10 خطوات لبشرة مشدودة

[أسواق]

كيف تحصلين على بشرة (http://forums.fatakat.com/thread5025299)مشدودة


1- حافظي على تقشير (http://forums.fatakat.com/thread5025299) البشرة
جربي مستحضرات التقشير من ليراك وكلينيك
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/15767885701.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/01320280401.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)

2- استخدمي كريم أو غسول شد البشرة
جربي كريمات شد البشرة من سكين سوتيكال وغلوثيرابيبيوتيكس
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/11799896301.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/13553320501.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)

3- استخدمي ماسك البشرة
جربي ماسكات بايوت
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/14263081801.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)


4- اشربي كمية وافرة من الماء


5- تناولي الأطعمة النيئة


6- مارسي التمارين الرياضية


7- مارسي رياضة اليوغا


8- اخضعي لجلسات المساج


9- تجنبي استعمال الصابون المؤذي للبشرة
ننصحك بصابون زبدة شيا من لوكسيتان
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/04363530703.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)


10- احمي بشرتك من الشمس
جربي الواقي الشمسي من بيفونيا بوتانيكا
http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/09418301803.jpg (http://forums.fatakat.com/thread5025299)