شوربه لرجيم سريع مع نظام غذائى

[حواء غرابيل]

http://2.bp.blogspot.com/-r5oecXZ4OaQ/UzssWIZkv3I/AAAAAAAAAtc/TM0HkVmXszg/s1600/462646women.jpg
المقادير (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/04/blog-post_8164.html)
ست بصلات خضراء أو نبات الكرات
كيلو طماطم مقشر
كرنبة
4 حبات فلفل أخضر رومي
2 حزمة كبيرة من رأس الكرفس فقط
2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس
شوربة اللحم بدون دسم


الطريقة (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/04/blog-post_8164.html)