المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏وينظف الدم من ‏السموم



ريف العين
06-09-2007, 04:11 AM
http://www.oceansprayitg.com/images/products/frozen_main.jpg

‏ يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة
ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه
ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية
وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم.




ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته.
كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة
مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.
ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج
حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم.

الكرز والجلد

تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة
من فيتامين (‏A‏)‏
والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب
وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.

الكرز والجهاز العصبي

يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم
وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك
فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.

الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم
حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد
كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم.

الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها
هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل
ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات
تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل
فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير.
واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.


http://www.3z.cc/gal/data/media/282/42-15617874.jpg


تمنـيـاتـي لــكم بـ تمـام الصحـه والعـافيـه

منقوول للفائدة

هـمـْـْ الغلا ـْـْـس
06-09-2007, 04:56 AM
ريــووفهـ


معـلوومـهـ آولـ مررهـ آسمع فيـهـآ ..


تــسلمين يـآلغلا ..

http://www.l22l.com/l22l-up-1/510bb6d65d.gif

ندى الحروف
06-09-2007, 07:48 AM
كنت اموت في و انا صغيره :خجل:

يعطيك العافيه على المعلومات الحلوهـ

أبجديات الصمت
06-09-2007, 08:31 PM
تسلمين ريووفه

عالمعلومات الحلوة مثلك :huglove:

يعطيك العافية

تحياتي

ريف العين
07-09-2007, 04:59 AM
هموووسه

الله يسلمك عيوني

نورتي الموضوع بطلتك لاعدمناها

الف شكر لك لمرورك العذب

ريف العين
07-09-2007, 05:00 AM
ندوووش

الله يعافيك يالغلا

نورتي متصفحي

مشكورة حبيبتي على مرورك

ريف العين
07-09-2007, 05:00 AM
ابجديات الصمت

الله يعافيك عيوني

مشكورة حبيبتي على مرورك العذب لاعدمناك

دانة هواه
26-10-2007, 12:01 PM
حلو انك تحب حاجه وتتمسك في حبها اكثر وقت تعرف فايدتها
الف شكر

ناعمة
26-10-2007, 02:48 PM
/
ريوفة
تسلمين حبيتي


\
كونوا بخير

شــهــد
26-10-2007, 03:37 PM
عزيزتي ..




يعطيك الصحه والعافية


مشكــورة على المعلومه

ريف العين
26-10-2007, 04:09 PM
دانه هواه

العفووو اسعدني حضورك

ريف العين
26-10-2007, 04:11 PM
ناعمه

الله يسلمك يالغلا

مشكورة على مرورك العذب

ريف العين
26-10-2007, 04:13 PM
شهد

الله يعافيك حبيبتي

مشكورة على حضورك

اذكر الله
27-10-2007, 05:49 AM
غاليتي ريف العين

معلومات مهمة

بارك الله فيك

لك تقديري

ريف العين
27-10-2007, 02:17 PM
اذكر الله

اسعدني حضورك العطر

لاعدمناك

روحي شماليه
28-10-2007, 08:32 AM
ريـــــــــوفه تسلمين على هذه المعلومات القيمه



وجزاك ربي خير الجزاء اختك \روحــــــــــ شماليه ـــــــــــــي

ريف العين
28-10-2007, 02:47 PM
روحي شماليه

هلا وغلا اختي

الله يسلمك يارب

اسعدني مرورك

جميل الثبيتي
29-10-2007, 10:49 PM
اخنتا الموقرة ريف العين

معلومات رائعهة وطرح صحي راقي

اسأل الله لكم الأجر والثواب

وفقكم الله

ريف العين
30-10-2007, 06:36 PM
جميل

الأروع مرورك الرائع اخوي

الف شكر لك