل من ثلاث رئيسيه كبيرة.
-تجنبى التعرض لدخان السجائر وابعدى عن المدخنين قدر استطاعتك.
-تجنبى تناول الكافيين مثل الشاى والقهوة قدر الامكان.المزيد هنااااااااااااااااااااااا ااا (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/05/blog-post_8617.html)
-تناولى الفيتامينات يوميا بعد استشارة الطبيب
-ابتعدى عن تناول أي دواء غير موصوف من طبيب سواء كان صيدلانيا أو عشبياً.
-تناولى الوجبات خمس وجبات صغيرة افضل من ثلاث رئيسيه كبيرة.
-تجنبى التعرض لدخان السجائر وابعدى عن المدخنين قدر استطاعتك.
-تجنبى تناول الكافيين مثل الشاى والقهوة قدر الامكان.المزيد هنااااااااااااااااااااااا ااا (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/05/blog-post_8617.html)